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1. Dieta keto: ¿Cómo perder peso en 21 días?

(Dietas y Estado Físico)

¿Estás cansada que las dietas no te den resultados que perduren en el tiempo? Una dieta keto se refiere a la dieta cetogénica, alta en grasas, adecuada en proteínas y baja en carbohidratos. El objetivo ...

Creado el 23 Mayo 2022

2. ¿Qué es la Dieta Keto y cuales son sus Beneficios?

(Nutrición)

La Dieta Keto es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. El objetivo es forzar al cuerpo a entrar en un estado de cetosis, en el que se quema grasa en lugar de glucosa. La idea detrás de ...

Creado el 03 Febrero 2023

3. ¿El ayuno intermitente es una buena opción para perder peso?

(Dietas y Estado Físico)

Desde hace un tiempo, muchas personas optaron por seguir la dieta del ayuno intermitente. ¿Pero cómo funciona? ¿Es realmente efectiva? Esta dieta sostiene que comer durante un corto período de tiempo ...

Creado el 27 Marzo 2021

4. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... de peso saludable y sostenible implica más que solo seguir una moda o una dieta restrictiva. En este artículo, exploraremos diferentes aspectos que pueden ayudarte a lograr tus metas de pérdida de peso ...

Creado el 03 Septiembre 2023

5. ¿Cómo perder peso?

(Salud)

... | Curso online dieta Keto 5. No te Saltes el Desayuno: Comer un desayuno equilibrado ayuda a evitar los picoteos poco saludables durante el día. 6. Come Variado: Varía tus opciones de alimentos ...

Creado el 28 Agosto 2023

6. Evita estas bebidas provocan aumento de peso e inflamación

(Nutrición)

... por su sabor, pero como explica Komova, su potencial para causar inflamación es una preocupación notable. "Te aconsejo encarecidamente que mantengas estas bebidas fuera de tus rutinas de dieta para adelgazar", ...

Creado el 19 Noviembre 2022

7. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

Muchos de nosotros queremos perder unos cuantos kilos, pero con tantas dietas y planes de alimentación entre los que elegir, puede ser difícil saber cuáles son los que mejor funcionan y ofrecen resultados ...

Creado el 06 Octubre 2022

8. Transforma tu Vida con la Cetosis

(Cursos Online)

Descubre los secretos de la dieta Keto en nuestro curso online diseñado para aquellos que desean alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva. Aprende cómo la cetosis puede convertir ...

Creado el 01 Abril 2024