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41. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... no significa obsesionarse con suplementos ni pruebas costosas. En la mayoría de personas, el primer paso es revisar qué se come todos los días y cómo se vive: horarios, sueño, movimiento, hidratación y ...

Creado el 10 Junio 2026

42. Investigaciones sobre salud intestinal continúan dominando contenido wellness

(Ciencia y Tecnología)

...  Suplementos probióticos Bebidas funcionales Alimentos fermentados Programas nutricionales personalizados Las empresas wellness y alimentarias continúan invirtiendo fuertemente en productos ...

Creado el 17 Mayo 2026

43. Estímulo sin pausa: médicos advierten por el aumento del consumo excesivo de cafeína entre jóvenes

(News)

...  Uno de los riesgos más señalados es el consumo no consciente. Café, bebidas energéticas, refrescos, suplementos y productos “pre-entreno” se combinan a lo largo del día, elevando la dosis total sin que ...

Creado el 31 Enero 2026

44. Curso de Nutrición Deportiva: Aprende a Potenciar tu Desempeño Físico – Curso Online

(Cursos Online)

... nutrición aplicada Anatomía y fisiología muscular Ventana anabólica y crecimiento muscular Nutrición para crecimiento: proteínas, carbohidratos, suplementos Ciclado de carbohidratos ...

Creado el 03 Octubre 2025

45. India lanza programa nacional para erradicar la anemia en niños menores de 5 años

(News)

... suplementos de hierro, ácido fólico y micronutrientes en zonas rurales y urbanas. Implementar controles médicos periódicos en escuelas, guarderías y centros comunitarios. Fomentar la educación ...

Creado el 18 Septiembre 2025

46. Medicina Holística: Un Enfoque Integral para el Bienestar

(Salud)

... medicina holística también pone énfasis en una alimentación balanceada, rica en alimentos frescos y naturales. El consumo de superalimentos, hierbas y suplementos nutricionales es común para apoyar la ...

Creado el 21 Marzo 2025

47. La Dieta Cetogénica: Beneficios, Riesgos y Claves para una Alimentación Saludable

(Dietas y Estado Físico)

... ✔ Suplementación: Considera la posibilidad de incluir suplementos de vitaminas y minerales para compensar posibles deficiencias. ✔ Seguimiento: Monitorea tus niveles de cetonas, peso, y otros parámetros ...

Creado el 06 Marzo 2025

48. ¿Qué es Ashwagandha KSM-66 y En Qué se Diferencia de Otras Formas?

(Salud)

... raíz milenaria en su rutina, los suplementos de ashwagandha KSM-66 son una excelente alternativa. Existe una gran variedad de formatos disponibles (cápsulas, polvo o gominolas inclusive), garantizando ...

Creado el 05 Marzo 2025

49. ¿Sabías que el 99% del calcio en tu cuerpo está en los huesos y dientes?

(sabias que)

... renales y problemas cardiovasculares. ⚠ Intoxicación por suplementos: Consumir demasiados suplementos de calcio puede generar acumulación en arterias y riñones. 📌 Recomendación: Obtener calcio de fuentes ...

Creado el 26 Febrero 2025

50. Avances Médicos Recientes: Innovaciones que Transforman la Salud Global

(Salud)

... la calidad de vida a medida que se envejece. El ejercicio intenso, la restricción calórica y el uso de suplementos como el NMN (nicotinamida mononucleótido) han demostrado restaurar niveles de NAD en las ...

Creado el 25 Febrero 2025