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1. El poder del sonido natural como terapia para el estrés: volver a escuchar el mundo

(Salud mental)

... comprobados: Disminución de cortisol (hormona del estrés) Reducción de la presión arterial Mejora en la calidad del sueño Aumento en la capacidad de atención sostenida Escuchar ...

Creado el 14 Julio 2025

2. El impacto del estrés en el cerebro: Cómo afecta la memoria, el pensamiento y la salud emocional

(Salud mental)

... con la ansiedad y la depresión El estrés prolongado aumenta la actividad de la amígdala, intensificando el miedo y la ansiedad. Se asocia con reducción de serotonina y dopamina, afectando el estado ...

Creado el 12 Febrero 2025

3. Las ciudades más caminables del mundo se convierten en referencia para nuevos proyectos urbanos

(News)

... sobre la reducción de la jornada laboral en distintos países 1. Las ciudades caminables priorizan la cercanía de los servicios Uno de los principios fundamentales de estos modelos consiste en acercar ...

Creado el 04 Junio 2026

4. Crece el debate sobre la reducción de la jornada laboral en distintos países

(News)

... consideran que la reducción de la jornada se ha convertido en uno de los temas más relevantes dentro de las discusiones sobre el futuro del trabajo. La organización laboral continúa evolucionando.   ...

Creado el 04 Junio 2026

5. Aumenta el debate sobre el derecho a desconectarse fuera del horario laboral

(News)

... laboral buscan garantizar períodos de descanso libres de obligaciones profesionales. Entre los principales aspectos destacan: Limitación de mensajes fuera de horario Reducción de llamadas laborales ...

Creado el 01 Junio 2026

6. Los mercados observan el crecimiento del turismo de bienestar

(Economía)

... cada vez más en las decisiones relacionadas con el turismo. Entre las principales motivaciones destacan: Reducción del estrés Mejora de hábitos saludables Descanso físico y mental Reconexión ...

Creado el 01 Junio 2026

7. Nuevos estudios relacionan exceso de pantallas con alteraciones del sueño profundo

(Ciencia y Tecnología)

... sobre el sueño profundo Investigaciones recientes exploran cómo ciertos hábitos digitales podrían influir en ciclos de descanso. Las áreas más estudiadas incluyen: Reducción de calidad del sueño ...

Creado el 23 Mayo 2026

8. World Health Organization advierte sobre el aumento global del agotamiento laboral

(News)

... más comunes incluyen: Jornadas flexibles Apoyo psicológico corporativo Reducción de carga digital Promoción de descanso y desconexión La prevención del burnout gana espacio dentro de políticas ...

Creado el 23 Mayo 2026

9. Estrés bajo la lupa: investigaciones revelan su impacto directo en la memoria

(Salud mental)

...  Puedes leer tambien | Debate en América Latina sobre reforma laboral y reducción de jornada a 40 horas avanza en varios países 📚 Fuentes detalladas Estudios en neuroscience. Informes de la ...

Creado el 17 Abril 2026

10. Debate en América Latina sobre reforma laboral y reducción de jornada a 40 horas avanza en varios países

(Salud mental)

... laboral en la región.   El debate sobre la reducción de la jornada laboral a 40 horas semanales está cobrando impulso en varios países de América Latina, donde gobiernos y legisladores analizan reformas ...

Creado el 04 Marzo 2026

11. Del billete al QR: los pagos digitales ganan terreno en pequeños comercios

(Economía)

Los pagos digitales continúan reemplazando al efectivo en pequeños comercios, impulsados por la comodidad para el cliente, la reducción de riesgos y la expansión de soluciones fintech de bajo costo. ...

Creado el 31 Enero 2026

12. Cuando el cuerpo no logra volver al ritmo: especialistas alertan por el aumento del insomnio tras las fiestas

(Salud)

...  Por ello, los especialistas advierten que normalizar el insomnio post-fiestas puede retrasar la recuperación del equilibrio general.   Puedes leer tambien | India reporta una drástica reducción de ...

Creado el 23 Enero 2026

13. Cuando la fiesta termina: el impacto real del retorno masivo a la rutina tras las celebraciones

(News)

... Reordenamiento social y familiar El fin de las celebraciones implica también una reorganización de la vida social, marcada por: reducción del contacto social, retorno a dinámicas familiares ...

Creado el 05 Enero 2026

14. 2025 camino a ser uno de los años más calurosos jamás registrados: el impacto del calentamiento extremo

(Clima y Riesgo)

... temperatura del océano está en máximos históricos, lo que intensifica fenómenos extremos. d) Reducción temporal de aerosoles Menor contaminación industrial en algunos países aumenta la absorción solar. ...

Creado el 25 Noviembre 2025

15. El consenso climático en Chile al borde del quiebre ante el avance de discursos negacionistas

(News)

...  Chile podría incumplir metas de reducción de emisiones y acuerdos multilaterales.   Puedes leer tambien | Crisis en Gaza: nuevas víctimas tras bombardeos israelíes denunciados por defensores civiles ...

Creado el 25 Noviembre 2025

16. Conservación de glaciares: el impacto del cambio climático en ecosistemas vulnerables

(Ciencia y Tecnología)

...  c) Restauración de ecosistemas de montaña Reforestación, conservación de suelos y manejo hídrico reducen la vulnerabilidad de cuencas. d) Políticas climáticas globales Reducción de emisiones, transición ...

Creado el 20 Noviembre 2025

17. Filosofía oriental inspira nuevos modelos de liderazgo empresarial en Occidente

(Filosofia)

... como parte de sus currículos. Los resultados reportados incluyen una mejora en la comunicación, reducción del estrés y mayor creatividad.   Puedes leer tambien | Reflexiones de Byung-Chul Han ...

Creado el 05 Septiembre 2025

18. La crisis del transporte público en Lima: propuestas para mejorar

(News)

... genera pérdida de tiempo, estrés y riesgos para la salud de los usuarios.   Puedes leer tambien | La reducción de la pobreza extrema en Asia según el último informe de la ONU 2. Factores que explican ...

Creado el 01 Septiembre 2025

19. Canadá inicia plan nacional contra la obesidad infantil: estándares nutricionales, ciudades activas y regulación del marketing a menores

(Política)

... y desperdicio cero. Criterios de licitación: proveedores deben cumplir perfiles nutricionales y metas de reducción de sodio/azúcar. 3) Regulación del marketing y etiquetado Restricción ...

Creado el 13 Agosto 2025

20. El auge del “slow living” en ciudades aceleradas: vivir despacio como acto de resistencia

(Cultura)

... ya nos decía: vivir despacio mejora la salud. Algunos beneficios observados en quienes practican slow living: Reducción del estrés y la ansiedad. Mejora de la concentración y la creatividad. ...

Creado el 08 Julio 2025