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41. Beneficios del magnesio para la salud

(Nutrición)

... personas con la mayor ingesta de magnesio, incluyendo tanto el magnesio dietético como los suplementos de magnesio, eran las más propensas a cumplir las recomendaciones de sueño de la Fundación Nacional ...

Creado el 18 Julio 2023

42. ¿Cuáles son los hábitos de vida saludable que pueden reducir el Covid Prolongado?

(Salud)

"Seguir un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de desarrollar una COVID prolongada, según un estudio publicado el lunes en la revista revisada por pares JAMA Internal Medicine."   ...

Creado el 07 Febrero 2023

43. Curso preparación de helados saludables

(Blog)

... al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.   ¿COMO LO VAS A LOGRAR? A través del siguiente contenido estructurado paso a paso: Video 1 Presentación y bienvenida. Video 2 Recomendaciones ...

Creado el 24 Junio 2022

44. ¿Cómo preparar postres saludables?

(Food & Drink)

... estrategias están desarrolladas de la siguiente forma: Módulo 1- Presentación y bienvenida. Módulo 2 - Antes de Iniciar - Recomendaciones. Módulo 3 - Materiales y Utensilios. Módulo 4 - Endulzantes. ...

Creado el 28 Abril 2022

45. ¿Cómo alimentarse de manera saludable?

(Food & Drink)

... Grasas y Aceites VIDEO 15: Grupos de Alimentos - Conclusión VÍDEO 16: Recomendaciones de Menú VÍDEO 17: Ejemplos de Menú - Desayuno VÍDEO 18: Ejemplos de Menú - Almuerzo VIDEO 19: Ejemplos de ...

Creado el 26 Abril 2022

46. Aprende a preparar recetas fáciles y saludables

(Food & Drink)

...  VIDEO 29: Albóndigas con berenjena.  VIDEO 30: Pulpetas de carne a la griega.  VIDEO 31: Recomendaciones y conclusiones finales. VIDEO 32: Invitación a comunidad privada de Facebook. BONUS ...

Creado el 25 Abril 2022

47. Descubre cómo preparar leches vegetales y saludables

(Food & Drink)

... en casa - empieza por aquí. Parte 1. Bienvenidos, ¿qué vas a lograr? Parte 2. ¿por qué tomar leche vegetal? Parte 3. Recomendaciones y acceso al grupo de Facebook. Parte 4. Como el consumo de ...

Creado el 24 Abril 2022

48. ¿Sabes cómo diseñar una dieta saludable?

(Food & Drink)

... baja o mantén tu peso.  Video 02: Descubre como bajar de medio a un kilo de peso por semana sin afectar tu salud - dietas de adelgazamiento. Video 03: Recomendaciones.  PRIMEROS PASOS EN NUTRICIÓN. ...

Creado el 24 Abril 2022

49. Aprende a preparar pastelería y repostería saludable

(Food & Drink)

... 1. BIENVENIDA Presentación, bienvenida y recomendaciones. Justificación. Introducción. MÓDULO 2. UTENSILIOS PRINCIPALES Utensilios principales. Limpieza y desinfección. ...

Creado el 23 Abril 2022

50. ¿Cómo podría mejorar el crecimiento saludable del cabello con estos 3 mejores nutrientes?

(Nutrición)

... folículo .* Si está buscando recomendaciones, consulte nuestros  suplementos de colágeno favoritos de todos los tiempos aquí .    2. vitaminas B Las vitaminas B, como la biotina y la niacina, pueden ...

Creado el 21 Abril 2022