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41. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

La nutrición deportiva busca apoyar el rendimiento, la recuperación y la salud de las personas que realizan actividad física. No debe confundirse con dietas extremas, promesas rápidas, presión estética ...

Creado el 03 Agosto 2026

42. Alimentos terapéuticos frescos para perros ganan espacio en la medicina veterinaria

(Mascotas)

... entrar en el terreno clínico, donde las dietas deben responder a problemas de salud concretos y no solo a preferencias del dueño. Leer más: Más noticias de salud, bienestar, mascotas y nutrición  ...

Creado el 31 Julio 2026

43. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... las comidas en una ventana de aproximadamente 8 a 9 horas y evitar comer varias horas antes de dormir podría favorecer la salud cerebral, especialmente en adultos mayores con sobrepeso u obesidad. La ...

Creado el 27 Julio 2026

44. La FDA aprueba Tylenol con naproxeno: nueva píldora combinada de venta libre para aliviar el dolor

(Salud)

... la etiqueta, respetar las advertencias y evitar combinaciones peligrosas. Recomendamos: Más noticias de salud, bienestar, prevención y avances médicos Producto aprobado Tylenol with Naproxen, ...

Creado el 25 Julio 2026

45. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... más frecuencia productos frescos, coloridos, ricos en fibra, grasas saludables, antioxidantes y especias naturales. La inflamación es una respuesta normal del cuerpo ante infecciones, golpes o lesiones. ...

Creado el 01 Julio 2026

46. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

... va mucho más allá: ayuda a la digestión, alimenta la microbiota, favorece la saciedad y puede apoyar la salud del corazón. A diferencia de otros carbohidratos, la fibra no se digiere por completo. En ...

Creado el 30 Junio 2026

47. Hidratación funcional: alimentos y bebidas que hidratan más allá del agua

(Salud)

... para el organismo. Idea clave: hidratarse bien no es solo beber más agua, sino elegir mejor lo que comes y tomas durante el día para reponer líquidos, minerales y energía de forma saludable.   ...

Creado el 30 Junio 2026

48. ¿Por qué ya no puedo comer tanto como antes? Causas, señales y consejos para mejorar tu digestión

(Salud)

... se repiten cuando aparece la molestia. Leer más Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante ...

Creado el 30 Junio 2026

49. Alimentos funcionales: qué son y cómo pueden ayudarte a vivir mejor

(Salud)

Los alimentos funcionales son aquellos que, además de nutrir, pueden aportar beneficios adicionales para la salud gracias a su contenido de fibra, probióticos, antioxidantes, grasas saludables, vitaminas, ...

Creado el 24 Junio 2026

50. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... naturales y cuidados básicos. La vitamina D cumple un papel esencial en la salud ósea, muscular e inmunológica. A diferencia de otras vitaminas, el cuerpo puede producirla cuando la piel recibe ...

Creado el 24 Junio 2026