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1. Nuevos estudios relacionan exceso de pantallas con alteraciones del sueño profundo

(Ciencia y Tecnología)

Especialistas continúan investigando el impacto del uso excesivo de pantallas sobre el sueño profundo y los hábitos de descanso en entornos digitales modernos.   Nuevos estudios ...

Creado el 23 Mayo 2026

2. Estudios sobre sueño y productividad generan amplio debate en redes sociales

(Ciencia y Tecnología)

Nuevas investigaciones sobre la relación entre sueño y productividad están generando fuerte interés en redes sociales. Expertos analizan cómo el descanso impacta el rendimiento laboral, la salud mental ...

Creado el 07 Mayo 2026

3. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

Investigaciones recientes demuestran que la calidad del sueño influye directamente en el rendimiento profesional. Dormir bien se consolida como un factor clave para la productividad, la creatividad ...

Creado el 12 Febrero 2026

4. LinkedIn usa IA para ayudarte a encontrar el trabajo ideal

(LikedIn)

Todo el proceso de selección será asistido por el robot LinkedIn apuesta por la Inteligencia Artificial  LinkedIn, la plataforma líder en redes profesionales, está marcando un hito significativo ...

Creado el 17 Junio 2024

5. Los malos hábitos de sueño son perjudiciales.

(Salud)

"Dormir bien es importante para la salud, incluso para los pulmones y el sistema respiratorio.De hecho, la mala calidad del sueño puede duplicar el riesgo de diagnóstico de asma al aumentar la susceptibilidad ...

Creado el 05 Abril 2023

6. Tips para encontrar trabajo en el extranjero

(Educación)

... tener el trabajo de tus sueños se pierden por no saber inglés? ¿Qué esperas para inscribirte? ¡Matricúlate ya! y recuerda que este curso es virtual y lo puedes ver cuando quieras y cantas veces quieras.  ...

Creado el 11 Mayo 2022

7. ¿Te gustaría aprender a interpretar sueños y adivinar el futuro?

(Blog)

¿Te gustaría transmitir mensajes de seres fallecidos a otras personas? Ser médium es tener la capacidad de comunicarse con el mundo espiritual. Hay personas que nacen con cualidades especiales, ...

Creado el 02 Mayo 2022

8. Steve Jobs es considerado como representante del "Sueño Americano

(Estados Unidos y México)

... "el sueño americano". "Es un ejemplo de persona que los estadounidenses deben seguir" ha comentado el presidente. "Una clase media próspera ha sido siempre la fuerza más grande de América", explicó Obama. ...

Creado el 25 Diciembre 2010

9. Efeméride del 6 de julio: la primera vacuna contra la rabia y los hechos que cambiaron la historia

(Efémeris)

... La familia comprendió que aquella convocatoria podía conducir a su deportación. Durante más de dos años, Anne escribió sobre la vida cotidiana, sus temores, conflictos, sueños y reflexiones. Su diario ...

Creado el 06 Julio 2026

10. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... corporal, el sueño, la recuperación física, la piel, las articulaciones y la respuesta al estrés. La buena noticia es que gran parte del envejecimiento saludable se construye con acciones cotidianas. ...

Creado el 30 Junio 2026

11. AEMET avisa de nuevas olas de calor: España afronta un cambio térmico histórico tras 76 años

(Clima y Riesgo)

... dificulta el sueño y eleva el riesgo para personas mayores, bebés, trabajadores expuestos, personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias y quienes no cuentan con viviendas bien ventiladas. ...

Creado el 26 Junio 2026

12. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... reducir pantallas, cuidar la alimentación nocturna, preparar una habitación adecuada y bajar el ritmo mental antes de dormir puede marcar una gran diferencia en la calidad del sueño. El sueño es ...

Creado el 22 Junio 2026

13. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... ritmo. La genética, el sueño, la actividad física, el estrés, el trabajo, la alimentación previa y el estado de salud influyen mucho. Sin embargo, sí es una etapa ideal para prevenir. La alimentación ...

Creado el 17 Junio 2026

14. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... caminar 10 minutos después de almorzar. Alimentación: agregar una fruta diaria. Sueño: apagar pantallas 20 o 30 minutos antes de dormir. Hidratación: tomar un vaso de agua al despertar. Estrés: ...

Creado el 17 Junio 2026

15. El portero de Cabo Verde que lleva el nombre de un exjugador de Botafogo: la historia de Vozinha y Josimar

(News)

... Más allá de los favoritos, los millones de euros y las grandes estrellas, el torneo también pertenece a las historias familiares, los apodos, los homenajes y los sueños inesperados. Mirada mundialista: ...

Creado el 15 Junio 2026

16. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... rápida. El problema es que esos recursos pueden dar una sensación breve de activación, pero no corrigen la causa de fondo: comidas desordenadas, exceso de ultraprocesados, sueño insuficiente, sedentarismo, ...

Creado el 15 Junio 2026

17. ¿Qué hábitos ayudan realmente a mejorar la concentración? La guía práctica para enfocar tu mente y rendir mejor

(Salud mental)

... y poca atención sostenida. Clave principal Reducir distracciones antes de exigir más disciplina. Mejor estrategia Bloques cortos, pausas, sueño, movimiento y atención plena. 1. Dormir ...

Creado el 12 Junio 2026

18. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... de la atención, la emoción, el sueño, la repetición, el contexto y la forma en que recuperamos la información. Comprender cómo funciona ayuda a estudiar mejor, tomar mejores decisiones y cuidar la salud ...

Creado el 11 Junio 2026

19. Los hábitos que tienen en común las personas exitosas: claves para mejorar tu disciplina, enfoque y resultados

(Salud)

... avanza aunque sea 15 minutos en una tarea importante. Antes de llenar la agenda: separa un bloque para trabajo profundo o estudio. 3. Cuidan su energía física: ejercicio, sueño y alimentación El ...

Creado el 11 Junio 2026

20. ¿Por qué procrastinamos y cómo evitarlo? La guía práctica para vencer el hábito de dejar todo para después

(Salud)

... problemas de sueño o incapacidad para cumplir actividades básicas, conviene buscar orientación profesional. Plan práctico de 7 pasos para dejar de procrastinar Evitar la procrastinación no requiere ...

Creado el 11 Junio 2026