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21. Un estudio sugiere que las bacterias 'buenas' pueden aumentar la eficacia de los antidepresivo

(Salud)

... pacientes acudiendo a urgencias. También sé, como alguien que ya ha tomado antidepresivos, que no son toda la respuesta, sino parte de un paquete, y un estudio reciente apunta a un nuevo y emocionante ...

Creado el 14 Julio 2023

22. El yoga puede mejorar la resistencia de los adultos mayores, según estudio

(Salud)

... para ellos”.   Puede leer también | ¿Qué es el yoga facial?, la nueva tendencia de bienestar antiedad   El yoga incorpora posturas físicas, respiración y meditación, y estudios previos han ...

Creado el 16 Marzo 2023

23. Realizar ejercicios cortos puede compensar los dias de estar mucho tiempo sentado.

(Salud)

... , dice que su nueva investigación revela una solución simple. "Descubrimos que una caminata ligera de 5 minutos cada media hora compensó muchos de los daños causados ​​por estar sentado", dice. El estudio ...

Creado el 14 Marzo 2023

24. Hacer ejercicios diarios ayuda a mejorar la salud

(Salud)

"Esto puede parecer una tontería, pero un nuevo estudio revela sus beneficios para tu rutina diaria."   Cuando no puede incluir todo su entrenamiento en un día ajetreado, ¿piensa que no tiene ...

Creado el 01 Marzo 2023

25. Hacer ejercicio a cierta hora mejora la longevidad

(Salud)

" Los estudios dicen que cuándo hacer ejercicio puede depender de sus objetivos de acondicionamiento físico: quemar grasa, desarrollar músculo, mejorar el estado de ánimo o vivir más tiempo, pero ...

Creado el 25 Febrero 2023

26. Correr ayuda a escapar del estrés o causar dependencia del ejercicio.

(Salud)

... Sorprendentemente, los signos de dependencia del ejercicio son comunes incluso en los corredores recreativos.   Un estudio publicado en Frontiers in Psychology investigó si el concepto de escapismo ...

Creado el 27 Enero 2023

27. Perder peso con ejercicios de bailes latinos

(Salud)

... alta intensidad disfrazado. Según un estudio de 2018 realizado por The Obesity Society, se ha demostrado que el baile "puede ser eficaz para promover la pérdida de peso en una población con mayor riesgo ...

Creado el 16 Noviembre 2022

28. La fruta, la verdura y el ejercicio pueden hacerte más feliz

(Nutrición)

El consumo de frutas y verduras y el ejercicio físico hacen más felices a las personas, y no al revés, según un nuevo estudio. El aumento de la felicidad se asoció con el consumo de más frutas y verduras ...

Creado el 19 Septiembre 2022

29. Ejercicios para fortalecer y estimular la memoria

(Salud)

... a adaptarse y comunicarse entre sí, algo positivo pues evitará que mueran prematuramente. 3. Cerrar los ojos Según un estudio dirigido por el doctor Robert Nash, cerrar los ojos es una práctica que ...

Creado el 22 Mayo 2021

30. ¿Qué hábitos ayudan realmente a mejorar la concentración? La guía práctica para enfocar tu mente y rendir mejor

(Salud mental)

... reduce la resistencia inicial. La mente aprende que esa secuencia significa trabajo profundo, estudio o lectura. Con el tiempo, empezar cuesta menos. La rutina debe ser corta. Si prepararse toma demasiado, ...

Creado el 12 Junio 2026

31. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... recordar activamente lo aprendido: responder preguntas, hacer resúmenes de memoria, explicar el tema a otra persona o practicar con ejercicios. También ayuda distribuir el estudio en varios días. Estudiar ...

Creado el 11 Junio 2026

32. Los hábitos que tienen en común las personas exitosas: claves para mejorar tu disciplina, enfoque y resultados

(Salud)

... avanza aunque sea 15 minutos en una tarea importante. Antes de llenar la agenda: separa un bloque para trabajo profundo o estudio. 3. Cuidan su energía física: ejercicio, sueño y alimentación El ...

Creado el 11 Junio 2026

33. Poland fortalece inversión militar y ciberdefensa

(News)

... y tecnológicos contemporáneos.   Puedes leer tambien | Mexico enfrenta fuerte debate por seguridad y violencia urbana 📚 Fuentes detalladas Informes sobre defensa y seguridad europea. Estudios ...

Creado el 17 Mayo 2026

34. India continúa en el centro de atención global por sus elecciones nacionales

(News)

... impulsa nuevas regulaciones para plataformas digitales y contenido generado por IA 📚 Fuentes detalladas Reportes sobre elecciones nacionales en India. Estudios de geopolítica asiática y economía ...

Creado el 12 Mayo 2026

35. IA transforma la educación con clases personalizadas y aprendizaje adaptativo

(Inteligencia Artificial)

... sobre tecnología educativa (EdTech). Estudios sobre inteligencia artificial en educación. Reportes de plataformas de aprendizaje digital. Análisis de tendencias en innovación educativa.  ...

Creado el 30 Abril 2026

36. India avanza en elecciones con participación récord y atención global

(News)

India avanza en su proceso electoral con una participación récord, destacando como uno de los mayores ejercicios democráticos a nivel mundial.   India continúa avanzando en su proceso electoral ...

Creado el 30 Abril 2026

37. Revolución educativa: liberan la mayor colección pública de problemas tipo Olimpiada

(Educación)

Una nueva colección pública de problemas tipo Olimpiada matemática se vuelve tendencia global, impulsando el aprendizaje en ciencia y educación.   Un grupo internacional de expertos en Mathematics ...

Creado el 26 Abril 2026

38. Estrés bajo la lupa: investigaciones revelan su impacto directo en la memoria

(Salud mental)

Estudios recientes muestran cómo el estrés influye directamente en la memoria. Los hallazgos generan interés en la salud mental y el funcionamiento del cerebro.   Nuevas investigaciones ...

Creado el 17 Abril 2026

39. Rutinas híbridas de entrenamiento ganan popularidad en el mundo fitness

(ejercicios)

... una Condición Física Superior 📚 Fuentes detalladas Informes sobre tendencias globales de fitness. Estudios sobre el crecimiento del entrenamiento digital. Análisis de aplicaciones y plataformas ...

Creado el 31 Marzo 2026

40. Alimentación saludable domina tendencias en redes sociales

(gastronomía)

... leer tambien | La Historia del Café: Un Viaje de Tradición y Transformación 📚 Fuentes detalladas Estudios sobre tendencias de bienestar y nutrición en redes sociales. Informes sobre comportamiento ...

Creado el 31 Marzo 2026