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21. Nutricionistas detallan mejores usos del magnesio para dormir, pensar y calmarse

(Salud)

Quizás sepas que el aceite de magnesio es el remedio tópico para dormir centrado en los pies favorito de TikTok , pero ¿has explorado también este maravilloso nutriente como suplemento dietético? Después ...

Creado el 15 Marzo 2024

22. Los suplementos de creatina aumentan el rendimiento de la memoria, según un estudio

(Salud)

... Los beneficios de la suplementación con creatina se observaron independientemente de la duración de la intervención, el sexo del participante o su origen geográfico. La investigación se publicó en Nutrition ...

Creado el 11 Marzo 2024

23. Un nuevo suplemento promete mejorar la longevidad, memoria y vista

(Salud)

... en el mercado global. Su distinción como pigmento antioxidante rojo, perteneciente a la familia de los carotenoides, subraya su importancia no solo en el ámbito de la suplementación sino también en la ...

Creado el 10 Marzo 2024

24. El Negocio del Colágeno: Tendencias, Beneficios y Oportunidades de Mercado

(Salud)

... por su papel en mantener la elasticidad de la piel. Su suplementación puede ayudar a reducir las arrugas y líneas finas, así como a mejorar la hidratación cutánea. Salud Articular: Para aquellos ...

Creado el 13 Diciembre 2023

25. Vitamina D: Un Aliado Nocturno para un Sueño Reparador

(Nutrición)

... suplementos son una opción si tienes deficiencia o si la exposición solar es limitada. Sin embargo, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.  ...

Creado el 06 Diciembre 2023

26. Los mejores alimentos para reducir el colesterol

(Salud)

... en 2020 demostró que la suplementación con semillas de lino reducía significativamente el colesterol total en una media de -5,389 miligramos por decilitro (mg/dl) y el colesterol LDL en una media de -4,206 ...

Creado el 04 Noviembre 2023

27. Alimentos que consumen a diario las personas más longevas

(Nutrición)

... libres. Puede leer también | Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023 La suplementación con cacao reduce la inflamación, disminuye el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad e incluso ...

Creado el 10 Octubre 2023

28. Las mejores vitaminas y suplementos para la salud ocular

(Salud)

... se nuble. Sin embargo, aunque un estudio reciente descubrió que la suplementación con vitamina C era eficaz en pacientes que ya tenían deficiencia de vitamina C, es necesario realizar más estudios para ...

Creado el 02 Octubre 2023

29. Los mejores suplementos de biotina para el cabello, las uñas y la piel

(Fashion & Beauty)

Es uno de los ingredientes más conocidos en los suplementos para el crecimiento del cabello y la salud de las uñas El exceso de calor o los constantes peinados hacia atrás hacen que, cuando nos excedemos, ...

Creado el 23 Agosto 2023

30. Mascotas Sanas con una dieta balanceada

(Educación Online)

...  16.video: Suplementación en animales con afecciones inflamatorias. 17.video: Aceite de oliva extra virgen 18.video: Las enzimas 19.video: Los probióticos 20.video: El ajo…¿Bueno o malo? 21.video: ...

Creado el 15 Agosto 2023

31. El Dr. Michael Mosley comparte el suplemento vitamínico crucial que "casi todo el mundo" debería toma

(Nutrición)

... de exposición al sol, dieta equilibrada y, en algunos casos, suplementación bajo la supervisión de un profesional de la salud. Si tienes preocupaciones acerca de tus niveles de vitamina D, es mejor consultar ...

Creado el 24 Julio 2023

32. Beneficios del magnesio para la salud

(Nutrición)

... Alimentos sanos y prácticos para bebés Un estudio de 2017 en 112 personas con depresión encontró que la suplementación diaria con 248 miligramos de cloruro de magnesio durante 6 semanas condujo a mejoras ...

Creado el 18 Julio 2023

33. Los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de eventos cardiovasculares graves en personas mayores

(Salud)

... sugieren que la suplementación con vitamina D puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares importantes. "Este efecto protector podría ser más marcado en quienes toman estatinas u otros fármacos cardiovasculares ...

Creado el 30 Junio 2023

34. ¿Cuáles son los beneficios del magnesio?

(Salud)

... con el sueño. Una revisión de 2021 en BMC Complementary Medicine and Therapies encontró que la suplementación con magnesio ayudó a los adultos con insomnio a conciliar el sueño más rápido en un promedio ...

Creado el 03 Febrero 2023

35. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

... a través de la alimentación o la suplementación." Puede leer también | ¿Cuáles son las causas de la pérdida de cabello por comer este tipo de alimentos? A su vez, Lee afirma que "los omega-3 antiinflamatorios ...

Creado el 31 Diciembre 2022

36. Aprende ¿Cómo perder grasa corporal?

(Mujeres)

... de alimentación VÍDEO 14: Suplementación deportiva VÍDEO 15 Testimonios. VÍDEO 16: Vídeo final.   ACERCA DE LA PRODUCTORA Desarrollado por VALERIA CAICEDO CASTRO, colombiana, profesional ...

Creado el 24 Junio 2022

37. Curso Online: ¿Qué son las flores de bach y para qué sirven?

(Blog)

... nutricional, aromahigiene, técnicas haptológicas, nutrición y suplementación deportiva. Ha sido presidente de la asociación de naturopatas de Cantabria y de la Federación Cántabra de Naturopatía FENACO ...

Creado el 03 Junio 2022

38. ¿Qué es el método Rubs y para qué sirve?

(Dietas y Estado Físico)

... cómo organizar y preparar tus comidas. Video 6: Introducción. Video 7: Lista de la compra. Video 8: Leer la etiqueta nutricional. Video 9: Cómo organizar tus comidas. 3. MÓDULO 3: Suplementación. ...

Creado el 26 Mayo 2022

39. Transforma tu cuerpo en tan solo tres semanas

(Salud)

...  VIDEO 39 Whey Protein ¿sí o no? VIDEO 40 Workout del día FULL BODY. VIDEO 41 Beneficios del entrenamiento de FUERZA. VIDEO 42 Workout del día CROSS FUNCTIONAL.  VIDEO 43 Explicación sobre suplementación ...

Creado el 26 Mayo 2022

40. ¿Qué es la medicina ortomolecular y para qué sirve?

(Salud)

... la salud humana a través de la suplementación nutricional. El concepto se basa en la idea de un medio bioquímico óptimo en el cuerpo y sugiere que las enfermedades reflejan sus deficiencias. Por esta ...

Creado el 23 Mayo 2022