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21. Curso de nutrición deportiva gratis y certificable

(Cursos Online)

... personalizada. ¿Por qué aprender nutrición deportiva? El ejercicio requiere energía, líquidos y nutrientes. Cuando la alimentación es desordenada, el cuerpo puede sentirse fatigado, la recuperación ...

Creado el 03 Agosto 2026

22. Collares inteligentes para mascotas: nuevas funciones de salud, GPS e inteligencia artificial

(Mascotas)

... calor, estrés, ejercicio intenso, cambios de rutina, visitas, viajes, ruido, ansiedad o incluso un mal ajuste del dispositivo. Por eso, los datos deben interpretarse con sentido común y, cuando hay dudas, ...

Creado el 27 Julio 2026

23. Curso Fundamentos de Redes de Datos gratis

(Cursos Online)

... IP, IPv4, IPv6 y subnetting con ejercicios simples. En la cuarta semana, revisa routers y switches. En la quinta, enfócate en seguridad básica: contraseñas, segmentación, firewall, actualización de equipos ...

Creado el 27 Julio 2026

24. La inteligencia artificial avanza para detectar enfermedades cardíacas en mascotas

(Mascotas)

... intolerancia al ejercicio, respiración rápida en reposo, cansancio inusual, desmayos, pérdida de apetito, debilidad, abdomen hinchado o encías azuladas o pálidas. En gatos, las señales pueden ser más ...

Creado el 24 Julio 2026

25. Una princesa del Antiguo Egipto pudo haber sido entrenada como guerrera, según estudio que divide a expertos

(Misterio)

... o ejercicios de élite. Compatible con una lectura menos militar y más cortesana. Guerreras de combate Habrían participado en guerra o entrenamiento militar pleno. La hipótesis más llamativa, ...

Creado el 22 Julio 2026

26. Una herramienta con IA busca detectar soplos cardíacos en perros y gatos usando un teléfono

(Mascotas)

... cansancio al caminar, respiración agitada, desmayos, intolerancia al ejercicio o dificultad para descansar. En gatos, los síntomas pueden ser más sutiles. Algunos pueden mostrar respiración rápida, menor ...

Creado el 21 Julio 2026

27. Garmin lanza CIRQA, una pulsera fitness sin pantalla de US$200 para desafiar a Whoop

(-- Tecnología)

...  También será importante la comodidad. Una banda pensada para usarse 24/7 debe ser ligera, resistente, fácil de lavar y cómoda durante ejercicio, descanso y actividades cotidianas. Advertencia saludable: ...

Creado el 21 Julio 2026

28. Argentina inicia su preparación para la final del Mundial ante España

(Futbol)

... movilidad, gimnasio liviano y trabajos de recuperación. Los que tuvieron menor carga competitiva suelen hacer ejercicios con pelota y trabajos de mayor intensidad. En esta instancia, no se trata de cargar ...

Creado el 16 Julio 2026

29. Argentina vuelve a Kansas tras la épica remontada ante Egipto: la primera duda de Scaloni

(Futbol)

... en Kansas City Los futbolistas con mayor cantidad de minutos realizarán inicialmente ejercicios regenerativos. Estas sesiones suelen incluir trabajos de movilidad, recuperación muscular, hidratación, ...

Creado el 08 Julio 2026

30. Por qué cada vez más personas en Halland eligen actividades de ocio digitales

(News)

... ver una película sin salir; una persona mayor puede participar en una videollamada o seguir una clase suave de ejercicio; y un aficionado a los videojuegos puede jugar con amigos de otras ciudades. Actividades ...

Creado el 30 Junio 2026

31. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... y perder músculo afecta fuerza, equilibrio, metabolismo, postura y autonomía. Entrenar fuerza no significa levantar pesos extremos. Puede incluir ejercicios con el propio cuerpo, bandas elásticas, mancuernas, ...

Creado el 30 Junio 2026

32. AEMET avisa de nuevas olas de calor: España afronta un cambio térmico histórico tras 76 años

(Clima y Riesgo)

... tenga mucha sed. Horarios: evitar ejercicio y trabajo intenso en las horas centrales. Vivienda: cerrar persianas durante el día y ventilar cuando baje la temperatura. Vulnerables: vigilar a mayores, ...

Creado el 26 Junio 2026

33. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... muscular, aumentar la grasa abdominal, reducirse la densidad ósea y volverse más lenta la recuperación después del ejercicio o del estrés. Por eso, después de los 40 conviene priorizar alimentos con mayor ...

Creado el 17 Junio 2026

34. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... La calidad, la constancia y el equilibrio importan más. Alimentación y ejercicio: una dupla inseparable Comer bien es fundamental, pero después de los 40 la actividad física se vuelve igual de importante. ...

Creado el 17 Junio 2026

35. Cómo crear hábitos saludables que realmente duren en el tiempo

(Salud)

... de pocos días o semanas. El problema no suele ser falta de intención, sino exceso de exigencia: dietas imposibles, rutinas de ejercicio demasiado intensas, metas poco claras y cambios que no encajan con ...

Creado el 17 Junio 2026

36. Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios

(Salud)

... todos los días El movimiento también influye en la salud intestinal. Caminar, subir escaleras, hacer ejercicios de fuerza, bailar o practicar algún deporte ayuda al tránsito intestinal, mejora el metabolismo ...

Creado el 16 Junio 2026

37. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... estrategias más simples para apoyar la salud metabólica. No hace falta hacer ejercicio intenso ni ir al gimnasio inmediatamente después de comer. Una caminata ligera de 10 a 15 minutos puede ayudar al ...

Creado el 15 Junio 2026

38. Los hábitos que tienen en común las personas exitosas: claves para mejorar tu disciplina, enfoque y resultados

(Salud)

... de la jornada. No se trata necesariamente de despertarse a las 4:00 a. m., sino de evitar comenzar el día en piloto automático. Una mañana bien diseñada puede incluir revisar prioridades, hacer ejercicio, ...

Creado el 11 Junio 2026

39. Descubre el Huawei Watch Fit 5 Pro: Tu reloj inteligente con batería de larga duración

(-- Tecnología)

... pedaleo y mapa de rutas. También incluye monitorización para actividades como golf y buceo libre hasta 40 metros. Mini-Workouts Modes: Esta función te permite realizar ejercicios guiados desde la comodidad ...

Creado el 19 Mayo 2026

40. Dolor de cadera: causas síntomas y cuándo preocuparse

(Salud)

... antecedentes previos. El sedentarismo y la falta de actividad física debilitan la musculatura que rodea la articulación, lo que puede favorecer la aparición de molestias. En cambio, el ejercicio excesivo ...

Creado el 19 Abril 2026