Buscar

1. ¿Cómo vivir sin ansiedad?

(Educación Online)

... o aceptados. 4. Curso Especializado Ahora este tema debe ser tratado por especialista, aquí le dejamos un enlace del mejor curso ¿Cómo vivir sin Ansiedad?, desarrollador por Mario Caballero: Coach ...

Creado el 17 Septiembre 2022

2. Curso Online: Qué hacer para vivir sin ansiedad

(Educación Online)

Aprende a manejar el estrés que la causa, la alimentación indicada, los ejercicios y los hábitos de sueño saludables para disfrutar tu vida. ¿Sientes que la ansiedad hace tiempo que te persigue? ...

Creado el 15 Junio 2022

3. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... puede marcar una gran diferencia. No se debe minimizar el malestar emocional ni atribuir todo a “cosas de la edad”. Mensaje clave: la menopausia no debe vivirse en silencio. Hablar de los síntomas ...

Creado el 18 Agosto 2026

4. Vivir sin alcohol: ¡una revolución que cambia vidas!

(Salud)

En los últimos años, un creciente número de personas ha decidido eliminar el alcohol de sus vidas, descubriendo una serie de beneficios que abarcan desde mejoras en la salud física y mental hasta un ...

Creado el 14 Diciembre 2024

5. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... sostenidos y realistas pueden mejorar la energía, proteger la masa muscular, fortalecer el corazón, cuidar el cerebro y aumentar las probabilidades de vivir más años con buena calidad de vida. Envejecer ...

Creado el 30 Junio 2026

6. Filosofía de la contemplación en la cultura japonesa: mirar sin poseer, habitar el instante

(Filosofia)

... filosóficas en videojuegos narrativos: cuando jugar es también pensar 4. Tiempo y contemplación: vivir sin urgencia En la filosofía japonesa, el tiempo no es una línea que se conquista, sino un ...

Creado el 14 Julio 2025

7. Películas filmadas en una sola toma sin cortes: retos y logros de un cine al límite

(Cine)

... sentir sin interrupciones y vivir el cine como una experiencia continua.   Puedes leer tambien | Películas biográficas en auge: ¿por qué nos fascinan las vidas reales? Fuentes Consultadas American ...

Creado el 09 Julio 2025

8. El auge del “slow living” en ciudades aceleradas: vivir despacio como acto de resistencia

(Cultura)

... flexibles para recuperar el control sobre su tiempo. Vivir despacio se convierte así en una forma de salud, de protesta y de sentido.   1. ¿Qué es el slow living y por qué surge ahora? El “slow ...

Creado el 08 Julio 2025

9. El impacto del color en la salud emocional: lo que sentimos sin darnos cuenta

(Salud mental)

...  5. Conclusión: ver color es sentir, sanar y vivir mejor El color no es solo una cuestión estética: es un lenguaje emocional, psicológico y fisiológico. Aprender a usarlo en nuestro entorno puede ayudarnos ...

Creado el 07 Julio 2025

10. ¿Pueden los sonidos naturales sanar la ansiedad? Ciencia, percepción y armonía interior

(Salud mental)

... herramientas para cuidar la mente en contextos cambiantes 4. Sonidos naturales en la vida cotidiana: accesibles y efectivos No hace falta vivir en un bosque para acceder a estos beneficios. Algunas ...

Creado el 26 Junio 2025

11. Vivir con lo esencial: el pensamiento de Diógenes en la vida moderna

(Filosofia)

... de la escuela cínica. Vivía en la calle, despreciaba la riqueza y cuestionaba las normas sociales con ironía y lucidez. Principios clave: Autarquía: vivir con lo estrictamente necesario. Parresía: ...

Creado el 09 Junio 2025

12. El trastorno de ansiedad generalizada: Cuando la preocupación se vuelve incontrolable

(Salud mental)

... y redes sociales Limitar el tiempo en redes ayuda a disminuir el estrés innecesario. 😌 5. Aceptar la incertidumbre No todo está bajo nuestro control, y aprender a vivir con ello es clave para ...

Creado el 12 Febrero 2025

13. ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable?

(ejercicios)

... de depresión se ve disminuido con la práctica de ejercicio moderado Para vivir mejor y saludable, el ejercicio regular es esencial. Siguiendo las recomendaciones de actividad física, puedes mejorar significativamente ...

Creado el 15 Mayo 2024

14. ¿Qué es el trastorno de ansiedad social?

(Salud)

... familiares de trastorno de ansiedad social o vivir una experiencia social traumática, pueden aumentar las probabilidades de padecerlo. Las personas con trastorno de ansiedad social pueden pasarse semanas ...

Creado el 28 Agosto 2023

15. ¿Qué consecuencias tienen los pacientes que tienen síndrome del intestino irritable?

(Salud)

"El estudio revela un vínculo entre el SII y un mayor riesgo de desarrollar trastornos de salud mental, como ansiedad, depresión e ideación suicida. Los investigadores dicen que identificar y tratar ...

Creado el 23 Febrero 2023

16. La inteligencia artificial se muestra prometedora en la detección de trastornos de ansiedad y depresión

(Inteligencia Artificial)

... para superar las limitaciones de los trastornos tradicionales de ansiedad y/o depresión, según los resultados de un estudio publicado en Springer. Puede leer también | ¿Cómo vivir sin ansiedad? Los ...

Creado el 19 Diciembre 2022

17. Descubre cómo ponerle fin a la ansiedad, depresión e insomnio

(Salud)

Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.  Sabemos lo difícil que es combatir la depresión y ansiedad. Es una de las peores enfermedades ...

Creado el 11 Junio 2022

18. Curso ¿Cómo controlar la ansiedad?

(Salud)

Según la Organización Mundial de la Salud más de 264 millones de personas en el mundo sufren de ansiedad.      La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre ...

Creado el 04 Mayo 2022

19. Aprende a controlar la ansiedad y a comer menos

(Dietas y Estado Físico)

...  Comprenderás la importancia de expresar tus ideas y tu creatividad para vivir una vida más acorde a tu sentir y no ahogar tus palabras con comida. Accederás al certificado avalado por Hotmart ...

Creado el 29 Abril 2022

20. La reina Camila revela lo difícil que fue guardar el diagnóstico de cáncer del rey Carlos III

(Salud)

... ofrecen información para afrontar tratamientos, trámites y cambios cotidianos. Espacio humano: permiten hablar con personas que entienden lo que significa vivir con cáncer. El diagnóstico del rey ...

Creado el 20 Agosto 2026