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1. Un estudio sugiere que las bacterias 'buenas' pueden aumentar la eficacia de los antidepresivo

(Salud)

... enfoque adicional, el uso de probióticos, que sin duda me ayudó (más sobre esto más adelante). Puede leer también | Científicos desarrollan luz ultravioleta que mata las bacterias sin perjudicarnos Las ...

Creado el 14 Julio 2023

2. Investigaciones sobre salud intestinal continúan dominando contenido wellness

(Ciencia y Tecnología)

...  El creciente interés científico por las bacterias intestinales ha impulsado nuevas conversaciones sobre alimentación, salud mental y hábitos de vida saludables. Especialistas consideran que el microbioma ...

Creado el 17 Mayo 2026

3. Investigaciones sobre microbioma y salud mental ganan protagonismo científico

(Ciencia y Tecnología)

El interés científico sobre la relación entre microbioma y salud mental continúa creciendo. Investigadores analizan cómo las bacterias intestinales podrían influir en emociones, estrés y funcionamiento ...

Creado el 12 Mayo 2026

4. El microbioma humano abre nuevas fronteras en tratamientos de salud

(Salud)

... microbioma está compuesto por billones de microorganismos. Incluye: Bacterias Virus Hongos Estos organismos interactúan con el cuerpo humano de forma constante. 2. Relación con la salud ...

Creado el 01 Mayo 2026

5. Microbioma y mente: cómo el intestino influye en la ansiedad

(Salud)

... mente", es decir, el intestino, alberga miles de millones de bacterias que participan activamente en la producción de neurotransmisores y en la regulación del sistema nervioso. Este artículo explora los ...

Creado el 23 Junio 2025

6. Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud

(Salud)

... el equilibrio del organismo. Compuesta por más de 100 billones de bacterias, hongos y virus, esta comunidad microbiana funciona como un órgano metabólico y regulador de múltiples sistemas del cuerpo humano. ...

Creado el 30 Mayo 2025

7. Microbiota intestinal: El ecosistema oculto que controla tu salud

(Salud)

La microbiota intestinal es un ecosistema de bacterias, virus y hongos que viven en nuestro intestino y desempeñan un papel crucial en la digestión, el sistema inmunológico y la salud mental. Estudios ...

Creado el 14 Febrero 2025

8. Nutricionista sugiere cinco opciones de comida para días ocupados viviendo en el extranjero

(Salud)

... para adelgazar de manera saludable y efectiva Rajgira Ladoos: Estos dulces a base de amaranto son una excelente opción para mantener la salud ósea y promover la diversidad de bacterias intestinales. ...

Creado el 19 Marzo 2024

9. Un experto en dietas enumera tres elementos esenciales que debe contener toda comida

(Dietas y Estado Físico)

... sustancia química de defensa de las plantas que les da su color brillante y su sabor amargo. Además de proteger la planta, los polifenoles alimentan las bacterias intestinales buenas e inhiben el crecimiento ...

Creado el 22 Febrero 2024

10. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

... su solubilidad en agua. Las fibras solubles se disuelven en agua y pueden ser fermentadas o descompuestas por las bacterias que residen en el intestino grueso. Este proceso de fermentación libera gas y ...

Creado el 08 Febrero 2024

11. Mastica despacio, no te saltes el desayuno y come estos vegetales a la semana

(Dietas y Estado Físico)

... consumir fibra vegetal variada. Ahora sabemos que las bacterias intestinales necesitan una variedad de fibra para desarrollarse, así que no podemos confiar en los mismos alimentos todos los días", afirma. ...

Creado el 02 Enero 2024

12. Una dieta vegana puede mejorar la salud cardiaca en sólo 8 semanas, según un estudio

(Dietas y Estado Físico)

... puede conferir beneficios adicionales, como el aumento de las bacterias intestinales y la reducción de la pérdida de telómeros, que ralentiza el envejecimiento del organismo", explica Gardner. Pero "lo ...

Creado el 05 Diciembre 2023

13. Estas 5 verduras son las mejores fuentes de prebióticos, según un estudio

(Nutrición)

... que los prebióticos, un tipo de fibra que se encuentra en ciertos alimentos de origen vegetal, estimulan las bacterias beneficiosas del intestino, favoreciendo el bienestar general. Estos alimentos no ...

Creado el 24 Julio 2023

14. Un experto en salud afirma que una dieta resolverá el 90% de sus problemas

(Nutrición)

... la inmunoterapia es el microbioma intestinal, es decir, la comunidad de diferentes bacterias que vive en nuestro intestino. El año pasado, el grupo dirigido por la coautora Karla Lee y sus colegas del ...

Creado el 30 Junio 2023

15. Las consecuencias de las infecciones del Covid ocasiona problemas estomacales

(Salud)

... están seguros de por qué el COVID afecta el estómago Dave finalmente vio a un nutricionista funcional para aprender más sobre las bacterias en su tracto digestivo, conocidas como el microbioma intestinal ...

Creado el 08 Marzo 2023

16. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

... procedentes de sus ingredientes, como polifenoles, carotenoides, capsaicina, compuestos azufrados, fibra y compuestos generados en el proceso de fermentación, como las bacterias lácticas", explica Lee. ...

Creado el 31 Diciembre 2022

17. 5 Alimentos sanos y prácticos para bebés

(Nutrición)

... son una solución natural para servir a tu hijo de 1 año. Las tortitas integrales aportan prebióticos beneficiosos para el intestino, que ayudan a alimentar las bacterias intestinales beneficiosas. También ...

Creado el 26 Octubre 2022

18. Evite estas cosas que le hacen envejecer más rápido de lo que debería, según un experto

(Salud)

... tus bacterias intestinales y aumentar el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardíacas. Claro que puedes darte un capricho de vez en cuando, pero disfruta de estos alimentos del "cheat day" ...

Creado el 14 Octubre 2022

19. ¿Cuáles son los alimentos que provocaría gases y cómo podría evitar sus efectos?

(Nutrición)

... cuando ciertas bacterias descomponen ciertos alimentos en el intestino, y este tipo se libera a través del recto (piense: flatulencia), según Johns Hopkins Medicine .    Aunque puede ser vergonzoso, ...

Creado el 30 Abril 2022

20. ¿Qué tipo de pan sería el más adecuado para la salud?

(Nutrición)

... y, por lo tanto, hay más disponibles para su microbioma (las bacterias intestinales), lo que le da a las bacterias 'buenas' algo de lo que alimentarse y proliferar", dice.   Pan fresco Las ventajas ...

Creado el 19 Abril 2022