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21. Aprende a controlar la ansiedad y a comer menos

(Dietas y Estado Físico)

... que te ayudar a controlar tu ansiedad. ¡No esperes más y matricúlate ya!, que tenemos una promoción especial para ti.    ¡Aviso importante! Obtén 50% de descuento con el siguiente cupón: 031016   ...

Creado el 29 Abril 2022

22. ¿Cómo podría verificar su peso estaría en el rango de salubridad?

(Nutrición)

... para que las personas controlen su salud. Agrega: "Nuestro comité encontró que una clara ventaja de usar una relación cintura-altura es que las personas pueden medirla fácilmente, interpretar los resultados ...

Creado el 28 Abril 2022

23. ¿Cómo perder peso con estos 5 deliciosos alimentos ricos en proteínas?

(Nutrición)

... fibra y grasas mejores para usted, ayudan mantenerlo lleno por más tiempo, lo que puede ayudar con el control del peso”.   5 Queso cottage bajo en grasa   “Solo ½ taza de requesón bajo en grasa ...

Creado el 22 Abril 2022

24. ¿Cuál sería la razón de comer en exceso no tendría relación con subir de peso?

(Nutrición)

... Es por eso que es tan importante encontrar la causa raíz del aumento de peso y ayudar a las personas a descubrir cómo controlar su peso de manera más efectiva.   ¿Necesitamos repensar los consejos ...

Creado el 19 Abril 2022

25. ¿Porqué estos hábitos de comer bocadillos podría acelerar la pérdida de peso?

(Nutrición)

... en el supermercado , así que no deje pasar un refrigerio para controlar el hambre.   Dicho esto, si eres un snacker, sigue comiendo snacks. Sin embargo, lo mejor es deshacerse de sus malos hábitos ...

Creado el 18 Abril 2022

26. 36 recetas sanas y sencillas para perder el apetito y bajar de peso

(Dietas y Estado Físico)

La fibra es un componente de muchos alimentos, que nuestro cuerpo no digiere por completo y por lo tanto, resulta de mucha ayuda para incrementar la saciedad, reducir el índice glucémico y así, favorecer ...

Creado el 20 Junio 2021

27. ¿El ayuno intermitente es una buena opción para perder peso?

(Dietas y Estado Físico)

... cuando restringen mucho los alimentos es difícil sostenerlo en el tiempo sin generar el efecto contrario: un mayor descontrol, desinhibición de impulsos y emociones negativas. Y en ciertas personas, se ...

Creado el 26 Marzo 2021

28. Consejos para reducir tu apetito y perder peso

(Dietas y Estado Físico)

Con algunos sencillos trucos puedes mantener el hambre bajo control y conseguir tus objetivos. Llevar una vida saludable no necesariamente tiene que ser sinónimo de pasar hambre. Con una dieta adecuada ...

Creado el 08 Agosto 2020

29. Beber agua antes de comer ayuda a bajar de peso

(Dietas y Estado Físico)

... un estudio realizado durante 12 semanas, según informa “The Globe and Mail”. Lo que hicieron fue controlar los resultados de la dieta de dos grupos de personas obesas. El primero tomó dos tazas de agua ...

Creado el 30 Agosto 2010

30. Leche ayuda a bajar de peso y tener musculos formados

(Dietas y Estado Físico)

... que la otra mitad tomó refrescos energizantes. La rutina incluyó tres tipos de ejercicios que fueron constantemente controlados con entrenadores personales especialmente preparados para esta investigación. ...

Creado el 15 Junio 2010

31. El desastre negro que presidente Obama no puede controlar

(Estados Unidos y México)

El derrame petrolero en el Golfo de México se ha convertido en una verdadera pesadilla para el presidente Obama. Y aunque hay quienes señalan que este es el Katrina de Obama está resultando más realista ...

Creado el 31 Mayo 2010

32. GOOGL cae antes de la apertura pese a una semana positiva: Google prepararía nuevo chip de IA con MediaTek

(-- Tecnología)

... de chips de Nvidia o de otros proveedores externos. La estrategia TPU le da a Google una ventaja importante: controla parte de su pila tecnológica, desde el hardware hasta el software, los modelos, la ...

Creado el 22 Junio 2026

33. SpaceX firma acuerdo de IA con Reflection por hasta US$6.300 millones para potencia informática

(Inteligencia Artificial)

... no quieren depender exclusivamente de modelos propietarios controlados por pocas compañías. Para gobiernos, empresas y universidades, los modelos abiertos pueden ofrecer más transparencia, personalización, ...

Creado el 22 Junio 2026

34. Meloni desmiente a Trump y niega haberle “suplicado” una foto en la cumbre del G7

(Política)

...  Meloni y Trump comparten parte de una agenda conservadora en temas como soberanía nacional, control migratorio, seguridad y crítica a ciertos consensos de la política tradicional. Esa cercanía ideológica ...

Creado el 19 Junio 2026

35. Antauro Humala advierte posibles “matanzas” en Perú mientras Roberto Sánchez impulsa protestas en Lima

(Política)

... porque el país todavía arrastra heridas recientes por las protestas de 2022 y 2023, especialmente en regiones del sur, donde hubo decenas de fallecidos durante enfrentamientos y operativos de control del ...

Creado el 19 Junio 2026

36. Los alimentos que ayudan a mejorar la salud metabólica y mantener la energía durante el día

(Salud)

... diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía Fibra Ayuda a la saciedad, digestión, microbiota y control gradual de glucosa. Proteína Favorece masa muscular, reparación, ...

Creado el 19 Junio 2026

37. Bebé de 8 meses pesa casi 20 kilos y sorprende al mundo: la historia detrás del caso viral

(Salud)

... Más allá de la sorpresa, el caso también abrió conversación sobre crecimiento infantil, controles pediátricos y la importancia de evitar comparaciones apresuradas entre bebés. (Foto: Jam Press.) Un ...

Creado el 19 Junio 2026

38. Efeméride histórica del 18 de junio: la Batalla de Waterloo y la caída definitiva de Napoleón

(Efémeris)

...  ¿Por qué Waterloo fue tan decisiva? Waterloo fue decisiva porque puso fin a la posibilidad de que Napoleón recuperara el control de Francia y volviera a desafiar el orden europeo. Tras la batalla, ...

Creado el 18 Junio 2026

39. La regla 30-30-30: el método nutricional que ayuda a mejorar la salud intestinal y la energía

(Nutrición)

...  Leer más: Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios 30 g de proteína Ayuda a la saciedad, músculo, energía y control del apetito. 30 g de ...

Creado el 18 Junio 2026

40. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... y frutos secos se relaciona con una microbiota más diversa, mejor control de glucosa, menor colesterol, menos inflamación y un envejecimiento más saludable. Hablar de longevidad no debería limitarse ...

Creado el 18 Junio 2026