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21. La Dieta Cetogénica: Beneficios, Riesgos y Claves para una Alimentación Saludable

(Dietas y Estado Físico)

... explora los fundamentos de esta dieta, sus beneficios potenciales, los riesgos asociados y las consideraciones necesarias para llevarla a cabo de forma segura y sostenible.   🥑 1. Introducción: ¿Qué ...

Creado el 06 Marzo 2025

22. Hábitos diarios que aumentan el riesgo de enfermar

(Salud)

... mejorar nuestra calidad de vida. 1. Sedentarismo: el enemigo silencioso Permanecer sentado por períodos prolongados, ya sea en el trabajo o viendo televisión, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares ...

Creado el 24 Diciembre 2024

23. Un vaso de vino al día podría reducir el riesgo cardíaco hasta un 50%

(Salud)

... el riesgo de enfermedades cardíacas en un 50% en comparación con quienes no consumen vino. Hallazgos del estudio El estudio, publicado en el European Heart Journal, analizó a más de 1,200 participantes ...

Creado el 24 Diciembre 2024

24. La demencia podría prevenirse al abordar 14 factores de riesgo

(Salud)

Millones de casos de demencia podrían prevenirse o retrasarse reduciendo una serie de factores de riesgo como el tabaquismo o la contaminación atmosférica, según un nuevo e importante estudio, aunque ...

Creado el 01 Agosto 2024

25. Grasa en brazos y abdomen aumenta riesgo de Alzheimer y Parkinson; fuerza muscular lo reduce

(Salud)

Los niveles elevados de grasa en el vientre y los brazos pueden aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson, mientras que una alta fuerza muscular puede disminuir ...

Creado el 24 Julio 2024

26. Azúcar sustituto ligado a mayor riesgo de infarto e ictus

(Salud)

Otro sustituto del azúcar se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, según investigadores de la Clínica Cleveland. Xilitol y Riesgo Cardiovascular El reciente estudio ...

Creado el 07 Junio 2024

27. Problemas de sueño: riesgos para la salud

(Salud)

... no dormir lo suficiente: Fatiga y falta de energía. Problemas de concentración y memoria. Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Aumento del riesgo de diabetes tipo 2. Cambios en el ...

Creado el 03 Junio 2024

28. El aceite de oliva reduce el riesgo de morir por demencia

(Salud)

... observacional dirigido por la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard revela asociaciones entre el consumo diario de aceite de oliva y un menor riesgo de demencia. Puede leer también | siete mitos ...

Creado el 07 Mayo 2024

29. El riesgo de muerte prematura se reduce con la disminución del tiempo que se pasa sentado

(Salud)

... riesgo para la salud. Un estudio reciente realizado por la Universidad de California en San Diego (UCSD) revela este vínculo y va más allá en sus hallazgos. Puede leer también | mortalidad materna, Estados ...

Creado el 17 Marzo 2024

30. Sentarse mucho se relaciona con mayor riesgo de muerte prematura, y el ejercicio no contrarresta esto

(Bienestar)

... entre el tiempo total de estar sentado y la duración de la actividad sedentaria con el riesgo de muerte prematura. Puede leer también | Explorando una Existencia Plena Mediante una Alimentación Saludable ...

Creado el 01 Marzo 2024

31. La dieta vegana podría mejorar la salud cardiovascular

(Dietas y Estado Físico)

Los nuevos hallazgos son el resultado de una investigación realizada en gemelos idénticos, uno de los cuales se alimentó sólo con alimentos vegetales y el otro con una dieta omnívora. Ya se ha comprobado ...

Creado el 12 Diciembre 2023

32. 19 millones de personas mueren cada año en el mundo a causa de enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... a 140/90 mmHg o más. Además, el riesgo de sufrir de presión arterial alta aumenta considerablemente cuando hay sobrepeso u obesidad, falta de actividad física, ingesta excesiva de sal, consumo desmesurado ...

Creado el 02 Octubre 2023

33. El Día Mundial del Corazón: Un Llamado a la Salud Cardiovascular

(Salud)

... está estrechamente relacionada con nuestro estilo de vida. Adoptar hábitos saludables puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. Algunas de las recomendaciones clave incluyen: ...

Creado el 29 Septiembre 2023

34. Caminar sólo 4.000 pasos al día podría reducir el 'riesgo de muerte', según un estudi

(Salud)

... el riesgo de muerte prematura, según un nuevo estudio. Se aconseja a los adultos dar 10.000 pasos al día para gozar de una salud óptima, pero un nuevo estudio sugiere que esta cifra podría ser inferior. ...

Creado el 09 Agosto 2023

35. Añadir más aceite de oliva a la dieta podría ayudar a reducir el riesgo de morir por demencia

(Nutrición)

Sustituir en la dieta algunas grasas como la margarina o la mayonesa por aceite de oliva podría ayudar a reducir el riesgo de morir de demencia, un hallazgo especialmente importante, ya que muchos países ...

Creado el 25 Julio 2023

36. La dieta cetogénica produce un riesgo de enfermedad cardíaca.

(Salud)

"Las personas que siguen una dieta "cetogénica" de alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos pueden tener un mayor riesgo."   Alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos pueden ...

Creado el 06 Marzo 2023

37. Edulcorante sin calorías son un riesgo por tener relación con ataques cardíacos

(Salud)

... riesgo no era modesto", dijo el autor principal del estudio, el Dr. Stanley Hazen, director del Centro de Diagnóstico y Prevención Cardiovascular del Instituto de Investigación Lerner de la Clínica Cleveland. ...

Creado el 27 Febrero 2023

38. Los 7 pasos para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en mujeres

(Salud)

"Las enfermedad cardiovascular (ECV) es una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos. El riesgo es aún mayor para las mujeres, ya que enfrentan disparidades en el manejo de las ECV, ...

Creado el 08 Febrero 2023

39. ¿El exceso de alcohol provoca el riesgo de demencia?

(Salud)

... un factor de riesgo para la demencia. El hecho de que sea modificable lo hace de especial interés."   Un estudio reciente examina la asociación entre el consumo de alcohol y el riesgo de demencia, ...

Creado el 07 Febrero 2023

40. ¿Por qué los alimentos procesados estan relacionados con riesgo de cáncer?

(Salud)

      "El alto consumo de alimentos ultraprocesados, incluidos refrescos, papas fritas y algunos productos de pan blanco, se asoció con un mayor riesgo de desarrollar y morir a causa de ciertos ...

Creado el 31 Enero 2023