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41. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... del mundo y, durante años, ha estado rodeado de dudas: ¿ayuda al corazón?, ¿sube la presión?, ¿provoca arritmias?, ¿es mejor evitarlo? La nueva declaración científica de la American Heart Association, ...

Creado el 21 Julio 2026

42. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... El descanso, la actividad física, la salud cardiovascular, la glucosa, la presión arterial, la educación, el estrés y la calidad general de la dieta también influyen en el rendimiento cognitivo. Por ...

Creado el 21 Julio 2026

43. Salud metabólica: 10 hábitos diarios para tener más energía y bienestar

(Salud)

... cansancio frecuente, sueño después de comer, antojos constantes, aumento de grasa abdominal, glucosa alta, triglicéridos elevados, colesterol alterado o presión arterial fuera de rango. La buena noticia ...

Creado el 01 Julio 2026

44. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

...  2. Reduce ultraprocesados, azúcar y bebidas azucaradas Después de los 40, el exceso de ultraprocesados puede afectar más la salud metabólica, el peso, la presión arterial, los triglicéridos, la ...

Creado el 30 Junio 2026

45. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... cuerpo para mantener en equilibrio funciones clave como glucosa en sangre, presión arterial, colesterol, triglicéridos, peso corporal, respuesta a la insulina y energía diaria. Cuando el metabolismo ...

Creado el 19 Junio 2026

46. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... a prohibirse alimentos, sino aprender a comer con más inteligencia. En esta etapa, muchas personas notan cambios en el peso, la energía, la digestión, la fuerza muscular, el descanso, la presión arterial, ...

Creado el 17 Junio 2026

47. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... revisar glucosa, lípidos, presión arterial, función tiroidea, deficiencias nutricionales y otros factores. También puede adaptar recomendaciones según edad, peso, actividad, antecedentes familiares, medicamentos ...

Creado el 15 Junio 2026

48. Avance médico: desarrollan microbaterías biodegradables para dispositivos implantables

(-- Tecnología)

... salud: Marcapasos temporales, que no requieren cirugía de extracción. Biosensores implantables para monitoreo de glucosa, presión arterial o actividad cardíaca. Sistemas de liberación ...

Creado el 16 Septiembre 2025

49. Wearables de salud que detectan niveles de cortisol en tiempo real: una revolución en el monitoreo del estrés

(-- Tecnología)

... desde el uso clínico en pacientes con trastornos de ansiedad y depresión hasta el seguimiento de deportistas de alto rendimiento y profesionales sometidos a alta presión.   1. El cortisol: la señal ...

Creado el 13 Agosto 2025

50. El poder del sonido natural como terapia para el estrés: volver a escuchar el mundo

(Salud mental)

... comprobados: Disminución de cortisol (hormona del estrés) Reducción de la presión arterial Mejora en la calidad del sueño Aumento en la capacidad de atención sostenida Escuchar ...

Creado el 14 Julio 2025