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41. Principales factores que provocan ansiedad

(Salud mental)

... La terapia cognitivo-conductual y otras intervenciones psicológicas pueden ser efectivas para manejar la ansiedad. Estrategias de Manejo Técnicas de Relajación: Prácticas como la meditación y la ...

Creado el 21 Diciembre 2024

42. ¿Por qué buscamos la aprobación de los demás?

(Salud mental)

... a decir "no" y expresar nuestras opiniones de manera asertiva es fundamental para mantener nuestra integridad y bienestar emocional. Buscar apoyo profesional: La terapia psicológica puede ser una ...

Creado el 17 Diciembre 2024

43. Los cuatro humores y la salud mental en la antigua Grecia

(Historia)

... en la Teoría Humoral Para corregir los desequilibrios, los médicos griegos recomendaban diversas terapias, incluyendo ajustes en la dieta, ejercicios físicos y prácticas como la sangría. Por ejemplo, ...

Creado el 17 Diciembre 2024

44. Una aplicación de teléfono podría detectar la causa de la demencia temprana, según estudio

(celulares)

... esta aplicación promete impulsar la investigación sobre la demencia frontotemporal y facilitar ensayos clínicos de terapias potencialmente eficaces, además de reducir la carga de evaluaciones frecuentes ...

Creado el 01 Abril 2024

45. Cuida tu salud con estos tres servicios

(Dietas y Estado Físico)

... la ciudad con el bienestar emocional de sus residentes. Asistir a sesiones de terapia en Zaragoza también puede proporcionar a los individuos la oportunidad de conectarse con profesionales que entienden ...

Creado el 20 Marzo 2024

46. ¿Tienes Tocofobia? Los Expertos explican el miedo que padecen y cómo superarlo

(Mujeres)

... abordar y superar el miedo al embarazo y al parto, que pueden incluir: Terapia Psicológica: La terapia cognitivo-conductual (TCC) u otras formas de terapia psicológica pueden ser eficaces para ayudar ...

Creado el 28 Febrero 2024

47. Un estudio sugiere que las bacterias 'buenas' pueden aumentar la eficacia de los antidepresivo

(Salud)

... una simple terapia de conversación, como la TCC, puede ser muy eficaz contra la depresión. También se sabe que el ejercicio es uno de los mejores antidepresivos. Y para cualquier tratamiento de una enfermedad ...

Creado el 13 Julio 2023

48. ¿Por qué los hijos de padres sobreprotectores tienen más riesgo de morir?

(Salud)

... 179% mayor de morir antes de los 80 años para los participantes masculinos que vivían con un solo padre cuando eran niños.   Puede leer también | La musicoterapia para niños TDAH y sus beneficios ...

Creado el 06 Febrero 2023

49. Descubre cómo hacer un Detox emocional a tu vida

(Educación Online)

... las herramientas necesarias para aprender a gestionar tus emociones y pensamientos correctamente apoyándonos en técnicas de coaching y terapias holísticas. Lograrás un autoconocimiento profundo ...

Creado el 09 Junio 2022

50. Aprende siete pasos sencillos para organizar mejor tus finanzas

(Economía)

... es Psicóloga Clínica de enfoque cognitivo conductual, Universidad Javeriana, Cali. Certificada en terapia racional emotiva conductual básico y avanzado (TREC). Instituto Albert Ellis. Diplomado en desarrollo ...

Creado el 04 Junio 2022