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1. Las proteínas vegetales mantienen los beneficios del ejercicio

(Comida saludable)

... de carne y lácteos en el desarrollo muscular. Sin embargo, un cambio significativo está ocurriendo, con más atletas buscando alternativas a las proteínas animales por motivos éticos, de salud y ambientales. ...

Creado el 22 Abril 2024

2. ¿Cuál es la mejor proteína en polvo? Un nutricionista aclara la elección óptima entre las variedades disponibles

(Salud)

... más del 50% de los consumidores recurren a snacks como pieza central de cenas sin preparación. Puede leer también | Consumir más proteínas vegetales pueden reducir el riesgo de cáncer 2. Soluciones ...

Creado el 10 Marzo 2024

3. ¿Porqué las proteínas en polvo podría ayudar a reducir el peso?

(Nutrición)

Liam Holmes explica cómo funcionan las proteínas en polvo, cuáles son los beneficios y por qué deberías usarlas   Si estás tratando de perder peso , quizás estés pensando que los batidos de proteínas ...

Creado el 19 Abril 2022

4. Sepa cómo identificar si un suplemento de proteína en polvo es legítimo

(Dietas y Estado Físico)

... Es por ellos que hablamos de algunas prácticas comunes que tienen lugar en torno a los suplementos de proteína en polvo.   Proteína en polvo y amino spiking Una de las primeras cosas que mira un potencial ...

Creado el 30 Julio 2021

5. Tomar un suplemento diario podría ayudar a preservar masa muscular al envejecer, incluso sin hacer ejercicio.

(Salud)

Un nuevo estudio sugiere que tomar un suplemento diario con una combinación de proteína, aminoácidos, creatina, grasas MCT, resveratrol y vitamina D3 podría ayudar a preservar la masa muscular en ...

Creado el 03 Octubre 2026

6. Relojes proteómicos de envejecimiento entran a un ensayo clínico y abren una nueva vía para medir fármacos geroprotectores

(Salud)

... de envejecimiento. Estos modelos analizan patrones de proteínas en la sangre para estimar cambios asociados a la edad biológica, es decir, a la forma en que el cuerpo envejece más allá del número de años ...

Creado el 07 Septiembre 2026

7. Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo Saludable?

(Dietas y Estado Físico)

... la adecuada puede ser confuso. 📌 ¿Deberías optar por una dieta baja en carbohidratos o una alta en proteínas? 📌 ¿Es mejor el ayuno intermitente o comer cada pocas horas? En este artículo analizaremos ...

Creado el 27 Febrero 2025

8. 16 cenas ricas en fibra para mejorar la salud cerebral

(Internet)

... llena de proteínas y fibra que combina camarones con cebada y una vinagreta de vino tinto. Ingredientes: Remolacha Camarones Cebada Vinagreta de vino tinto Preparación: Cocina la cebada. ...

Creado el 19 Julio 2024

9. Un nuevo gel descompone el alcohol en el organismo

(Salud)

Investigadores de la ETH de Zúrich han desarrollado un gel a base de proteínas que descompone el alcohol en el tracto gastrointestinal sin dañar el organismo. En el futuro, las personas que tomen el gel ...

Creado el 17 Mayo 2024

10. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

... y ásalo en el horno a 400 grados durante 30 minutos. 5. Tortilla de verduras y aguacate La combinación de huevos ricos en proteínas con ingredientes ricos en fibra como las verduras y el aguacate crea ...

Creado el 08 Febrero 2024

11. Desayuno proteico para aumentar Masa Muscular: Energía Nutritiva para un Comienzo Poderoso

(Dietas y Estado Físico)

El desayuno es la primera oportunidad del día para proporcionar a tu cuerpo los nutrientes esenciales, y si estás buscando aumentar masa muscular, la incorporación de un desayuno rico en proteínas es fundamental. ...

Creado el 16 Enero 2024

12. El Negocio del Colágeno: Tendencias, Beneficios y Oportunidades de Mercado

(Salud)

El colágeno, una proteína crucial para la estructura de la piel, huesos, cartílagos y tejidos conectivos, ha emergido como un componente estrella en la industria de la salud y el bienestar. En los últimos ...

Creado el 13 Diciembre 2023

13. Colágeno para mujeres la clave para parecer más Joven

(Fashion & Beauty)

...  ¿Qué es el Colágeno y por qué es Importante para la Piel? El colágeno es una proteína que constituye una parte significativa de la estructura de la piel, proporcionando firmeza y elasticidad. A medida ...

Creado el 17 Noviembre 2023

14. ¿Cuáles son los alimentos que provocaría gases y cómo podría evitar sus efectos?

(Nutrición)

... que sufren de sensibilidad al gluten no celíaca simplemente tienen más dificultades para digerir el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo y otros granos.   Después de comer cualquiera de ...

Creado el 30 Abril 2022

15. ¿Qué bebidas podría reducir la pérdida de peso?

(Nutrición)

... los beneficios.   4 Smoothies y batidos de proteínas     Los batidos y los batidos de proteínas pueden estar repletos de nutrientes e importantes frutas, verduras y polvos que te harán sentir ...

Creado el 16 Abril 2022

16. ¿Cuáles sería las pautas nutricionales para la diabetes?

(Nutrición)

... un déficit de calorías podría no ser una buena idea. También es importante elegir la combinación correcta de carbohidratos, proteínas y grasas. La resistencia a la insulina en la obesidad puede conducir ...

Creado el 12 Abril 2022

17. ¿Cuáles son los 5 mejores alimentos para evitar la caída del cabello?

(Nutrición)

... como vitamina E, ácidos grasos omega-3, zinc, selenio y proteínas", dice Lisa Young, PhD, RDN, autora de Finalmente completo, finalmente delgado y miembro de nuestra junta de expertos médicos .   2 ...

Creado el 09 Abril 2022

18. El peor desayuno para su inmunidad, según un dietista

(Nutrición)

... querrá comer muchas proteínas, fibra y frutas. Según Courtney D'Angelo, MS, RD , autora de GoWellness , uno de los peores desayunos para comer para su inmunidad son los panqueques o waffles . "La mayoría ...

Creado el 15 Diciembre 2021

19. El primer virus descubierto por la ciencia puede contribuir a luchar contra el SARS-CoV-2

(Salud)

... a la infección. Los antígenos más útiles y, por tanto, más empleados en el diagnóstico de la covid-19 son los derivados de la proteína S (espícula) y de la N (nucleocápsida). Numerosos test se basan ...

Creado el 28 Agosto 2021

20. Qué tan eficaz es la vacuna Sputnik V contra las variantes de Covid-19

(Covid-19)

... de la proteína de espiga del SARS-CoV-2 que se encuentran en las variantes Alfa y Beta o sólo la mutación de espiga E484K (presente en varias variantes de interés). Analizaron 12 muestras de suero de receptores ...

Creado el 28 Julio 2021