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1. Curso Online: Qué hacer para vivir sin ansiedad

(Educación Online)

... la ansiedad no tiene opción más que ser expulsada de tu sistema. Obtén este programa ahora mismo y comienza a reducir tu ansiedad de inmediato con los métodos que aprenderás en cada uno de los videos ...

Creado el 15 Junio 2022

2. Descubre cómo ponerle fin a la ansiedad, depresión e insomnio

(Salud)

Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.  Sabemos lo difícil que es combatir la depresión y ansiedad. Es una de las peores enfermedades ...

Creado el 11 Junio 2022

3. Aprende a reducir medidas con el método PNL

(Dietas y Estado Físico)

¿Ha intentado alguna cantidad de dietas e incluso cirugías para lograr el cuerpo perfecto? Muchos, se sintieron como un Yoyo que sube y baja de peso sin resultados. Por ello, te recomendamos el ...

Creado el 27 Mayo 2022

4. Curso ¿Cómo controlar la ansiedad?

(Salud)

...  SECCIÓN 4  Video 6: Catastrofización. Video 7: Método A.C.E.D (Antecedentes -Creencias – Emoción y conducta- Debate). SECCIÓN 5  Video 8: Exponerte al miedo. Video 9: Terapia de exposición ...

Creado el 04 Mayo 2022

5. Aprende a controlar la ansiedad y a comer menos

(Dietas y Estado Físico)

... adicciones. Conocerás las características propias de las personalidades adictivas, y aprenderás ciertas metodologías que sirven para contrarrestar otras adicciones y así poder extrapolarlas a tu ...

Creado el 29 Abril 2022

6. El regreso de los sabios: la filosofía griega como guía para gestionar las emociones

(Filosofia)

... se trata solo de leer a los clásicos, sino de vivir su pensamiento. Por eso, muchos psicólogos, coaches y educadores integran ideas griegas en sus métodos, tales como: La mayéutica de Sócrates como ...

Creado el 05 Agosto 2025

7. Disfruta de una mayor duración de alegría

(curso online)

...  Accesibilidad: Muchos cursos son asequibles y algunos incluso gratuitos. Variedad: Disponibilidad de diferentes enfoques y métodos para adaptarse a tus necesidades específicas. Puede leer también ...

Creado el 28 Mayo 2024

8. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... medida que avance la investigación, descubrirán sin duda otros métodos para mantenernos sanos durante más tiempo, incluso con posibles nuevos fármacos. "Una mejor comprensión de la biología del envejecimiento ...

Creado el 31 Octubre 2023

9. ¿Qué es el yoga de la risa y cuáles son sus beneficios?

(Blog)

¿Sabías que la risa fortalece el sistema inmune y a su vez reduce la ansiedad y el estrés? El yoga de la risa o reírse sin motivo es un método que consiste en aprender a reírse a voluntad gracias ...

Creado el 02 Junio 2022

10. ¿Cómo dejar de fumar con la auriculoterapia?

(Salud)

¿Te gustaría ayudar a las personas a dejar de fumar? En los tratamientos para dejar de fumar, la acupuntura habitualmente se combina con auriculoterapia (es un método de tratamiento también conocido ...

Creado el 30 Mayo 2022

11. Curso reflexología paso a paso desde Cero

(Salud)

¿Sabías que la Reflexoterapia es aceptada por la OMS como un método de diagnóstico y tratamiento en colaboración con la medicina tradicional? La técnica de la reflexología se basa en que las distintas ...

Creado el 23 Mayo 2022

12. ¿Cómo superar una infidelidad?

(Mujeres)

...  Tu deseo de SER. Las ventajas del SER. Profundizando en tu deseo de SER. Módulo 7 – Perdonar y confiar Considerar el perdón.   Métodos para otorgar el perdón.  ...

Creado el 29 Abril 2022