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1. Todos los beneficios de la dieta mediterránea.

(Salud)

... las mujeres, dijeron los autores. “Así que esto realmente confirmó que una dieta Med era igualmente beneficiosa en las mujeres como se sabe que lo es en los hombres”, dijo Sarah Zaman a la televisión ...

Creado el 16 Marzo 2023

2. ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener de las dieta cetogénica mediterránea?

(Nutrición)

Tanto la dieta mediterránea como la ceto tienen una larga lista de posibles beneficios para la salud. Pero si los ha revisado a ambos y ninguno se siente del todo bien, hay una posible solución: la ...

Creado el 19 Mayo 2022

3. ¿Por qué la dieta mediterránea será la mejor del 2025?

(Nutrición)

... alimenticio, originario de países como Grecia, Italia y España, se ha destacado por sus numerosos beneficios para la salud, su sostenibilidad y su capacidad para adaptarse a las necesidades modernas. ¿Qué ...

Creado el 08 Enero 2025

4. La Dieta Mediterránea: Un Viaje Culinario Hacia la Salud y el Bienestar

(Dietas y Estado Físico)

La dieta mediterránea, inspirada en los patrones alimentarios de las regiones que rodean el Mar Mediterráneo, ha capturado la atención del mundo por sus beneficios para la salud. Basada en la abundancia ...

Creado el 04 Enero 2024

5. La dieta cetogénica alta en grasas podría reducir los síntomas de enfermedades mentales graves en las personas

(Dietas y Estado Físico)

... con enfermedades mentales graves. Puede leer también | Todos los beneficios de la dieta mediterránea. Avances en la Ciencia de la Nutrición y la Salud Mental La investigación sobre el impacto de ...

Creado el 03 Abril 2024

6. Dieta atlántica: adopte hábitos europeos costeros para mejorar su bienestar

(Salud)

... como hervir, guisar, asar y asar. Puede leer también | La 'mejor dieta del mundo' reduce la grasa abdominal 2. Beneficios Dieta Atlántica Un estudio en JAMA Network Open revela que la Dieta Atlántica ...

Creado el 05 Marzo 2024

7. La 'mejor dieta del mundo' reduce la grasa abdomina

(Dietas y Estado Físico)

... -en el noroeste de España y Portugal- viven de forma muy similar a los que siguen la dieta mediterránea, que residen en países ribereños del mar Mediterráneo. Se ha demostrado que esta dieta es beneficiosa ...

Creado el 28 Febrero 2024

8. Un experto en dietas enumera tres elementos esenciales que debe contener toda comida

(Dietas y Estado Físico)

... y el envejecimiento prematuro. Puede leer también | La Dieta de Ayuno Intermitente: Explorando su Efectividad y Beneficios para la Salud En su opinión, hay tres cosas que debemos comer con más regularidad ...

Creado el 22 Febrero 2024

9. La dieta vegana podría mejorar la salud cardiovascular

(Dietas y Estado Físico)

... las dietas mediterránea y vegana, ambas consideradas beneficiosas para la salud, aunque los investigadores identificaron mayores beneficios con la segunda. Otros estudios han analizado incluso el impacto ...

Creado el 12 Diciembre 2023

10. Un experto en salud afirma que una dieta resolverá el 90% de sus problemas

(Nutrición)

... | Todos los beneficios de la dieta mediterránea. Dijo: "Son 30 plantas a la semana. Si pudieras comer 30 plantas a la semana, prácticamente resolverías el 90% de tus problemas". Michael preguntó: "¿Y ...

Creado el 30 Junio 2023

11. Dietas que pueden reducir el riesgo de morir joven

(Nutrición)

... es rica en alimentos beneficiosos para la salud y baja en alimentos "malos", como los que tienen un alto contenido en azúcar. El NHS lo explica: "La dieta mediterránea varía según el país y la región, ...

Creado el 10 Enero 2023

12. Esta dieta favorece la fertilidad

(Nutrición)

Añada mejores posibilidades de concebir un bebé a la lista de beneficios para la salud vinculados a la tan cacareada dieta mediterránea. Se ha demostrado que la dieta mediterránea, rica en frutas y ...

Creado el 21 Diciembre 2022

13. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

... duraderos. Dietas como el ayuno intermitente, la dieta mediterránea y la ceto han ganado popularidad a lo largo de los años debido a sus resultados. Muchas celebridades que respaldan los beneficios ...

Creado el 06 Octubre 2022

14. ¿Qué beneficios nutricionales proporciona el yogur griego?

(Nutrición)

... C y E, ácido hialurónico y cúrcuma para obtener beneficios adicionales para la salud de la piel.* Bonificación: viene en sabor a chocolate (sin azúcar añadido) para los que prefieren algo más rico. Si ...

Creado el 20 Mayo 2022

15. ¿Existe nuevos estudio que describe las pautas de una 'dieta de longevidad'

(Nutrición)

... podría ayudar a reducir el peso? ¿Qué beneficios nutricionales podría obtener al comer ciruelas pasas? ¿Qué beneficios nutriciones podría obtener al comer papaya? ¿Qué tipo de pan sería el más adecuado ...

Creado el 28 Abril 2022

16. ¿Cuáles sería los beneficios alimenticios de comer nueces todos los días?

(Nutrición)

¡Coma un puñado de nueces para obtener algunos beneficios poderosos! Las nueces son una de las categorías de alimentos más subestimadas. Pequeño pero tan poderoso, cada fruto seco está repleto de ...

Creado el 15 Abril 2022

17. La cerveza es beneficioso para el organismo

(Enfermedades y Tratamientos)

Un estudio de “Cerveza, dieta mediterránea y enfermedad cardiovascular” reveló que consumir moderadamente cerveza puede ser beneficioso para la salud. En el estudio, participaron 1.200 bebedores moderados ...

Creado el 25 Noviembre 2010

18. 10 motivos por las que todos deberíamos viajar

(Turismo)

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos vivir. Nos permite descubrir nuevos horizontes, aprender de diferentes culturas y crecer como individuos. A continuación, exploramos ...

Creado el 20 Diciembre 2024

19. El aceite de oliva reduce el riesgo de morir por demencia

(Salud)

Un estudio observacional ha descubierto que el consumo regular de aceite de oliva puede tener beneficios para la salud cognitiva. ¿Beneficio real o hábitos saludables? El aceite de oliva: ¿Un ...

Creado el 07 Mayo 2024

20. Reduciendo la ingesta de alimentos: las sugerencias de un experto italiano para vivir más de 100 años.

(Salud)

Valter Longo, que quiere vivir una vida saludable de 120 o 130 años, ve la clave de la longevidad en la dieta (legumbres y pescado) y el falso ayuno. 1. Trasfondo de la vida de la banda La mayoría ...

Creado el 25 Marzo 2024