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1. Domina el Estrés con las Técnicas de DBT

(Psicología)

El estrés es una reacción natural del organismo ante desafíos, pero su persistencia puede perjudicar nuestra salud mental y física. La Terapia Dialéctica Conductual (DBT, por sus siglas en inglés) proporciona ...

Creado el 18 Diciembre 2024