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21. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

La salud metabólica no depende de una dieta extrema ni de una rutina perfecta. Se construye todos los días con hábitos simples: comer alimentos reales, combinar fibra y proteína, moverse después ...

Creado el 15 Junio 2026

22. Designan a Jaime Moreno Eustaquio como presidente ejecutivo de EsSalud en medio de nuevos desafíos para la seguridad social

(News)

El Gobierno oficializó la designación de Jaime Moreno Eustaquio como nuevo presidente ejecutivo de EsSalud. Su llegada marca un nuevo cambio en la conducción del Seguro Social de Salud, una de las ...

Creado el 10 Junio 2026

23. Agentes de IA: la nueva revolución de la inteligencia artificial que cambiará el trabajo y los negocios

(Inteligencia Artificial)

... herramienta mucho más útil para tareas complejas. La IA multimodal también será clave para sectores como educación, comercio, banca, salud administrativa, medios digitales, logística y servicios públicos. ...

Creado el 07 Junio 2026

24. Transformación laboral: el crecimiento del trabajo remoto y sus efectos en la economía urbana en Latinoamérica

(News)

... flexibilidad laboral, seguridad digital, impuestos ajustados a modelos híbridos y programas de desarrollo económico local. El teletrabajo también plantea desafíos en salud mental, conectividad y brechas ...

Creado el 13 Febrero 2026

25. Después del descanso, la inmovilidad: el sedentarismo post-fiestas emerge como un problema de salud pública

(News)

Tras el periodo de celebraciones, el sedentarismo post-fiestas se consolida como un problema de salud pública, con impacto en el bienestar físico y mental. Cambios bruscos de rutina, jornadas prolongadas ...

Creado el 31 Enero 2026

26. El mes de las promesas rotas: la ciencia explica por qué enero concentra más recaídas en hábitos saludables

(News)

Enero suele comenzar con metas ambiciosas relacionadas con alimentación, ejercicio y bienestar, pero la ciencia muestra que también es el mes con mayor número de recaídas en hábitos saludables. Estudios ...

Creado el 31 Enero 2026

27. Egipto elimina la triquiasis como problema de salud pública: un hito sanitario en la región del Mediterráneo Oriental

(Salud)

La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que Egipto se ha convertido en el séptimo país de la Región del Mediterráneo Oriental en eliminar la triquiasis como problema de salud pública, un paso ...

Creado el 12 Noviembre 2025

28. La nueva ley de teletrabajo en Francia y su impacto en la productividad

(News)

... de garantizar condiciones ergonómicas y de salud mental. Este marco legal busca evitar abusos y consolidar un modelo laboral sostenible.   Puedes leer tambien | Cómo los apagones eléctricos ...

Creado el 29 Agosto 2025

29. Cómo afecta el teletrabajo a la vida rural: desafíos, oportunidades y nuevas tensiones

(Trabajos)

... implica más exigencias en salud, transporte, agua, educación, etc. Estos procesos pueden generar división entre “nuevos” y “viejos” residentes, dificultando la integración comunitaria.   Puedes ...

Creado el 18 Julio 2025

30. El impacto del color en la salud emocional: lo que sentimos sin darnos cuenta

(Salud mental)

... tu salud a largo plazo: pequeños gestos, grandes cambios 2. Cromoterapia: una visión alternativa de la sanación con color La cromoterapia, aunque no reconocida oficialmente como medicina, es una ...

Creado el 07 Julio 2025

31. Día Internacional de la Higiene Menstrual: romper el tabú para garantizar salud y equidad

(Efémeris)

Cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Higiene Menstrual, una fecha clave para visibilizar la menstruación como un derecho de salud pública, educación y dignidad humana. Esta jornada ...

Creado el 27 Mayo 2025

32. 17 de mayo de 1990: la OMS elimina la homosexualidad de su lista de enfermedades mentales

(Efémeris)

El 17 de mayo de 1990, la Organización Mundial de la Salud (OMS) eliminó oficialmente la homosexualidad de su Clasificación Internacional de Enfermedades, marcando un antes y un después en la lucha ...

Creado el 16 Mayo 2025

33. 16 de Abril: Día Nacional de Usar Pijamas en el Trabajo

(Efémeris)

...  La celebración de este día no solo aporta un toque de humor a la jornada laboral, sino que también refuerza la importancia de cuidar la salud mental y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, ...

Creado el 15 Abril 2025

34. Control de Calorías en las Personas: Clave para una Vida Saludable

(Dietas y Estado Físico)

El control de calorías es una herramienta esencial en la gestión del peso y la promoción de la salud. Este artículo explora la importancia de monitorear la ingesta calórica, las estrategias para lograr ...

Creado el 09 Abril 2025

35. Pausas Activas: Clave para Mejorar la Productividad y el Bienestar en el Trabajo

(Salud mental)

... sino que también mejora la concentración, la postura y la salud en general. En este artículo se analizan los beneficios de las pausas activas, se ofrecen ejemplos de ejercicios fáciles de realizar en el ...

Creado el 25 Marzo 2025

36. Contaminación Auditiva: Impacto, Causas y Soluciones para un Entorno Saludable

(Medio Ambiente)

La contaminación auditiva se ha convertido en un problema ambiental y de salud pública en todo el mundo. Este artículo examina en profundidad las fuentes, impactos y consecuencias de la exposición a ...

Creado el 25 Marzo 2025

37. El Consumo de Agua para la Salud: Clave para un Bienestar Integral

(Salud)

El agua es vital para la vida y desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la salud y el bienestar integral. El consumo adecuado de agua influye en funciones corporales fundamentales, ayuda ...

Creado el 25 Marzo 2025

38. La Depresión: Comprensión y Tratamiento de un Trastorno Mental Global

(Salud mental)

... 1. Introducción: Qué es la Depresión y Cómo Afecta a la Salud Mental La depresión es un trastorno emocional que afecta no solo el estado de ánimo, sino también el comportamiento, la cognición y la salud ...

Creado el 15 Marzo 2025

39. Smart Wearables: La Revolución de la Tecnología Portátil para una Vida Saludable y Conectada

(-- Tecnología)

Los smart wearables se han consolidado como una de las tendencias tecnológicas más disruptivas de la última década, transformando la manera en que monitoreamos la salud y nos conectamos en nuestro día ...

Creado el 12 Marzo 2025

40. Trabajos impresionantes realizados por perros excepcionales

(Animales y Plantas)

... vida de quienes dependen de ellos. Terapia asistida por perros: el impacto en la salud emocional La terapia asistida con perros es cada vez más reconocida por sus beneficios en la salud mental y ...

Creado el 30 Diciembre 2024