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41. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... o usar la mano. Dolor nocturno fuerte: interrumpe el sueño o empeora sin explicación. Plan simple de 7 días para empezar a cuidar tus articulaciones Este plan no reemplaza una evaluación médica, ...

Creado el 05 Agosto 2026

42. Eli Lilly dará acceso anticipado a retatrutide, su fármaco de nueva generación contra la obesidad

(Salud)

... la obesidad, donde compite directamente con Novo Nordisk y otros laboratorios que buscan desarrollar nuevas terapias para pérdida de peso, diabetes, apnea del sueño, enfermedad cardiovascular y problemas ...

Creado el 04 Agosto 2026

43. Curso de microbiota gratis y certificable

(Cursos Online)

... microorganismos y defensas de forma sencilla y responsable.. En bienestar, puede apoyar hábitos generales como variedad alimentaria, consumo prudente de fibra, hidratación, sueño y consulta oportuna ...

Creado el 04 Agosto 2026

44. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... es hablar de proteína adecuada, no de proteína mínima. La longevidad no se construye solo reduciendo un nutriente, sino equilibrando dieta, movimiento, sueño, salud metabólica y hábitos sostenibles. Cómo ...

Creado el 03 Agosto 2026

45. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

... entrenamiento, sueño e hidratación. Observa patrones sin juzgar: energía, hambre, cansancio, recuperación y molestias digestivas. Durante la segunda semana, trabaja comidas antes y después del ejercicio. ...

Creado el 03 Agosto 2026

46. Collares inteligentes para mascotas: nuevas funciones de salud, GPS e inteligencia artificial

(Mascotas)

Los collares inteligentes para mascotas están evolucionando rápidamente: ya no sirven solo para saber dónde está un perro o un gato, sino también para monitorear señales de salud, actividad, sueño, ...

Creado el 27 Julio 2026

47. Comité de la FDA vota a favor de varios péptidos pese a dudas científicas sobre seguridad y eficacia

(Salud)

... en internet como posibles soluciones para recuperación física, inflamación, metabolismo, envejecimiento, sueño, migraña o rendimiento. Pero científicos de la FDA y expertos externos han advertido que muchas ...

Creado el 27 Julio 2026

48. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... concentrarse en un horario aproximado de 10:00 a. m. a 6:00 p. m. Este patrón evitaba alimentos en las horas cercanas al sueño, un punto que algunos especialistas consideran importante para el metabolismo ...

Creado el 27 Julio 2026

49. Científicos descubren un compuesto que podría potenciar la reparación muscular envejecida

(Salud)

... a hábitos sostenidos: entrenamiento de fuerza, proteína suficiente, sueño adecuado, control de enfermedades crónicas y actividad física regular. Lo que esta investigación ofrece es una posible vía molecular ...

Creado el 25 Julio 2026

50. Asesores de la FDA respaldan vía legal para péptidos, pese a dudas científicas sobre seguridad y eficacia

(Salud)

... en recuperación, inflamación, sueño, metabolismo o bienestar general. Sin embargo, la popularidad no equivale a evidencia clínica sólida. Ese es precisamente el centro del debate: cuánto respaldo científico ...

Creado el 24 Julio 2026

51. Inhalar CO₂ para limpiar proteínas del Alzheimer: qué dice realmente el nuevo estudio

(Salud)

... Este sistema funciona con especial intensidad durante el sueño profundo, cuando la respiración, la actividad cerebral y el flujo de líquidos siguen ritmos que favorecen la depuración cerebral. Investigadores ...

Creado el 22 Julio 2026

52. sueño

(Etiquetas)

sueño

Creado el 27 Mayo 2022

53. ¿Qué beneficios tiene el descanso en los bebés?

(Artículo etiquetados con: sueño)

¿Sabías que el descanso en los primeros años de vida de tu bebé será determinante para su desarrollo futuro?

Creado el 30 Mayo 2022

54. Aprende a conciliar el sueño con esta técnica de Yoga

(Artículo etiquetados con: sueño)

Consigue conciliar mejor el sueño equilibrando la mente y el cuerpo.

Creado el 27 Mayo 2022