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1. Por qué la fibra es clave para la digestión, el corazón y el control del peso

(Salud)

... batidos o ensaladas. 3. Fibra y control del peso: más saciedad, menos ansiedad por comer La fibra ayuda a que las comidas llenen más y por más tiempo. Esto puede reducir el picoteo, los antojos ...

Creado el 30 Junio 2026

2. Experto aconseja comer los alimentos en cierto orden para sentirse más saciado y controlar el peso

(Nutrición)

... a la hora de prevenir los picos y los descensos de azúcar en sangre, lo que a su vez puede ayudar a controlar el peso. También han compartido una forma de comer que te saciará durante más tiempo, lo ...

Creado el 15 Agosto 2023

3. Eli Lilly acelera la carrera contrariala obesidad: combinación experimental lomayor perdida de peso en ensayo fase 2

(Salud)

... 15 mg sola, que alcanzó una pérdida de peso de 14,8% en el mismo estudio. La diferencia es relevante porque tirzepatida ya es uno de los medicamentos más importantes del mercado para control de peso y ...

Creado el 01 Octubre 2026

4. Diabetes: qué es, síntomas, causas, tipos, prevención y cómo controlarla

(Salud)

... personas pueden vivir con diabetes tipo 2 o prediabetes sin saberlo. Los síntomas pueden ser leves o confundirse con cansancio, estrés, aumento de sed o cambios cotidianos. Por eso, los controles preventivos ...

Creado el 30 Septiembre 2026

5. Retatrutida: el “ Godzilla” de los fármacos parabajar de pesopodría ofrecer más benpara la sa

(Salud)

... médico. Adelgazar de forma rápida sin control puede traer riesgos, por eso estos tratamientos deben estar integrados a un plan clínico completo. Qué diferencia a la retatrutida Triple acción: activa ...

Creado el 30 Septiembre 2026

6. Los fármacos GLP-1 para bajar de peso funcionan incluso en dosis iniciales bajas, según nuevo estudio

(Salud)

... GLP-1 Los medicamentos GLP-1 imitan o activan señales hormonales relacionadas con la regulación del apetito, la digestión y el control de la glucosa. En términos simples, ayudan a que muchas personas ...

Creado el 01 Septiembre 2026

7. Steam Frame vs Valve Index: 2 veces más resolución y 369 g menos de peso

(-- Tecnología)

... años una referencia para usuarios avanzados de PCVR. Los controles Index, conocidos popularmente como “Knuckles”, también fueron muy valorados por su seguimiento de dedos y sujeción a la mano. Steam ...

Creado el 24 Agosto 2026

8. Protestas globales por tensiones entre Rusia y Venezuela y el control de petroleros en disputa diplomática

(News)

Una serie de protestas en distintas ciudades del mundo se desencadenó tras el aumento de las tensiones diplomáticas entre Rusia y Venezuela, vinculadas al control y tránsito de petroleros en rutas estratégicas. ...

Creado el 23 Diciembre 2025

9. Alarma mundial: 1.4 mil millones de personas viven con hipertensión sin control

(News)

... padecen hipertensión y la mayoría no tiene su condición bajo control. Esta enfermedad silenciosa es responsable de millones de muertes cada año, asociada a infartos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia ...

Creado el 25 Septiembre 2025

10. Control de Calorías en las Personas: Clave para una Vida Saludable

(Dietas y Estado Físico)

El control de calorías es una herramienta esencial en la gestión del peso y la promoción de la salud. Este artículo explora la importancia de monitorear la ingesta calórica, las estrategias para lograr ...

Creado el 09 Abril 2025

11. Dieta para Diabéticos: Alimentación Saludable para Controlar la Diabetes

(Dietas y Estado Físico)

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la manera en que el cuerpo procesa la glucosa (azúcar). Una dieta adecuada es crucial para mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control y prevenir ...

Creado el 19 Marzo 2025

12. ¿Cuáles son las frutas científicamente comprobadas que te ayudan a bajar de peso?

(Dietas y Estado Físico)

... concluyó que su consumo puede ayudar a reducir la grasa abdominal. Consejo: Disfrútala en rodajas o en batidos sin azúcar añadida. 8. Aguacate: Grasas Saludables para el Control de Peso Aunque ...

Creado el 24 Enero 2025

13. Sobrepeso e infertilidad: comprender y superar los obstáculos

(Dietas y Estado Físico)

... puede ayudar a controlar el estrés y mantener la motivación. Hay ejemplos concretos de la eficacia de estos métodos. Por ejemplo, una mujer que perdió el 10% de su peso corporal gracias a una dieta ...

Creado el 21 Enero 2025

14. Consumir carbohidratos de excelente calidad podría prevenir el aumento de peso durante la etapa de la vida media

(Comida saludable)

... consumidos desempeñó un papel crucial en el control del peso. Específicamente, un aumento diario de 3.5 onzas de carbohidratos de baja calidad, como bebidas endulzadas con azúcar, cereales refinados y ...

Creado el 31 Marzo 2024

15. Seis alimentos que pueden causar un rápido aumento de peso, según dietistas

(Comida saludable)

Si quieres perder peso , es probable que estés evitando las patatas fritas, la pizza y cualquier cosa dulce como la peste. Los "alimentos saludables" que te hacen ganar peso sin darte cuenta Los ...

Creado el 19 Marzo 2024

16. Optimizando la Pérdida de Peso: Una mirada técnica a la Banda Gástrica Mental

(Salud)

... A diferencia de los procedimientos quirúrgicos tradicionales, la BGM se presenta como una opción no invasiva que busca reprogramar la mente para controlar el apetito y fomentar hábitos alimenticios más ...

Creado el 20 Enero 2024

17. Transforma tu Cuerpo y Mente: Baja de Peso con la Banda Gástrica Mental

(Salud)

... hipnosis, se busca modificar patrones de pensamiento y comportamiento en relación con la alimentación, promoviendo hábitos más saludables y controlados. 2. Control del Apetito: La banda gástrica mental ...

Creado el 21 Noviembre 2023

18. ¿Come por Estrés? Consejos de Mindfulness para Controlar los Antojos

(Tu y tu Familia)

... saludable y al aumento de peso no deseado. Puede leer también | Curso online mindfulness transforma tu Vida El mindfulness, una técnica de atención plena, puede ayudarnos a tomar el control de nuestros ...

Creado el 07 Septiembre 2023

19. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... y evitar los excesos. Muchas veces, comer en exceso puede estar relacionado con factores emocionales o de conducta. Aprender a escuchar a tu cuerpo y comer conscientemente puede ayudarte a controlar tu ...

Creado el 02 Septiembre 2023

20. ¿Cómo perder peso?

(Salud)

... de peso objetivo saludable.2 Puede leer también | Curso Online Pierde peso con Ayurveda 2. Modifica tus Hábitos Alimenticios: Controla las Porciones: Come porciones más pequeñas para reducir ...

Creado el 28 Agosto 2023