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21. ¿Porqué las proteínas en polvo podría ayudar a reducir el peso?

(Nutrición)

Liam Holmes explica cómo funcionan las proteínas en polvo, cuáles son los beneficios y por qué deberías usarlas   Si estás tratando de perder peso , quizás estés pensando que los batidos de proteínas ...

Creado el 19 Abril 2022

22. ¿Qué bebidas podría reducir la pérdida de peso?

(Nutrición)

... profesional sobre las mejores bebidas para impulsar la pérdida de peso.   Esto es lo que tenían que decir, y para obtener más consejos para perder peso, consulte Beber esto durante 3 días puede impulsar ...

Creado el 16 Abril 2022

23. ¿Qué grandes beneficios nutricionales son rescatables al comer uvas?

(Nutrición)

Esta pequeña fruta puede hacer maravillas por tu salud   ¿Sabías que las uvas son una de las frutas más populares en Estados Unidos , después de las fresas y los plátanos? Tampoco es tan sorprendente. ...

Creado el 11 Abril 2022

24. Métodos para reducir la inflamación, según nutricionistas.

(Nutrición)

... inmunológico le provoca fiebre. O se tuerce el tobillo y rápidamente su piel se enrojece y se hincha. Eso se llama inflamación aguda. La inflamación crónica de bajo grado no es saludable porque persiste. ...

Creado el 23 Octubre 2021

25. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

...  El corazón trabaja todos los días sin descanso, pero muchas veces solo se le presta atención cuando aparece una molestia. Las enfermedades cardiovasculares incluyen distintos problemas que afectan ...

Creado el 18 Agosto 2026

26. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

Un nuevo estudio vuelve a poner la salud cardiovascular en el centro de la prevención del deterioro cognitivo. La investigación encontró que llegar a la mediana edad sin hipertensión, sin diabetes ...

Creado el 10 Agosto 2026

27. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... de peso saludable y sostenible implica más que solo seguir una moda o una dieta restrictiva. En este artículo, exploraremos diferentes aspectos que pueden ayudarte a lograr tus metas de pérdida de peso ...

Creado el 02 Septiembre 2023

28. Hacer 16 cosas sencillas cada día mejorará tu vida, según experto

(Fashion & Beauty)

El gurú de la salud Michael Mosley ha compartido su lista de cosas sencillas que puedes hacer para mejorar tu vida Como seres humanos, siempre estamos buscando formas de mejorar. ¿Cómo podemos sentirnos ...

Creado el 17 Julio 2023

29. ¿Cúales sería las nuevas investigaciones sobre el ayuno intermitente?

(Nutrición)

Si hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes es un esfuerzo infructuoso.  ¿Qué dice esto sobre la investigación del ayuno intermitente? Hace más o menos un año, escribí sobre ...

Creado el 24 Enero 2023

30. Evita estas bebidas provocan aumento de peso e inflamación

(Nutrición)

No se trata de tomar cualquier bebida, según los expertos existen algunos productos que debes de evitar por que pueden dañar tu salud. Si sufres con frecuencia de inflamación, es vital que reevalúes ...

Creado el 19 Noviembre 2022

31. Considerado el mejor desayuno en proteínas,según un dietista.

(Nutrición)

¿Alguna vez sintió que desayunaba pero termina sintiendo hambre nuevamente a las 11 am? Puede deberse a que no está comiendo el desayuno adecuado. Si miras tu tazón y está lleno de cereal de arroz , ...

Creado el 23 Octubre 2021