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1. ¿Cómo era la dieta Neandertal?

(Dietas y Estado Físico)

... dieta más diversa de lo que se pensaba anteriormente. Consumo de Plantas Contrario a la creencia de que eran principalmente carnívoros, estudios de residuos en dientes fósiles muestran que también ...

Creado el 03 Diciembre 2024

2. Un experto en dietas enumera tres elementos esenciales que debe contener toda comida

(Dietas y Estado Físico)

... para mejorar nuestra salud intestinal: alimentos con polifenoles (que dan color y sabor a las plantas), mucha fibra procedente de alubias y lentejas, y deliciosos alimentos fermentados. En un vídeo de ...

Creado el 21 Febrero 2024

3. Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes

(Dietas y Estado Físico)

Según un nuevo estudio, una dieta sana basada en plantas puede reducir en un 24% el riesgo de padecer diabetes de tipo 2. Según los investigadores, comer mucha fruta fresca, verdura y cereales integrales ...

Creado el 16 Diciembre 2023

4. La dieta vegana podría mejorar la salud cardiovascular

(Dietas y Estado Físico)

... carnes veganas "Basándonos en estos resultados y pensando en la longevidad, la mayoría de nosotros nos beneficiaríamos de una dieta más basada en plantas", observó el autor principal, Christopher Gardner. ...

Creado el 12 Diciembre 2023

5. Una dieta vegana puede mejorar la salud cardiaca en sólo 8 semanas, según un estudio

(Dietas y Estado Físico)

... plantas", explica Christopher Gardner, científico nutricional de la Universidad de Stanford. Puede leer también |  Quesos Veganos Caseros: Deliciosos, Nutritivos y Fáciles de Preparar Para su estudio, ...

Creado el 05 Diciembre 2023

6. Un experto en salud afirma que una dieta resolverá el 90% de sus problemas

(Nutrición)

... Unido durante la pandemia de Covid, habló con Michael Mosley en el podcast Just One Thing. El profesor Spector dijo que su consejo clave es comer 30 plantas diferentes cada semana. Puede leer también ...

Creado el 30 Junio 2023

7. Dietas que pueden reducir el riesgo de morir joven

(Nutrición)

... neurodegenerativas, como la demencia. 3. Dieta vegetal Una dieta basada en plantas, a veces llamada dieta vegana, consiste únicamente en legumbres, cereales, frutas, frutos secos, semillas y verduras. ...

Creado el 10 Enero 2023

8. Esta dieta favorece la fertilidad

(Nutrición)

... como la fecundación in vitro deben considerar una dieta basada en plantas, con muchas verduras, frutas, cereales y granos, frutos secos, semillas, legumbres, lácteos bajos en grasa, lácteos fermentados ...

Creado el 21 Diciembre 2022

9. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener de las dieta cetogénica mediterránea?

(Nutrición)

... tomaron diariamente extractos de hierbas a base de plantas (como menta, guaraná y ginseng , por nombrar algunos) para aumentar su ingesta general de fitonutrientes y aprovechar los bioactivos botánicos ...

Creado el 19 Mayo 2022

10. ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'

(Nutrición)

... Okinawa, Japón; y Loma Linda, California. Las dietas comunes en estas comunidades conocidas por una gran cantidad de personas de 100 años o más a menudo se basan principalmente en plantas o pescetarianas ...

Creado el 28 Abril 2022

11. La dieta extraordinaria que lograrás adelgazar su cintura

(Nutrición)

... como el polen de las plantas o los virus.La inflamación persistente o crónica, sin embargo, no es saludable y es más comúnmente desencadenado por los alimentos que consume.La inflamación crónica se ha ...

Creado el 19 Octubre 2021

12. Día Mundial de la Alimentación 2021:Lo deberias añadir a su dieta.

(Nutrición)

...    TOFU Una excelente fuente de proteínas, el tofu tiene 9 aminoácidos esenciales. Esta es una gran alternativa a base de plantas a las harinas proteicas a base de carne. Es rico en fibra y también ...

Creado el 17 Octubre 2021

13. La dieta que reduce la gravedad de los síntomas del COVID-19

(Dietas y Estado Físico)

Recientemente, la revista a BMJ Nutrition Prevention & Health publicó un estudio hecho en varios países que reveló que las dietas a base de plantas y o de pescado pueden ayudar a reducir las probabilidades ...

Creado el 09 Junio 2021

14. Anorexia: Dietas y Tratamientos naturales

(Dietas y Estado Físico)

...  Alimentos prohibidos: alimentos azucarados // alimentos que contengan mucha grasa // frituras // 4.- plantas medicinales que aumentan el apetito, recomendadas Acedera, Achicoria, agracejo, ajedrea ...

Creado el 21 Enero 2010

15. Descubren un pequeño depredador jurásico que nadaba como nutria y revela una clave del origen de los mamíferos

(Misterio)

... permite procesar distintos tipos de alimentos: carne, insectos, plantas, semillas, frutos, peces o presas pequeñas. Esa flexibilidad alimentaria pudo ayudar a los mamíferos a ocupar muchos nichos ecológicos ...

Creado el 13 Octubre 2026

16. Descubren un dinosaurio de enormes garras que parecía mezcla de oso y ave y vivió hace 125 millones de años

(Misterio)

... peces, insectos y plantas con una conservación extraordinaria. Este ecosistema es clave porque permite estudiar una etapa de enorme cambio evolutivo. Allí convivieron animales con rasgos antiguos y modernos, ...

Creado el 25 Septiembre 2026

17. Dientes de hace 25.000 años revelan que los humanos ya consumían sustancias psicoactivas en la Edad de Hielo

(Misterio)

... de plantas psicoactivas habría surgido principalmente con sociedades agrícolas, sedentarias y más complejas. En cambio, estos restos muestran que comunidades preagrícolas de la Edad de Hielo ya conocían ...

Creado el 10 Septiembre 2026

18. Un pez “perdido” reaparece después de más de 40 años y emociona a la ciencia

(Misterio)

... un pez de cuerpo alargado y estrecho que pertenece al grupo de los peces pipa, parientes de los caballitos de mar y dragones de mar. Su forma puede pasar desapercibida entre plantas acuáticas, raíces y ...

Creado el 03 Septiembre 2026

19. Espirulina y vitamina B12: científicos revelan una solución sostenible contra una deficiencia global

(Salud)

... otros nutrientes que pueden obtenerse fácilmente de plantas, la B12 disponible para humanos aparece principalmente en alimentos de origen animal, alimentos fortificados o suplementos. Esto no significa ...

Creado el 31 Agosto 2026

20. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... plantas está creciendo porque cada vez más personas buscan comer mejor, reducir el consumo de carne, cuidar el corazón, mejorar la digestión y mantener energía estable durante el día. En ese contexto, ...

Creado el 20 Agosto 2026