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21. Los secretos del envejecimiento saludable según los expertos en longevidad

(Tu y tu Familia)

... de los expertos para envejecer con salud. Puede leer también | Las Longevas del Mundo: Secretos de Vida y Longevidad Según Matt Kaeberlein, doctor y director general de Optispan y antiguo director ...

Creado el 31 Octubre 2023

22. Ayuno Intermitente: Una guía completa para una salud alimenticia

(Nutrición)

El ayuno intermitente es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años como un enfoque efectivo para la pérdida de peso, la mejora de la salud metabólica y la longevidad. ...

Creado el 04 Octubre 2023

23. El Día Mundial de los Animales: Celebrando la vida en todas sus formas

(Animales y Plantas)

Cada año, el 4 de octubre marca una fecha especial en el calendario, un día destinado a honrar y reconocer la importancia de nuestros compañeros en la Tierra: los animales. Este día se celebra como el ...

Creado el 04 Octubre 2023

24. Leches Vegetales: Una Elección Saludable y Sostenible

(Nutrición)

... no solo son apreciadas por aquellos que siguen una dieta vegana o vegetariana, sino que también son una opción cada vez más elegida por quienes buscan una alternativa más saludable y sostenible. En ...

Creado el 19 Septiembre 2023

25. Leches Vegetales: El Poder de lo Natural para Tu Salud

(Nutrición)

... variedad de beneficios para la salud y son una excelente opción para aquellos que son intolerantes a la lactosa, veganos o simplemente buscan una alternativa más saludable a los productos lácteos tradicionales. ...

Creado el 02 Septiembre 2023

26. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

Añade estos alimentos saludables a tu dieta para reducir la inflamación, favorecer la salud intestinal y mucho más en 2023. ¿Está listo para hacer un propósito de año nuevo? ¿Quiere aprovechar al máximo ...

Creado el 31 Diciembre 2022

27. Comer más fruta y menos bocadillos salados predice una mejor salud mental

(Salud)

Nuevos hallazgos de la psicología ofrecen pruebas de que los alimentos que ingerimos tienen una influencia directa en nuestra salud mental. El estudio, publicado en el British Journal of Nutrition, descubrió ...

Creado el 14 Septiembre 2022

28. ¿Existe alguna posibilidad de las vitaminas y los suplementos puedan mejorar su salud?

(Nutrición)

Desde multivitaminas y melatonina hasta fibra y aceite de pescado, los estadounidenses que intentan mejorar su salud e inmunidad tienen una gran cantidad de suplementos para elegir   Se estima ...

Creado el 28 Abril 2022

29. Descubre cómo preparar leches vegetales y saludables

(Food & Drink)

¿Te gusta la leche, pero eres intolerante a la lactosa o buscas algo más saludable para tu dieta o tu estilo de vida vegano o vegetariano? Una bebida vegetal es un alimento que procede de una fuente ...

Creado el 24 Abril 2022

30. ¿Porqué al comer apresuradamente no es saludable para la salud?

(Nutrición)

... en la calidad de los alimentos y la dieta, y luego dejar que el control de la cantidad se ocupe de sí mismo. Una dieta compuesta principalmente de alimentos vegetales enteros y saludables es intrínsecamente ...

Creado el 21 Abril 2022

31. ¿Cómo podría mejorar el crecimiento saludable del cabello con estos 3 mejores nutrientes?

(Nutrición)

A menudo decimos que los mechones saludables comienzan en el cuero cabelludo, ya que el cuidado de sus preciosos folículos pilosos puede ayudar a que su melena prospere   Pero en realidad comienza ...

Creado el 21 Abril 2022

32. ¿Cómo hacer menús saludables para reuniones?

(Food & Drink)

... saludable con recetas super fáciles y económicas? Pues, estás en el lugar correcto. Por eso, en este artículo te presentamos el curso online de  MENÚ SALUDABLE PARA REUNIONES,   en donde aprenderás a cocinar ...

Creado el 21 Abril 2022

33. ¿Qué beneficios para la salud podría obtener de los Omega-3?

(Nutrición)

Probablemente haya oído hablar de los ácidos grasos omega-3. Son bien conocidos por sus beneficios para la salud y supuestamente pueden ayudar a abordar todo, desde enfermedades cardiovasculares hasta ...

Creado el 18 Abril 2022

34. ¿Qué beneficios para la salud podría rescatar la pimienta negra?

(Nutrición)

Todo el mundo sabe que consumir demasiada sal es malo para la salud. Pero nadie menciona el impacto potencial del otro condimento en el juego de vinagreras: la pimienta negra. ¿Tiene un efecto en su ...

Creado el 09 Abril 2022

35. ¿Porqué los experto en salud cerebral quiere que dejes de cocinar con este tipo de aceite de oliva?

(Nutrición)

Si el término sin filtrar que aparece en la parte frontal de la etiqueta de un alimento lo lleva a suponer que es más saludable, no es el único Y a veces esto puede incluso ser cierto; tomar jugo ...

Creado el 06 Abril 2022

36. Aprende a dar terapias bioenergéticas a tus animales en casa

(Educación Online)

... de TERAPIA BIOENÉRGÉTICA PARA ANIMALES, aprende desde cero, cómo mejorar la salud de tu mascota como un servicio complementario al de el veterinario. Conoce las técnicas de sanación holística como el Reiki, ...

Creado el 03 Abril 2022

37. Aprenda a hacer terapía holística para animales

(Educación Online)

...  Crearás flores de Bach de manera sencilla. Crearás mezclas personalizadas de flores de Bach. Aprenderás todas las claves esenciales para mantener tu estado óptimo de salud mental, ...

Creado el 01 Abril 2022

38. El alimento primordial y saludable que faltaría en su dieta

(Nutrición)

... cambios saludables; La diversidad bacteriana había mejorado y las poblaciones de varios microorganismos intestinales beneficiosos se habían expandido. Mientras tanto, las muestras de sangre mostraron una ...

Creado el 06 Noviembre 2021

39. Beneficios para la salud al comer hongos silvestres.

(Nutrición)

... demasiados efectos protectores para enumerarlo, y se describió como que tiene aspectos nutricionales y de promoción de la salud excepcionales. Estas son solo algunas de las especies cultivadas para venta ...

Creado el 01 Noviembre 2021

40. Comer manzana sería beneficioso para la salud

(Dietas y Estado Físico)

...  Hyson, que no estuvo involucrado en la investigación actual, recientemente completó una revisión de 80 estudios, publicados desde 2005, sobre los beneficios para la salud de las manzanas, y ella dice ...

Creado el 14 Abril 2011