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1. ¿Cómo vivir sin ansiedad?

(Educación Online)

Sabemos cómo es la ansiedad. La preocupación constante, la opresión en el pecho, el malestar estomacal, el desasosiego y la falta de sueño. A veces, un malestar general nos invade y no sabemos muy bien ...

Creado el 17 Septiembre 2022

2. Curso Online: Qué hacer para vivir sin ansiedad

(Educación Online)

... 20 años la ansiedad se ha triplicado». Si sufre de este problema, eso podría afectar su salud física y mental. Por esta razón, te recomendamos el curso online de  VIVE SIN ANSIEDAD , en donde aprenderás ...

Creado el 15 Junio 2022

3. Cuando volver cuesta: especialistas advierten sobre el aumento de la ansiedad postvacacional

(Salud mental)

... contraste puede activar respuestas de ansiedad incluso en personas sin antecedentes previos, especialmente cuando el retorno se vive como una pérdida del control sobre el tiempo.   Puedes leer tambien ...

Creado el 31 Enero 2026

4. Descubre cómo ponerle fin a la ansiedad, depresión e insomnio

(Salud)

Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.  Sabemos lo difícil que es combatir la depresión y ansiedad. Es una de las peores enfermedades ...

Creado el 11 Junio 2022

5. Curso ¿Cómo controlar la ansiedad?

(Salud)

Según la Organización Mundial de la Salud más de 264 millones de personas en el mundo sufren de ansiedad.      La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre ...

Creado el 04 Mayo 2022

6. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... viven principalmente en el intestino. Aunque muchas personas piensan en las bacterias como algo negativo, una gran parte de estos microorganismos cumple funciones beneficiosas: ayudan a digerir ciertos ...

Creado el 16 Junio 2026

7. World Health Organization alerta sobre aumento global de problemas de salud mental en jóvenes

(News)

... mayor presión social online Las nuevas generaciones viven gran parte de sus relaciones personales dentro de entornos digitales. Los factores más debatidos incluyen: Validación social mediante plataformas ...

Creado el 20 Mayo 2026

8. Investigaciones sobre microbioma y salud mental ganan protagonismo científico

(Ciencia y Tecnología)

... por billones de microorganismos que viven principalmente en el intestino humano y cumplen funciones importantes relacionadas con digestión, metabolismo y sistema inmunológico. Ahora, numerosos estudios ...

Creado el 11 Mayo 2026

9. Cómo el inicio de año impacta en la salud mental tras las fiestas

(Salud mental)

El comienzo de un nuevo año no siempre se vive como un periodo de entusiasmo y renovación. Para muchas personas, el cierre de las fiestas trae consigo fatiga emocional, ansiedad y sensación de vacío, ...

Creado el 02 Enero 2026

10. Relectura moderna de La metamorfosis: vigencia, simbolismos y su impacto en el siglo XXI

(Literatura)

... diluye en obligaciones. Hoy, muchas personas viven situaciones similares, atrapadas en dinámicas laborales que sofocan su desarrollo humano. c) La sustitución por sistemas impersonalizados En la era ...

Creado el 20 Noviembre 2025

11. Reflexiones de Byung-Chul Han sobre la era digital

(Filosofia)

... La sociedad del cansancio en la era digital Uno de sus conceptos centrales es la sociedad del cansancio. Según Han: El sujeto contemporáneo ya no vive bajo la opresión externa, sino bajo la autoexplotación. ...

Creado el 01 Septiembre 2025

12. Psicología del caos: cómo reaccionamos al desorden prolongado

(Salud mental)

... de supervivencia y adaptación. Los primeros momentos suelen estar marcados por: Hipervigilancia: aumento de la atención y del estrés. Desgaste emocional: el sistema nervioso permanece activado ...

Creado el 18 Julio 2025

13. ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable?

(ejercicios)

...  Salud Mental: Reduce los síntomas de depresión y ansiedad, mejorando el estado de ánimo y la calidad del sueño. Longevidad: Se ha demostrado que las personas activas viven más tiempo y tienen una mejor ...

Creado el 15 Mayo 2024

14. Una investigación revela que los jóvenes suelen tener experiencias negativas con la psicoterapia

(Salud)

... para las personas que viven en la pobreza. Un estudio reveló que la discriminación racial y de clase es relativamente común en la psicoterapia. Un amplio metaanálisis también descubrió que la psicoterapia ...

Creado el 25 Octubre 2023

15. Día Mundial del Alzheimer: Enfrentando la Enfermedad del Olvido

(Salud)

... la Organización Mundial de la Salud, se estima que más de 50 millones de personas en todo el mundo viven con demencia, y aproximadamente el 60-70% de los casos son atribuibles al Alzheimer. Puede leer ...

Creado el 20 Septiembre 2023

16. ¿Quiénes podrían sufrir del COVID - prolongado?

(Salud)

"Una paciente que vive con Covid desde hace mucho tiempo desde su infección en marzo de 2020 en Massachusetts. El análisis involucró un total de 860,783 pacientes y encontró que era más probable que ...

Creado el 23 Marzo 2023

17. ¿Cómo prevenir la fibromialgía?

(Salud)

... qué se dan los diferentes síntomas y cómo se vive esta condición realmente. Ahorrarás dinero en consultas con diferentes especialistas, ya que podrás saber qué médicos son los más recomendables ...

Creado el 25 Mayo 2022

18. ¿Cómo evitar la irritabilidad durante la menopausia?

(Salud)

¿Sabías que la menopausia es una etapa de la vida que puede vivir plenamente?  Aunque la mayoría de las mujeres viven la transición a la menopausia sin sufrir trastornos psiquiátricos, se calcula ...

Creado el 24 Mayo 2022

19. A partir de la pandemia por el COVID-19 surge otra,la Covid-somnia

(Salud)

... sugieren que cuanto menos se duerme, menos se vive. En el caso de las personas mayores de 50 años, dormir menos de seis horas por noche puede incluso aumentar el riesgo de demencia.   “Notamos muchos ...

Creado el 10 Junio 2021