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21. Revelan cómo enormes aldeas precolombinas alimentaron a miles sin destruir el ecosistema

(Misterio)

... parte del siglo XX, muchos investigadores defendieron la idea de que la Amazonía era demasiado pobre en nutrientes para sostener sociedades numerosas. Según esa visión, el bosque tropical solo habría permitido ...

Creado el 18 Julio 2026

22. Científicos identifican el alga detrás de una de las mayores mortandades marinas del planeta

(Ciencia y Tecnología)

... depender de una combinación de factores: temperatura del agua, corrientes, vientos, disponibilidad de nutrientes, estabilidad de la columna de agua y condiciones climáticas inusuales. ABC News recogió ...

Creado el 14 Julio 2026

23. Identifican al alga tóxica responsable de una de las mayores catástrofes marinas registradas

(Misterio)

... de nutrientes, cambios en corrientes, estabilidad de la columna de agua y condiciones que favorecen la multiplicación acelerada de ciertas microalgas. En Australia del Sur, científicos han señalado que ...

Creado el 13 Julio 2026

24. Logran producir espermatozoides humanos en laboratorio a partir de células madre: un avance que abre esperanza contra la infertilidad

(Ciencia y Tecnología)

... células madre no maduran solas: necesitan señales de otras células, soporte físico, nutrientes, regulación hormonal y una arquitectura parecida a la del tejido testicular. Por eso, aunque se han conseguido ...

Creado el 11 Julio 2026

25. Farolas atrapan a miles de cochinillas en enormes círculos y revelan un inquietante efecto de la contaminación lumínica

(Medio Ambiente)

... en descomposición, ayudando a reciclar nutrientes y mantener la fertilidad del suelo. Datos sobre las cochinillas de humedad No son insectos: pertenecen al grupo de los crustáceos isópodos. Necesitan ...

Creado el 09 Julio 2026

26. Pablo Ojeda alerta sobre la sandía cortada del supermercado: el error que puede poner en riesgo tu salud

(Nutrición)

... no es posible comprobar cuánto tiempo lleva expuesta, quién la ha tocado o si ha perdido refrigeración. La sandía contiene mucha agua, nutrientes y azúcares naturales. Estas características la convierten ...

Creado el 06 Julio 2026

27. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... al cuerpo con mejores nutrientes, menos ultraprocesados y hábitos más sostenibles. ¿Qué es una alimentación antiinflamatoria? Es un patrón de alimentación basado en alimentos reales: frutas, verduras, ...

Creado el 01 Julio 2026

28. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

La fibra es uno de los nutrientes más importantes y, al mismo tiempo, uno de los más ignorados en la alimentación diaria. Muchas personas la asocian solo con evitar el estreñimiento, pero su impacto ...

Creado el 30 Junio 2026

29. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

... agua sigue siendo la mejor opción para hidratarse. Pero frutas, verduras, sopas, infusiones, lácteos naturales y alimentos con electrolitos también pueden apoyar la hidratación y aportar nutrientes útiles ...

Creado el 30 Junio 2026

30. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... alimentario con frutas y verduras frescas, granos integrales, grasas saludables y proteínas magras. Este enfoque ayuda a cubrir nutrientes esenciales y a reducir el desplazamiento de comidas nutritivas ...

Creado el 30 Junio 2026

31. Descubren un misterioso “cementerio de ballenas” a 7.000 metros de profundidad

(Misterio)

... alimentado por ballenas Cuando una ballena muere y se hunde, su cuerpo se convierte en una fuente enorme de nutrientes para el fondo marino. En un ambiente donde casi no llega luz solar y el alimento ...

Creado el 26 Junio 2026

32. Cómo crear un desayuno saludable que mantenga tu energía durante toda la mañana

(Salud)

... poco procesados, porque aportan vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes. :contentReference[oaicite:6] Por eso, en lugar de tomar jugo, conviene comer fruta entera. En lugar de pan blanco, es mejor ...

Creado el 26 Junio 2026

33. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

... funcionales son aquellos que pueden aportar beneficios más allá de la nutrición básica. Es decir, además de contener nutrientes esenciales, incluyen sustancias que pueden apoyar procesos como la digestión, ...

Creado el 24 Junio 2026

34. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... calcio y fósforo, nutrientes clave para los huesos. Fuentes naturales Sol, pescados grasos, huevos, hongos expuestos a luz UV y alimentos fortificados. Precaución Los suplementos en dosis ...

Creado el 24 Junio 2026

35. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

... Cada color suele aportar distintos nutrientes y fitoquímicos, por eso un plato variado suele ser más beneficioso que repetir siempre lo mismo. Cómo sumar más verduras sin complicarse En el desayuno: ...

Creado el 23 Junio 2026

36. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

La belleza de la piel no depende únicamente de cremas, sérums o tratamientos externos. Una piel con mejor aspecto también necesita nutrientes que participen en la formación de colágeno, la protección ...

Creado el 21 Junio 2026

37. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... funciona bien, el cuerpo aprovecha mejor los nutrientes, evita grandes subidas y bajadas de azúcar en sangre y mantiene una energía más constante. Cuando existe desbalance, pueden aparecer fatiga frecuente, ...

Creado el 19 Junio 2026

38. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

... es uno de los nutrientes más importantes para la salud intestinal. Ayuda al tránsito digestivo, alimenta bacterias beneficiosas, mejora la saciedad y puede contribuir al control de colesterol y glucosa. ...

Creado el 18 Junio 2026

39. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... nutrientes, cumple funciones esenciales en el intestino, el metabolismo y el sistema cardiovascular. La fibra se encuentra únicamente en alimentos de origen vegetal. Está presente en la cáscara de muchas ...

Creado el 18 Junio 2026

40. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... es uno de los nutrientes más importantes después de los 40. Ayuda a conservar masa muscular, favorece la saciedad, participa en la reparación de tejidos y contribuye a mantener un metabolismo activo. Buenas ...

Creado el 17 Junio 2026