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41. Ya no son 8 vasos al día. Ésta es la cantidad de agua que debes beber al día

(Salud)

... crucial en el mantenimiento del delicado equilibrio de electrolitos y fluidos en tu cuerpo." Se pierde agua al respirar, sudar, orinar y metabolizar los alimentos y bebidas en energía. Si no repones ...

Creado el 10 Mayo 2023

42. Los 7 pasos para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en mujeres

(Salud)

... y mantenimiento del colesterol, el azúcar en la sangre y la presión arterial.   Dieta mediterránea   La dieta mediterránea es una intervención dietética bien establecida para prevenir eventos ...

Creado el 08 Febrero 2023

43. Té, verduras y el vino puede ayudar a evitar la demencia en último estudio

(Nutrición)

... deterioro cognitivo". "Algo tan sencillo como comer más frutas y verduras y beber más té es una forma fácil de que la gente adopte un papel activo en el mantenimiento de su salud cerebral". Puede leer ...

Creado el 23 Noviembre 2022

44. ¿Qué beneficios alimentio contiene estos 5 batidos de bajos en azúcar?

(Nutrición)

... sus objetivos de pérdida de peso. La explosión de arándanos puede ayudar a mejorar el mantenimiento del peso, según datos publicados en Advances in Nutrition .     3 Batido verde de otoño   Un ...

Creado el 05 Junio 2022

45. Aprende ¿Cómo alimentar correctamente a un niño y adolescente para que no se enferme?

(Nutrición)

Aprende cómo alimentar adecuadamente a un niño y adolescente. La alimentación saludable tiene una importante función en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades a corto ...

Creado el 25 Mayo 2022

46. La 'superverdura' que tiene más hierro y potasio que el plátan

(Salud)

... lejos, los niveles de esta sustancia en nuestra sangre deben permanecer dentro de unos parámetros para el correcto funcionamiento del corazón, puesto que está detrás del mantenimiento de la frecuencia ...

Creado el 03 Septiembre 2021

47. Cinco consejos para aumentar masa muscular

(Dietas y Estado Físico)

... muy por encima de las calorías de mantenimiento ya que acumularemos muchas grasa y poca masa muscular.   ¿Cuánta masa muscular puedo ganar cada año según mi nivel? De forma muy breve y simple una ...

Creado el 13 Julio 2021

48. Gasto de camionetas cuatro por cuadro se verá limitado desde hoy

(Economía y Negocios)

Hasta el 2012 la limitación solo se refería a automóviles. Entre los gastos que se pueden pasar se encuentran combustible, lubricantes, mantenimiento, seguros, reparación, depreciación, entre otros. Desde ...

Creado el 02 Enero 2013