Buscar

1. Curso gratis y certificable de Terapia Cognitivo Conductual para la ansiedad

(Cursos Online)

... en el tratamiento de la ansiedad. Unidad 2 – Fundamentos cognitivos y emocionales de la ansiedad El modelo cognitivo de Beck. Identificación de pensamientos automáticos. Creencias ...

Creado el 08 Septiembre 2025

2. Tratamientos innovadores en salud mental: ciencia, tecnología y esperanza para el bienestar psicológico

(Salud mental)

En 2025, la salud mental se encuentra en el centro de la innovación médica, con tratamientos que integran neurociencia, inteligencia artificial, realidad virtual y terapias personalizadas. Desde nuevos ...

Creado el 16 Mayo 2025

3. La FDA designa de manera innovadora al MM-120 para tratar la ansiedad generalizada

(Bienestar)

a Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. ha otorgado una designación innovadora al programa d-tartrato de lisergida (MM-120) de MindMed para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada. ...

Creado el 07 Marzo 2024

4. Aromaterapia para la ansiedad y estrés deportivo

(Salud)

... diluir adecuadamente antes de su uso directo. Consultar a un profesional de la aromaterapia o un médico antes de comenzar cualquier tratamiento con aceites esenciales es una práctica prudente. Si desea ...

Creado el 09 Octubre 2023

5. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... y aumentar la probabilidad de que una persona continúe con el tratamiento cuando lo necesita. Dato importante: integrar salud física y mental en un mismo centro puede mejorar coordinación, disminuir ...

Creado el 18 Junio 2026

6. Salud del cuero cabelludo: el primer paso para tener un cabello más fuerte y brillante

(Salud)

... microbiota, sensibilidad, circulación y necesidades propias. Puede acumular sudor, grasa, células muertas, residuos de productos, contaminación y restos de tratamientos capilares. Por eso, cuidarlo no ...

Creado el 15 Junio 2026

7. ¿Pueden los sonidos naturales sanar la ansiedad? Ciencia, percepción y armonía interior

(Salud mental)

...  Por eso, se utilizan en terapias de mindfulness, relajación guiada, biofeedback y tratamientos para insomnio y trastornos de ansiedad.   Puedes leer tambien | Salud mental en tiempos de incertidumbre: ...

Creado el 26 Junio 2025

8. Microbioma y mente: cómo el intestino influye en la ansiedad

(Salud)

En los últimos años, las investigaciones científicas han revelado una estrecha conexión entre el microbioma intestinal y la salud mental, en especial con trastornos como la ansiedad. La llamada "segunda ...

Creado el 23 Junio 2025

9. Prototipo de IA para acompañar emocionalmente a adultos mayores: tecnología con sensibilidad humana

(Inteligencia Artificial)

... adherencia al tratamiento médico. Aumento de interacciones diarias y estados anímicos positivos. Mayor disposición a hablar de emociones y recuerdos. 4. Dilemas éticos y consideraciones ...

Creado el 04 Junio 2025

10. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

...  Adolescentes en etapa de crecimiento. Pacientes con diabetes tipo 1 o bajo tratamiento farmacológico estricto. Consejos clave: Iniciar de forma progresiva (12:12 o 14:10).  ...

Creado el 03 Junio 2025

11. Salud mental en tiempos de incertidumbre: herramientas para cuidar la mente en contextos cambiantes

(Salud mental)

... deja de ser un lujo o una preocupación secundaria, y se convierte en un aspecto central del bienestar individual y colectivo.   Puedes leer tambien | Tratamientos innovadores en salud mental: ciencia, ...

Creado el 29 Mayo 2025

12. La Complejidad de la Ansiedad: Entendiendo sus Múltiples Facetas y Abordajes Terapéuticos

(Salud mental)

... desafío complejo de abordar. La comprensión de esta complejidad es esencial para desarrollar estrategias de prevención y tratamiento que respondan a las necesidades individuales de cada persona. Conclusión: ...

Creado el 25 Marzo 2025

13. Meditación: Una Práctica Milenaria para la Salud Mental y el Bienestar

(Salud mental)

... puede encontrar una técnica que se adapte a sus necesidades específicas, haciendo de la meditación una práctica accesible y adaptable.   Puedes leer tambien | La Depresión: Comprensión y Tratamiento ...

Creado el 24 Marzo 2025

14. Medicina Holística: Un Enfoque Integral para el Bienestar

(Salud)

... que sufre de insomnio podría combinar tratamientos como la acupuntura y las infusiones de hierbas relajantes, junto con técnicas de meditación para mejorar su calidad de sueño. Conclusión: Las terapias ...

Creado el 21 Marzo 2025

15. La Música como Herramienta de Relajación ante la Ansiedad

(Salud mental)

... herramienta para el manejo de la ansiedad y el bienestar emocional.   Puedes leer tambien | La Depresión: Comprensión y Tratamiento de un Trastorno Mental Global 🔍 2. Los Efectos de la Música ...

Creado el 18 Marzo 2025

16. El trastorno de ansiedad generalizada: Cuando la preocupación se vuelve incontrolable

(Salud mental)

... en el tiempo e interfiere con la vida diaria, afectando la concentración, el sueño y la calidad de vida. Se estima que afecta a más del 6% de la población mundial, pero muchas personas no reciben el tratamiento ...

Creado el 12 Febrero 2025

17. La conexión entre literatura y salud mental: leer para sanar

(Salud mental)

... la concentración y la capacidad de análisis, lo que contribuye al bienestar mental general. Herramienta en terapias: La biblioterapia, una práctica que utiliza libros como parte del tratamiento ...

Creado el 27 Enero 2025

18. Principales factores que provocan ansiedad

(Salud mental)

La ansiedad es una reacción natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro. Sin embargo, cuando se vuelve excesiva o persistente, puede interferir significativamente en la vida diaria. Identificar ...

Creado el 21 Diciembre 2024

19. Métodos para calmar a tu perro en momentos de pánico

(Mascotas)

... canino Si el pánico persiste o afecta significativamente la calidad de vida del perro, es recomendable buscar la ayuda de un profesional para desarrollar un plan de tratamiento adecuado.   Aplicando ...

Creado el 08 Diciembre 2024

20. Día Internacional para la prevención del suicidio: Una reflexión para el apoyo y la esperanza

(Salud mental)

... y consejeros están capacitados para proporcionar el tratamiento adecuado. Promover el autocuidado: Fomentar hábitos de vida saludable como la actividad física, la alimentación adecuada y el tiempo ...

Creado el 10 Septiembre 2024