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1. El efecto enero bajo la lupa científica: por qué el cerebro abandona antes los hábitos saludables: (News); La ciencia del comportamiento y la neurociencia coinciden en que enero concentra el mayor número de recaídas en hábitos saludables no por falta de voluntad, sino por una combinación de sesgos cognitivos, ...; Creado el 31 Enero 2026
2. El mes de las promesas rotas: la ciencia explica por qué enero concentra más recaídas en hábitos saludables: (News); Enero suele comenzar con metas ambiciosas relacionadas con alimentación, ejercicio y bienestar, pero la ciencia muestra que también es el mes con mayor número de recaídas en hábitos saludables. Estudios ...; Creado el 31 Enero 2026