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1. Las frutas que tienen mayor beneficios para la salud.

(Salud)

"La fruta es una fuente importante de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra que son esenciales para una dieta equilibrada y saludable. Además, las frutas pueden proporcionar una variedad de beneficios ...

Creado el 12 Marzo 2023

2. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... de diabetes, conviene consultar con un profesional de salud. También es importante pedir orientación si ya existe diagnóstico de diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, enfermedad renal, hígado ...

Creado el 19 Junio 2026

3. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... comunitaria. Esa colaboración puede favorecer continuidad de atención, prácticas profesionales y una mejor articulación entre educación superior y servicios de salud. Impacto regional: cuando una universidad ...

Creado el 18 Junio 2026

4. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... adentro, especialmente a través del intestino y la microbiota. La ciencia ha vinculado las dietas ricas en fibra con menor riesgo de enfermedades crónicas y con mejores indicadores de salud. Esto no ...

Creado el 18 Junio 2026

5. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... o medicación específica. Consulta con un profesional de salud. 5. Grasas saludables para corazón y cerebro No todas las grasas son iguales. Después de los 40, conviene reducir grasas trans, frituras ...

Creado el 17 Junio 2026

6. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... trastornos alimentarios, fatiga extrema o dificultades importantes para realizar actividad física, lo mejor es consultar con un profesional de salud. También es recomendable buscar orientación si quieres ...

Creado el 17 Junio 2026

7. Barrera cutánea: el secreto para una piel hidratada y saludable durante todo el año

(Salud)

... texturas ligeras, pero sin eliminar la hidratación. Alimentación, agua y sueño: apoyo desde adentro La barrera cutánea también se beneficia de hábitos generales de salud. Una alimentación con proteínas, ...

Creado el 16 Junio 2026

8. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... agua. De lo contrario, puedes sentir estreñimiento, pesadez o hinchazón. No existe una cantidad exacta igual para todos. Depende del clima, actividad física, sudoración, edad y estado de salud. Sin embargo, ...

Creado el 16 Junio 2026

9. Legumbres y proteínas vegetales: por qué son tendencia y cómo incluirlas en tu alimentación diaria

(Comida saludable)

... es intensa, persistente o aparece con dolor fuerte, diarrea prolongada, vómitos, pérdida de peso o sangre en heces, consulta con un profesional de salud. Cómo preparar legumbres para ahorrar tiempo ...

Creado el 15 Junio 2026

10. Urgen a Sheinbaum nombrar titular de la Secretaría de las Mujeres tras dos meses acéfala

(politico)

... de seguridad, bienestar, educación, trabajo, justicia y salud. Frente de acciónPor qué importaQué debería mostrar la nueva titular Violencia de género Es una de las demandas más urgentes ...

Creado el 15 Junio 2026

11. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... extremo o aparece con mareos, pérdida de peso, sed excesiva, palpitaciones u otros síntomas, consulta con un profesional de salud. 6. Hidratarse antes de buscar más café o azúcar La deshidratación ...

Creado el 15 Junio 2026

12. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... es consultar con un profesional de salud. La memoria puede verse afectada por sueño insuficiente, estrés, ansiedad, depresión, medicamentos, problemas neurológicos u otras condiciones que requieren evaluación ...

Creado el 11 Junio 2026

13. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... este artículo es informativo y no reemplaza una consulta médica. Si tienes síntomas persistentes o intensos, consulta con un profesional de salud. Salud intestinal y metabolismo: una conexión cada ...

Creado el 10 Junio 2026

14. Designan a Jaime Moreno Eustaquio como presidente ejecutivo de EsSalud en medio de nuevos desafíos para la seguridad social

(News)

El Gobierno oficializó la designación de Jaime Moreno Eustaquio como nuevo presidente ejecutivo de EsSalud. Su llegada marca un nuevo cambio en la conducción del Seguro Social de Salud, una de las ...

Creado el 10 Junio 2026

15. 1 de junio: Día Mundial de los Arrecifes

(Efémeris)

... consideran que estos ecosistemas actúan como barreras naturales de gran valor. La resiliencia costera está estrechamente vinculada a su salud. 3. Su importancia económica también es significativa ...

Creado el 03 Junio 2026

16. El envejecimiento poblacional se convierte en uno de los mayores desafíos económicos de varios países desarrollados

(News)

... en una prioridad económica. 3. El gasto sanitario aumenta junto con la longevidad El envejecimiento poblacional también ejerce una presión creciente sobre los sistemas de salud. Entre los principales ...

Creado el 31 Mayo 2026

17. Investigaciones sobre salud intestinal continúan dominando contenido wellness

(Ciencia y Tecnología)

... de la salud. La medicina preventiva muestra creciente interés en este campo. 2. Las redes sociales impulsan tendencias wellness El contenido relacionado con salud intestinal se volvió extremadamente ...

Creado el 17 Mayo 2026

18. 12 de mayo: aniversario del nacimiento de Florence Nightingale

(Efémeris)

... del paciente Su enfoque ayudó a consolidar la enfermería como disciplina fundamental dentro del sistema de salud. El modelo educativo desarrollado por Nightingale influyó internacionalmente durante ...

Creado el 16 Mayo 2026

19. El microbioma humano abre nuevas fronteras en tratamientos de salud

(Salud)

... del Microbioma humano están revolucionando la comprensión de la salud. Este conjunto de microorganismos que habita principalmente en el intestino desempeña un papel fundamental en múltiples funciones ...

Creado el 01 Mayo 2026

20. EE. UU. reclasifica el cannabis y desata debate nacional

(News)

Estados Unidos reclasifica el cannabis a Schedule III, reduciendo su nivel de riesgo y abriendo un amplio debate político, médico y económico.   El gobierno de United States ha reclasificado oficialmente ...

Creado el 28 Abril 2026