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41. ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'

(Nutrición)

... 11 a 12 horas, lo que permitiría un período diario de ayuno, y un ciclo de 5 días de ayuno o una dieta que simula el ayuno cada 3 a 4 meses también puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina , ...

Creado el 28 Abril 2022

42. ¿Porqué al comer apresuradamente no es saludable para la salud?

(Nutrición)

... corporal o los factores de riesgo metabólicos, como la resistencia a la insulina y la presión arterial.   Investigaciones anteriores mostraron beneficios Investigaciones anteriores habían mostrado ...

Creado el 21 Abril 2022

43. ¿Cómo reducir la grasa abdominal después de los 40?

(Nutrición)

... que el entrenamiento de resistencia es altamente efectivo para eliminar la grasa abdominal. "Hicimos un estudio de intervención de dos años en mujeres premenopáusicas que solo hacían entrenamiento con pesas ...

Creado el 18 Abril 2022

44. ¿Qué bebidas podría reducir la pérdida de peso?

(Nutrición)

... la salud intestinal."Los probióticos contribuyen a la pérdida de peso debido al papel que desempeñan en la reducción de la inflamación, el equilibrio del microbioma intestinal, la resistencia a la insulina ...

Creado el 16 Abril 2022

45. ¿Cuáles sería las pautas nutricionales para la diabetes?

(Nutrición)

... un déficit de calorías podría no ser una buena idea. También es importante elegir la combinación correcta de carbohidratos, proteínas y grasas. La resistencia a la insulina en la obesidad puede conducir ...

Creado el 12 Abril 2022

46. ¿Cómo podría reducir el colesterol con estas 5 indicaciones fáciles?

(Nutrición)

...    La avena es conocida por su larga lista de beneficios para la salud , ayudando con prácticamente todo bajo el sol, como mejorar su salud intestinal, ayudarlo a controlar su peso, mejorar la resistencia ...

Creado el 07 Abril 2022

47. Conoce como impactan los alimentos a nuestra genética

(Dietas y Estado Físico)

... Además de ofrecer recomendaciones precisas vinculadas al comportamiento alimenticio, la respuesta del cuerpo al ejercicio, la predisposición al sobrepeso, la intolerancia a la lactosa, la resistencia a ...

Creado el 07 Junio 2021