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41. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... de fumar es una de las mejores decisiones para el corazón. Alimentación para cuidar el corazón Una dieta cardioprotectora no tiene que ser complicada. La base debe estar formada por verduras, frutas ...

Creado el 18 Agosto 2026

42. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... de caídas. Hábitos que protegen los huesos Vitamina D: exposición solar responsable y evaluación médica si hay sospecha de deficiencia. Calcio: lácteos, sardina, verduras verdes, legumbres y alimentos ...

Creado el 18 Agosto 2026

43. Un muerto y más de 200 enfermos por brote de salmonela en Reino Unido vinculado a huevos importados

(Salud)

... gastrointestinal comúnmente asociada al consumo de alimentos contaminados. Puede encontrarse en huevos, aves, carnes, lácteos no pasteurizados, frutas, verduras y alimentos manipulados de forma inadecuada. ...

Creado el 18 Agosto 2026

44. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... más verduras, frutas, legumbres, granos integrales, pescado y aceite de oliva. Menos ultraprocesados: reducir snacks, comida rápida, bebidas azucaradas y exceso de sal. Ejercicio regular: combinar ...

Creado el 17 Agosto 2026

45. FDA inspecciona a Taylor Farms por brote de ciclosporiasis vinculado a lechuga iceberg

(Salud)

... lo recibieron y en qué fechas fue distribuido. Sin esa información, retirar productos se vuelve más lento y menos preciso. En un mercado alimentario globalizado, donde frutas y verduras cruzan fronteras ...

Creado el 17 Agosto 2026

46. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... lácteo entero natural puede tener espacio en una dieta equilibrada. La decisión final debe considerar el patrón completo: verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, proteínas de calidad, actividad ...

Creado el 11 Agosto 2026

47. Cómo tres factores de salud pueden ayudar a retrasar la demencia hasta por 13 años

(Salud)

... puede ser decisivo. Hábitos que ayudan a controlar el azúcar Más fibra: verduras, legumbres, frutas enteras y cereales integrales. Menos azúcar líquido: reducir gaseosas, jugos azucarados y bebidas ...

Creado el 10 Agosto 2026

48. Precios mundiales de los alimentos alcanzan su nivel más alto en más de tres años

(Economía)

... guisos, horno, sancochados o salteados ligeros. Comprar de temporada Aprovecha mejor precios locales. Elegir frutas y verduras con mayor oferta en el mercado. Qué observar en los próximos ...

Creado el 08 Agosto 2026

49. Evitar estos 3 factores de riesgo podría darte hasta 13 años más libres de demencia

(Salud)

... salud cerebral Actividad física: caminar, bailar, nadar o hacer fuerza de forma regular. Alimentación saludable: más verduras, frutas, legumbres, granos integrales y grasas saludables. Buen descanso: ...

Creado el 08 Agosto 2026

50. Retiran jalapeños frescos por brote de salmonela en 27 estados de EE. UU., incluido Texas

(Salud)

... cruzada. Por qué los brotes en alimentos frescos son difíciles de controlar Los alimentos frescos como frutas, verduras y hierbas pueden contaminarse en distintas etapas: cultivo, cosecha, ...

Creado el 07 Agosto 2026