Buscar

21. El papel de los antioxidantes en la alimentación: ¿Realmente retrasan el envejecimiento?

(Nutrición)

Los antioxidantes se han convertido en un elemento clave en la nutrición y la salud, pero ¿qué tan efectivos son realmente? Estas sustancias ayudan a combatir el estrés oxidativo, reduciendo el daño ...

Creado el 21 Febrero 2025

22. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... de potasio, los plátanos ofrecen una serie de beneficios para la salud. ¿Pero qué pasa realmente si comes un plátano cada día? De acuerdo con especialistas en nutrición, consumir esta fruta a diario puede ...

Creado el 04 Septiembre 2024

23. Beneficios del agua de alfalfa y cuándo consumirla

(Bebida saludable)

... Alfalfa para la Salud Cada vez más personas en todo el mundo están descubriendo los múltiples beneficios del agua de alfalfa. No solo es una bebida refrescante, sino que sus vitaminas y nutrientes la ...

Creado el 29 Mayo 2024

24. Nutricionista sugiere cinco opciones de comida para días ocupados viviendo en el extranjero

(Salud)

La famosa nutricionista Rujuta Diwekar utilizó recientemente su cuenta de Instagram para compartir opciones de alimentos fáciles y saludables para las personas que viven en el extranjero. Sigue leyendo ...

Creado el 19 Marzo 2024

25. ¿Cómo crear tu propia dieta en 24 horas?

(Dietas y Estado Físico)

... de salud y nutrición. ¿Quieres perder peso, ganar masa muscular o simplemente mantenerte saludable? Además, considera factores como tu edad, género, nivel de actividad física y cualquier condición de salud ...

Creado el 15 Marzo 2024

26. Sobrealimentación y Desnutrición: Abordando la Malnutrición y la Carencia de Nutrientes

(Dietas y Estado Físico)

... sobrealimentación hasta la desnutrición, la carencia de nutrientes se presenta como un desafío de salud global. En este artículo, exploraremos qué es la malnutrición y cómo se manifiestan la sobrealimentación ...

Creado el 26 Diciembre 2023

27. Un suplemento de extracto de cacao beneficia la cognición de las personas mayores

(Dietas y Estado Físico)

...  Los suplementos diarios de extracto de cacao podrían mejorar la salud cognitiva entre las personas mayores que consumen una dieta de baja calidad, según sugiere un nuevo ensayo controlado aleatorizado. Los ...

Creado el 12 Diciembre 2023

28. Recetas irresistibles para niños sin apetito: Sabores y nutrición

(Nutrición)

... más saludable. Deja que los niños decoren sus propias mini pizzas con ingredientes como tomate, queso, jamón, pimientos y champiñones. La participación en la preparación puede aumentar su interés por la ...

Creado el 04 Noviembre 2023

29. El Arte de la Sencillez: Cómo hacer Shampoo Artesanal en Casa

(Fashion & Beauty)

En una época en la que cada vez más personas buscan alternativas naturales y sostenibles para sus productos de cuidado personal, la fabricación de shampoo artesanal se ha convertido en una opción atractiva. ...

Creado el 22 Septiembre 2023

30. ¿Cómo alimentar y cuidar mejor a tus mascotas?

(Mascotas)

La alimentación adecuada de tu mascota es importante para su bienestar. Para proporcionar una dieta equilibrada y saludable a tu mascota, debes tener en cuenta algunos puntos importantes. Es importante ...

Creado el 02 Agosto 2023

31. Añadir más aceite de oliva a la dieta podría ayudar a reducir el riesgo de morir por demencia

(Nutrición)

... vegetales como el aceite de oliva y sugiere que estas recomendaciones no sólo apoyan la salud del corazón, sino también potencialmente la salud del cerebro", dijo en un comunicado de prensa la autora del ...

Creado el 25 Julio 2023

32. 5 señales de que no comes lo suficiente, según un nutricionista

(Nutrición)

Ingerir suficientes calorías es esencial para mantener una buena salud general. Sigue leyendo para saber si consumes suficientes calorías y cómo conseguir una ingesta calórica adecuada. Ingerir ...

Creado el 18 Abril 2023

33. ¿Es una buena idea tomar café con el estomago vacío?

(Salud)

  "¿Beber café con el estómago vacío es una buena idea cuando se trata de la salud intestinal ? Le preguntamos a los expertos qué sucede exactamente cuando disfrutas de un refrigerio antes del desayuno." ...

Creado el 28 Enero 2023

34. ¿Cuáles son los beneficios de la alimentación intuitiva y como desarrollar una relación libre de culpa?

(Salud)

... Parte de la alimentación intuitiva también es honrar tu salud y tu nutrición. Por lo tanto, es importante que obtenga los nutrientes que necesita”, dice López. En lugar de apegarte a alimentos específicos, ...

Creado el 25 Enero 2023

35. Evita estas bebidas provocan aumento de peso e inflamación

(Nutrición)

No se trata de tomar cualquier bebida, según los expertos existen algunos productos que debes de evitar por que pueden dañar tu salud. Si sufres con frecuencia de inflamación, es vital que reevalúes ...

Creado el 19 Noviembre 2022

36. Alimentos ecológicos que puede interesarte

(Nutrición)

... son mejores? Tal vez tus amigos sanos te han dicho que los alimentos ecológicos son la opción más saludable. O tal vez no sepa nada al respecto. En cualquier caso, la diferencia de precio puede hacer ...

Creado el 23 Octubre 2022

37. Los vegetarianos son más propensos a la depresión que los consumidores de carne

(Nutrición)

... el nuevo estudio sugiere que este vínculo existe independientemente de la ingesta nutricional. Puede parecer sencillo observar la relación entre una dieta y determinados problemas de salud y suponer ...

Creado el 07 Octubre 2022

38. Curso Aprende a crear tu propia dieta en 24 horas

(Dietas y Estado Físico)

... un estilo de vida saludable. Aprenderás a diseñar una dieta sin sacrificios. Conocerás las estrategias que utilizan famosos en su alimentación, comiendo hamburguesas, pizza, chocolate, pasteles, ...

Creado el 27 Junio 2022

39. ¿Porqué es importante los centro de nutrición para los bebé precoz?

(Nutrición)

... para la salud? ¿Cuáles sería los grandes beneficios de beber bebidas cada mañana? ¿Qué beneficios para la salud podría obtener de los Omega-3? ¿Cuáles sería los peores hábitos alimenticio para su ...

Creado el 05 Junio 2022

40. ¿Cómo sacar músculos de piedra sin ir al gym?

(Deportes)

... te pueden ayudar. Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte este curso virtual de MÚSCULOS DE PIEDRA es para ti. Aquí podrás tener el entrenamiento para ganar masa muscular y sin salir de casa. ...

Creado el 28 Mayo 2022