Buscar

1. Creatina deja de ser solo para el gimnasio: ventas suben 90% y las mujeres impulsan el nuevo boom

(Belleza)

... mientras las mujeres, los adultos mayores y los consumidores interesados en bienestar impulsan una nueva etapa para uno de los suplementos más estudiados del mundo. Durante años, la creatina estuvo ...

Creado el 14 Septiembre 2026

2. Colágeno para mujeres la clave para parecer más Joven

(Fashion & Beauty)

... el colágeno también puede fortalecer uñas quebradizas y mejorar la salud capilar. Fuentes de Colágeno: Suplementos de Colágeno: Disponibles en polvo, cápsulas o líquidos, los suplementos de ...

Creado el 17 Noviembre 2023

3. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... alimentos fortificados y suplementos cuando un profesional los indica. La alimentación ayuda, pero no actúa sola. Los ejercicios de fuerza, caminar, subir escaleras y mantener un peso saludable también ...

Creado el 17 Junio 2026

4. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... y, cuando corresponde, suplementación indicada por un profesional. Importante: no tomes suplementos de calcio o vitamina D sin orientación si tienes enfermedad renal, cálculos, problemas hormonales ...

Creado el 17 Junio 2026

5. La forma de utilizar la creatina para alcanzar sus metas de fitness

(Salud)

... uno de los pocos suplementos respaldados por la ciencia que realmente funciona. Esta molécula, producida naturalmente por nuestro cuerpo, desempeña un papel crucial en la producción de energía muscular ...

Creado el 15 Marzo 2024

6. Las mujeres pueden parecer 10 años más jóvenes con una vitamina en tan sólo dos semanas

(Dietas y Estado Físico)

... vitaminas y suplementos para la salud ocular Según ella: "Algunas personas pueden empezar a notar cambios entre dos y cuatro semanas, pero otras pueden tardar entre seis y ocho semanas. No obstante, el ...

Creado el 21 Febrero 2024

7. Cuidados Esenciales para Bebés Prematuros

(Tu y tu Familia)

... tienen necesidades dietéticas especiales y pueden requerir fórmulas especiales o suplementos nutricionales. Estimulación temprana: Los padres pueden jugar un papel crucial en el desarrollo de sus ...

Creado el 26 Octubre 2023

8. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

... revertir las canas en base a vitaminas, suplementos y otros remedios Además, el brócoli contiene nutrientes y fitoquímicos que pueden reducir la inflamación, apoyar la salud del corazón, mejorar la salud ...

Creado el 04 Septiembre 2023

9. La lecitina y su relación con su metabolismo para acelerar la pérdida de peso

(Nutrición)

... suplementos de lecitina para perder peso, pero añadir una pequeña cantidad del suplemento a tu rutina diaria y añadir alimentos ricos en lecitina a tu dieta son dos buenos puntos de partida. Nota: Consulte ...

Creado el 16 Febrero 2023

10. ¿Cuáles son los hábitos alimenticios para evitar que aceleren la pérdida ósea?

(Nutrición)

... fuertes. Entonces, no te pierdas los mejores suplementos para prevenir la pérdida ósea .   1 Evite los refrescos.   Muchos refrescos, especialmente los refrescos de cola, tienen ácido fosfórico ...

Creado el 11 Abril 2022

11. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... productos “bioidénticos”, suplementos o tratamientos para la menopausia sin evaluación médica. Lo natural no siempre es seguro y lo hormonal no siempre es adecuado para todas. Salud emocional: una ...

Creado el 18 Agosto 2026

12. ¿Cinco tazas de café al día? La Asociación Americana del Corazón aclara cuándo puede ser seguro

(Salud)

... varios espressos. Por eso, contar “tazas” puede ser engañoso. Lo más útil es observar la cantidad total de cafeína del día, incluyendo café, té, bebidas cola, chocolate, suplementos y algunos medicamentos. ...

Creado el 21 Julio 2026

13. Los mitos y realidades sobre el consumo de café y su impacto en la salud

(Comida.)

...  Muchos suplementos para perder peso contienen cafeína como ingrediente activo. 🏃 4. Mejora el rendimiento físico La cafeína estimula el sistema nervioso y aumenta los niveles de adrenalina en ...

Creado el 05 Febrero 2025

14. ¿Qué Hace el Colágeno por Usted?

(Dietas y Estado Físico)

... de elasticidad. Los suplementos de colágeno han demostrado ser efectivos para aumentar la hidratación de la piel, reducir la profundidad de las arrugas y mejorar la firmeza de la piel. Estudios han encontrado ...

Creado el 29 Agosto 2024

15. Tomé maca en polvo durante tres meses y este es el resultado

(Nutrición)

... la menopausia debido a su capacidad para reducir los sofocos y mejorar el sueño y la libido, por lo que existen muchas ventajas de tomarla regularmente. Método de Prueba de los Suplementos de Maca Probé ...

Creado el 29 Agosto 2024

16. A mis 60 años, aparento tener 45 gracias a mi estilo de vida saludable

(Salud)

... | Las mejores vitaminas y suplementos para la salud ocular 9. Eliminación de Productos de Maquillaje Dañinos En un consejo adicional, se menciona cómo las mujeres mayores de 50 años pueden lucir más ...

Creado el 17 Abril 2024

17. ¿Cuál es la mejor proteína en polvo? Un nutricionista aclara la elección óptima entre las variedades disponibles

(Salud)

... buscar productos certificados, como Informed Sport y NSF, que garanticen la veracidad de los contenidos, especialmente para atletas. Puede leer también | Las mejores vitaminas y suplementos para la salud ...

Creado el 10 Marzo 2024

18. El Negocio del Colágeno: Tendencias, Beneficios y Oportunidades de Mercado

(Salud)

... la piel. Diversificación de Productos: La industria ha respondido a la demanda diversificando los productos de colágeno. Desde suplementos en polvo y cápsulas hasta bebidas y barras, los consumidores ...

Creado el 13 Diciembre 2023

19. Un suplemento de extracto de cacao beneficia la cognición de las personas mayores

(Dietas y Estado Físico)

Los suplementos diarios de extracto de cacao pueden mejorar la cognición entre las personas mayores que consumen una dieta de baja calidad, según sugiere un nuevo estudio. J Extractos diarios de cacao ...

Creado el 12 Diciembre 2023

20. 19 millones de personas mueren cada año en el mundo a causa de enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... oportuno que permita la adherencia con el tratamiento adecuado”, recalca Silva. Puede leer también | Los suplementos de vitamina D pueden reducir el riesgo de eventos cardiovasculares graves en personas ...

Creado el 02 Octubre 2023