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21. Musk dice que su pelea en la jaula con Zuckerberg se retransmitirá en X

(Twitter)

... Store Musk dijo el domingo que se estaba entrenando para el combate levantando pesas. "No tengo tiempo para hacer ejercicio, así que las llevo al trabajo", escribió Musk. Zuckerberg respondió en Hilos: ...

Creado el 07 Agosto 2023

22. Aprende todo acerca de como superar las dolencias de la Artritis Reumatoidea

(Salud)

... muñeca, tobillos y codos. Ejercicios de fortalecimiento: estos ejercicios ayudan a fortalecer los músculos que soportan las articulaciones. Puedes hacer ejercicios de fortalecimiento con pesas, ...

Creado el 02 Mayo 2023

23. ¿Las grandes compañias tecnologicas nos roban concentración?

(Salud)

... Es como si no pudieras levantar pesas todo el día sin agotarte. Haces una aclaración en el libro entre la diferencia entre las formas en que divaga nuestra atención y, diría yo, la forma en que divaga ...

Creado el 26 Marzo 2023

24. Descubre cómo tonificar el cuerpo con la técnica barre

(Deportes)

... 1: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 2 pesas pequeñas, 1 o 2 kg cada una. Práctica 2: Colchoneta o mat, silla con espaldar o barra, 2 pesas pequeñas, 1 o 2 kg cada una. Práctica 3: Colchoneta ...

Creado el 23 Mayo 2022

25. ¿Porqué las proteínas en polvo podría ayudar a reducir el peso?

(Nutrición)

... kilo de peso corporal por día.    "Entonces, si pesas 70 kilos (alrededor de 11 piedras)", explica, "probablemente estés buscando consumir alrededor de 90-100 gramos de proteína al día como mínimo". ...

Creado el 19 Abril 2022

26. ¿Cómo reducir la grasa abdominal después de los 40?

(Nutrición)

... garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estas señales seguras de que ya ha tenido COVID .   1 Levantar pesas   ¿No te gusta el cardio? No es un problema. Los estudios demuestran ...

Creado el 18 Abril 2022

27. ¿Qué bebidas podría reducir la pérdida de peso?

(Nutrición)

... cremas espesas y otros ingredientes desagradables, el café puede ser una parte impactante de una dieta para bajar de peso", dice Manaker.   Aunque el café negro es beneficioso para bajar de peso, también ...

Creado el 16 Abril 2022

28. ¿Cuáles sería las pautas nutricionales para la diabetes?

(Nutrición)

... con pesas junto con los ejercicios cardiovasculares son los más adecuados para controlar la diabetes", dice el nutricionista. Agrega que es importante concentrarse en dormir bien y controlar el estrés ...

Creado el 12 Abril 2022

29. Reconocen esfuerzo de delegación peruana que participó en las Olimpiadas Especiales Grecia 2011

(Otros Deportes)

... gimnasia rítmica, levantamiento de pesas, futbol y voleibol. Los jóvenes atletas, que representaron con éxito al Perú en las Juegos Mundiales provienen de Ancash, Tumbes, Cusco, Ica y Lima. Al respecto, ...

Creado el 17 Agosto 2011

30. Niño croata un verdadero imán

(Europe)

... una reciente demostración cuando ante su mirada “se pegó” a su cuerpo varios cubiertos, unas sartenes y también unas pesas. Su familia dice que puede transportar hasta 25 Kg. de metal pegados a su torso, ...

Creado el 15 Mayo 2011

31. Murió el "gurú del fitness" y creador del extractor de jugos "Power Juice

(Estados Unidos y México)

Allá por la década de los 50, Jack LaLanne, el considerado padre del Fitness, hizo todo aquello y mucho más. Fue un icono de la superación física, del aprendizaje, de la motivación, de la modernidad. Se ...

Creado el 24 Enero 2011

32. Leche ayuda a bajar de peso y tener musculos formados

(Dietas y Estado Físico)

La leche parece ser un alimento con amplios beneficios para las damas que hacen actividad física. Las mujeres que toman 2 vasos grandes de leche un día después de haber levantado pesas ganan más músculos ...

Creado el 15 Junio 2010

33. Hernán Viera de 17 años batió récords en sudamericano y panamericano de Chiclayo

(Otros Deportes)

... de todo el continente, con el objetivo de hacer gala de su fuerza y destreza con las pesas. Los peruanos, como buenos anfitriones, sobresalieron ante los demás, consiguiendo las marcas necesarias para ...

Creado el 26 Abril 2010