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21. Belleza desde adentro: vitaminas y minerales esenciales para una piel luminosa y saludable

(Belleza)

... tomes megadosis de vitaminas o minerales para “mejorar la piel”. Más cantidad no significa mejores resultados y puede ser riesgoso. Menú ejemplo para una piel saludable Este menú es una guía general ...

Creado el 21 Junio 2026

22. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... fibra y nutrientes sin ser muy pesada. Qué alimentos conviene reducir después de los 40 No se trata de prohibir todo, sino de reducir lo que desplaza alimentos nutritivos o aumenta riesgos ...

Creado el 17 Junio 2026

23. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... reducir después de los 40 No se trata de prohibir todo, sino de reducir lo que desplaza alimentos nutritivos o aumenta riesgos cuando se consume con frecuencia. Conviene limitar bebidas azucaradas, ...

Creado el 17 Junio 2026

24. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

... beneficios rápidos, carecen de respaldo médico cuando se aplican sin supervisión. El problema no es el cambio alimentario, sino la radicalidad sin evaluación individual. 3. Riesgos físicos y metabólicos ...

Creado el 31 Enero 2026

25. Biohacking: La revolución de la optimización humana

(Ciencia y Tecnología)

... la nutrición, esta tendencia ha ganado popularidad entre quienes buscan potenciar su rendimiento físico y mental. Pero, ¿hasta dónde puede llegar el biohacking? ¿Cuáles son sus riesgos y beneficios? En ...

Creado el 18 Febrero 2025

26. La demencia podría prevenirse al abordar 14 factores de riesgo

(Salud)

... | Problemas de sueño: riesgos para la salud Educación y Estimulación Cognitiva Uno de los factores de riesgo más destacados es el bajo nivel educativo. La educación temprana y continua a lo largo de ...

Creado el 01 Agosto 2024

27. La disponibilidad creciente de alimentos poco saludables incrementa la percepción de su sabor

(Salud)

... azucaradas y comida rápida, son ricos en calorías pero carecen de nutrientes esenciales. Riesgos para la Salud: Su consumo frecuente se asocia con problemas como obesidad, enfermedades cardíacas, hipertensión ...

Creado el 22 Abril 2024

28. ¿Son efectivos los suplementos vitamínicos en parches?

(Salud)

... vitamínicos, la falta de investigación sólida plantea preguntas sobre su validez y seguridad. Los profesionales advierten a los consumidores sobre posibles riesgos y sugieren que esta tendencia sea evaluada ...

Creado el 01 Marzo 2024

29. ¿Los cereales refinados son un problema real? Esto es lo que los nutricionistas quieren que sepas

(Salud)

... contenidos, como los encontrados en TikTok, advierten sin respaldo de expertos sobre los riesgos graves de incluir estos alimentos en la dieta. Puede leer también | Comparativa de capacidades de salud ...

Creado el 29 Febrero 2024

30. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... reduciendo el envejecimiento y los riesgos de enfermedad. Puede leer también | Cuidado, estos son los alimentos que están dañando tu memoria Su alto contenido en fibra disminuye las probabilidades ...

Creado el 10 Octubre 2023

31. Las mejores vitaminas y suplementos para la salud ocular

(Salud)

... comer más frutas y verduras. Riesgos de las vitaminas para los ojos La mayoría de las vitaminas y suplementos se consideran seguros, ya que son nutrientes que el organismo necesita de forma natural. ...

Creado el 02 Octubre 2023

32. Los 45 efectos negativos que puede causar comer demasiada azúcar.

(Salud)

... agregada se asoció con riesgos significativamente más altos de 45 resultados negativos para la salud, que incluyen diabetes, gota, obesidad, presión arterial alta, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, ...

Creado el 06 Abril 2023

33. ¿Cómo transformar tu cuerpo en 30 días con esta increíble rutina?

(Nutrición)

¿Te gustaría empezar a perder peso y grasa de una forma segura, sin pasar hambre y sin riesgos para la salud? o importa si acabamos de empezar el año o si se acerca el verano y nunca cejamos en ...

Creado el 24 Mayo 2022

34. ¿Porqué es importante saber la diferencia entre veganismo y vegetarianismo?

(Nutrición)

Veganismo vs vegetarianismo: ¿cuál es mejor? Comparamos los beneficios y riesgos de estas populares dietas basadas en plantas   La mayoría de las personas pueden describir ampliamente la diferencia ...

Creado el 19 Mayo 2022

35. ¿Cuáles sería los mejores hábitos alimenticios para prolongar más el tiempo de vida?

(Nutrición)

... factores de riesgo para las personas con mayores riesgos de enfermedad, lo que ayuda a las posibilidades de longevidad. Según la revisión, varios estudios han investigado el papel de la fiebre aftosa en ...

Creado el 05 Mayo 2022

36. ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'

(Nutrición)

... la presión arterial y otros factores de riesgo para las personas con mayores riesgos de enfermedad, agregó Longo.   Describió cómo sería comer para la longevidad en la vida real: "Muchas legumbres, ...

Creado el 28 Abril 2022

37. ¿Me ha prohibido el uso excesivo en consumo de sodio?

(Nutrición)

... piernas, el abdomen o las venas del cuello. Los riesgos de insuficiencia cardíaca incluyen la enfermedad de las arterias coronarias (CAD), que es el tipo más común de enfermedad cardíaca, y ataques cardíacos. ...

Creado el 26 Abril 2022

38. Descubre cómo prevenir el cáncer con estas 12 leches vegetales y jugos saludables

(Food & Drink)

... 2: Lección no.1 evita el cáncer eliminando los factores de riesgos (vid 2). Video 3: Lección no.2 evita comprar leche vegetal en los supermercados (solo 2% del vegetal) y elabórala en casa (12% en adelante). ...

Creado el 24 Abril 2022

39. ¿Qué bebidas podría reducir la pérdida de peso?

(Nutrición)

... es importante tener en cuenta que el café contiene mucha cafeína, así que siempre preste atención a su consumo de cafeína para evitar riesgos indeseables para la salud. Según la Administración de Alimentos ...

Creado el 16 Abril 2022

40. ¿Qué beneficios nutricionales aporta los pistachos en su dieta?

(Nutrición)

...    Riesgos de comer pistachos Como con cualquier alimento, es importante comer pistachos con moderación. El consumo de demasiados pistachos puede dar lugar a los siguientes riesgos:   Ingesta ...

Creado el 12 Abril 2022