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41. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... puede considerarse seguro. Sin embargo, el mensaje no significa que todos deban tomar cinco tazas ni que cualquier bebida con cafeína sea saludable. El café es una de las bebidas más consumidas ...

Creado el 21 Julio 2026

42. Nueva York confirma tercera muerte por brote de legionelosis en el Upper East Side

(Salud)

Una tercera persona falleció en medio del brote de legionelosis que afecta al Upper East Side de Manhattan, en Nueva York, según confirmaron las autoridades sanitarias de la ciudad. El Departamento ...

Creado el 20 Julio 2026

43. Barrera cutánea: el secreto para una piel hidratada y saludable durante todo el año

(Salud)

La barrera cutánea es el verdadero secreto detrás de una piel hidratada, luminosa y saludable durante todo el año. Más que usar muchos productos, la clave está en proteger la capa externa de la ...

Creado el 16 Junio 2026

44. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... ánimo, la inflamación y la forma en que el cuerpo aprovecha los nutrientes. La buena noticia es que no necesitas una dieta complicada para cuidarla: puedes empezar con alimentos simples y hábitos diarios. ...

Creado el 16 Junio 2026

45. Dietas y Estado Físico: ¿Cuál es la Mejor Alimentación para un Cuerpo Saludable?

(Dietas y Estado Físico)

... óptimo sin caer en modas pasajeras.   Introducción En la búsqueda de un mejor estado físico, la alimentación es tan importante como el ejercicio. Sin embargo, con tantas dietas en el mercado, elegir ...

Creado el 27 Febrero 2025

46. Las mejores prácticas para una alimentación saludable en tiempos modernos

(Salud)

... para mejorar tu dieta Elige alimentos frescos: Prioriza ingredientes frescos y minimiza los alimentos ultraprocesados. Cocinar en casa te permite controlar los ingredientes y asegurarte de que tu ...

Creado el 21 Enero 2025

47. Guía para viajar con mascotas

(Mascotas)

... útiles y pasos esenciales para que tú y tu amigo de cuatro patas disfruten de un viaje placentero y sin complicaciones. La importancia de prepararse para el viaje Antes de salir de casa, es crucial ...

Creado el 02 Enero 2025

48. Beneficios de una dieta saludable

(Comida saludable)

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener y mejorar la salud en general. Consiste en ingerir una variedad balanceada de alimentos que aporten los nutrientes necesarios para el óptimo funcionamiento ...

Creado el 17 Diciembre 2024

49. Cómo evitar despertar más cansado

(Salud)

Despertar sintiéndote agotado es algo que muchas personas experimentan, y esto puede afectar tu energía y productividad a lo largo del día. Sin embargo, existen varias estrategias que puedes poner en ...

Creado el 07 Diciembre 2024

50. Los problemas de salud detrás del mal aliento

(Salud bocal)

Más allá de la desagradable sensación de una halitosis evidente, esta circunstancia podría estar manifestando algún problema de base que debemos abordar. Entrevistamos a una experta para profundizar ...

Creado el 01 Junio 2024