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1. Azúcar invisible en la mesa diaria: estudio global revela cómo los productos procesados afectan silenciosamente la salud

(Alimentos procesados)

Un nuevo estudio internacional advierte sobre la presencia masiva de azúcar oculto en alimentos procesados y su efecto directo en la salud global. Expertos piden mayor regulación, etiquetado claro y ...

Creado el 14 Febrero 2026

2. Europa debate restringir la publicidad de comida ultraprocesada: salud pública vs. intereses comerciales

(Salud)

...  Estilos de vida sedentarios promovidos por el entorno digital. Estos datos impulsaron una serie de propuestas de reforma regulatoria a nivel europeo, buscando proteger la salud infantil como ...

Creado el 20 Junio 2025

3. El Consumo Excesivo de Gaseosa o Soda: Impacto en la Salud y Alternativas Saludables

(Dietas y Estado Físico)

El consumo excesivo de gaseosas o sodas es un hábito común en muchas sociedades modernas, pero sus efectos en la salud pueden ser devastadores. Desde el aumento del riesgo de enfermedades como la obesidad, ...

Creado el 20 Marzo 2025

4. El Consumo de Comida Chatarra: Impacto en la Salud y la Sociedad

(Dietas y Estado Físico)

... sabor y bajo costo, tiene efectos perjudiciales para la salud, como el aumento de enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Este artículo explora los factores que ...

Creado el 18 Marzo 2025

5. El impacto de la alimentación ultraprocesada en la salud: ¿qué tan peligrosos son estos productos?

(Alimentos procesados)

El consumo de alimentos ultraprocesados ha aumentado en las últimas décadas, generando preocupaciones sobre su impacto en la salud. Estos productos, llenos de aditivos, conservantes y azúcares refinados, ...

Creado el 05 Febrero 2025

6. Los mitos y verdades sobre la alimentación saludable en 2025

(Salud)

En un mundo lleno de información sobre dietas y nutrición, es fácil caer en mitos sobre lo que realmente es una alimentación saludable. Este artículo desmiente creencias populares y proporciona información ...

Creado el 29 Enero 2025

7. Las mejores prácticas para una alimentación saludable en tiempos modernos

(Salud)

Mantener una alimentación saludable es crucial en un mundo donde los horarios ocupados y las opciones rápidas suelen priorizarse. Este artículo ofrece consejos prácticos, fáciles de implementar, para ...

Creado el 21 Enero 2025

8. La disponibilidad creciente de alimentos poco saludables incrementa la percepción de su sabor

(Salud)

Dos experimentos realizados en Austria y Alemania con fotografías de comidas que contenían alimentos saludables y no saludables indicaron que la gente tiende a creer que los alimentos no saludables ...

Creado el 22 Abril 2024

9. Bebidas dietéticas aumentan en un 20% el riesgo de enfermedades cardíacas graves

(Salud)

... accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y otros problemas de salud. Se recomienda prestar atención a la alimentación y evitar las bebidas endulzadas, ya que pueden tener riesgos para la salud ...

Creado el 08 Marzo 2024

10. Comida mexicana para diabéticos: Sabor y salud en un plato

(Salud)

... gastronomía sin poner en riesgo su salud. La buena noticia es que es posible disfrutar de la comida mexicana de manera segura y saludable, siempre y cuando se hagan elecciones inteligentes y se controlen ...

Creado el 08 Noviembre 2023

11. ¿Cómo vivir de manera saludable?

(Salud)

Mantener una buena salud y bienestar general se puede lograr con una buena dieta. Existen pautas para lograr una dieta equilibrada. Priorice una dieta que incluya una amplia variedad de alimentos, ...

Creado el 01 Agosto 2023

12. Evita estas bebidas provocan aumento de peso e inflamación

(Nutrición)

No se trata de tomar cualquier bebida, según los expertos existen algunos productos que debes de evitar por que pueden dañar tu salud. Si sufres con frecuencia de inflamación, es vital que reevalúes ...

Creado el 19 Noviembre 2022

13. Las peores bebidas para bajar de peso, según los dietista

(Nutrición)

... los expertos advierten que, a veces, satisfacer sus antojos de dulces con bebidas es mucho más complicado de lo que cree. "La mayoría de las bebidas endulzadas o poco saludables son simplemente innecesarias ...

Creado el 09 Noviembre 2021

14. Canadá inicia plan nacional contra la obesidad infantil: estándares nutricionales, ciudades activas y regulación del marketing a menores

(Política)

El gobierno de Canadá ha puesto en marcha un plan nacional integral para enfrentar la obesidad infantil, un problema de salud pública ligado a entornos alimentarios poco saludables, sedentarismo, brechas ...

Creado el 13 Agosto 2025

15. Cómo crear un plan de alimentación personalizado en casa

(Nutrición)

Un plan de alimentación personalizado no solo ayuda a mejorar tu salud, sino que también te permite alcanzar tus objetivos nutricionales y de bienestar de manera eficiente. Crear un plan a medida desde ...

Creado el 28 Enero 2025

16. Alimentos recomendados para personas con enfermedades de la vesícula biliar

(Salud)

... afecciones. A continuación, exploramos los alimentos que se recomiendan para personas con problemas en la vesícula biliar y los beneficios que aportan a la salud. 1. Frutas y Verduras: Ricas en ...

Creado el 08 Enero 2025

17. Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes

(Dietas y Estado Físico)

... vez, los investigadores han identificado mejoras específicas para la salud derivadas de una dieta basada en plantas que protegerían a una persona de la obesidad, según su informe publicado en el número ...

Creado el 17 Diciembre 2023

18. Un estudio revela cinco alimentos para vivir 10 años más

(Dietas y Estado Físico)

El estudio utilizó un modelo para calcular el impacto de los cambios en el estilo de vida sobre la esperanza de vida. Cambiar de una dieta poco saludable a una saludable en la mediana edad podría añadir ...

Creado el 01 Diciembre 2023

19. Impulsa tu día con estas frutas y verduras para una energía natural

(Nutrición)

... grandes fuentes de energía natural. Quizá puedan ayudarte cuando sientas que tus párpados pesan y que la jornada laboral avanza a paso de perezoso. Puede leer también | Un experto en salud afirma que ...

Creado el 13 Septiembre 2023

20. Experto aconseja comer los alimentos en cierto orden para sentirse más saciado y controlar el peso

(Nutrición)

Expertos en salud y nutrición han afirmado que el orden en que se ingieren los alimentos puede tener un impacto general en la persona, ya que comer en un orden específico puede cambiar las reglas del juego ...

Creado el 15 Agosto 2023