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1. Creatina deja de ser solo para el gimnasio: ventas suben 90% y las mujeres impulsan el nuevo boom

(Belleza)

... también a adultos mayores? El envejecimiento trae un desafío silencioso: la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza. Este proceso, conocido como sarcopenia cuando se vuelve clínicamente relevante, ...

Creado el 14 Septiembre 2026

2. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

...  Pero eso no significa que todas las personas deban comer poca proteína. De hecho, en adultos mayores, la baja ingesta de proteína puede aumentar el riesgo de sarcopenia, fragilidad, pérdida de fuerza ...

Creado el 03 Agosto 2026

3. Científicos descubren un compuesto que podría potenciar la reparación muscular envejecida

(Salud)

... preclínica. Por qué podría ser importante para adultos mayores La pérdida muscular asociada a la edad, conocida como sarcopenia, puede afectar la movilidad, el equilibrio, la fuerza para realizar ...

Creado el 25 Julio 2026