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21. De Hígado Graso a Hígado Sano: Un Viaje hacia la Salud Hepática

(Salud)

... hepáticos más comunes es el hígado graso, una condición en la cual las células hepáticas acumulan grasas en exceso. Afortunadamente, con cambios en la dieta, estilo de vida y una mayor conciencia, ...

Creado el 08 Enero 2024

22. De Hígado graso a Hígado sano: Un viaje hacia la salud hepática

(Salud)

... sería los mejores hábito alimenticio para su hígado? Causas y factores de riesgo: Obesidad y estilo de vida sedentario: El exceso de peso y la falta de actividad física están directamente relacionados ...

Creado el 17 Noviembre 2023

23. Los mejores alimentos para reducir el colesterol

(Salud)

Tener altos niveles de colesterol se considera un importante factor de riesgo de cardiopatía. Tener un exceso de LDL, a menudo conocido como colesterol "malo", en el torrente sanguíneo puede aumentar el ...

Creado el 04 Noviembre 2023

24. Consejos Importantes para mejorar la Salud de la Vejiga

(Salud)

... Sin embargo, es importante no excederse, ya que beber en exceso puede aumentar la frecuencia de las micciones y ejercer presión sobre la vejiga. 2. Controla el consumo de cafeína y alcohol El consumo ...

Creado el 02 Noviembre 2023

25. Día Mundial de la Osteoporosis: Previniendo fracturas y promoviendo la salud ósea

(Salud)

... huesos y mejorar la densidad ósea. Evitar el Tabaco y el Alcohol: Fumar y consumir alcohol en exceso pueden debilitar los huesos. Densitometría Ósea: Las pruebas de densidad ósea, como la ...

Creado el 19 Octubre 2023

26. Día Internacional de la Educación Vial: Un compromiso por la seguridad en las carreteras

(Educación)

... La distracción al volante, el exceso de velocidad, la conducción bajo los efectos del alcohol o las drogas y la fatiga son factores que contribuyen significativamente a los accidentes de tráfico. Infraestructura ...

Creado el 02 Octubre 2023

27. El Día Mundial del Corazón: Un Llamado a la Salud Cardiovascular

(Salud)

... en la salud del corazón. Limitar el consumo de alcohol: El exceso de alcohol puede aumentar la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas. Se recomienda un consumo moderado. Controlar ...

Creado el 29 Septiembre 2023

28. Cómo ganarle a la Diabetes

(Salud)

... exceso pueden empeorar las complicaciones relacionadas con la diabetes. Controla la presión arterial y el colesterol: La diabetes puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo ...

Creado el 25 Julio 2023

29. La Hipertensión es el asesino silencioso

(Salud)

... y productos lácteos bajos en grasa. Evita los alimentos procesados y limita el consumo de alcohol. Controla tu peso: Mantén un peso saludable según tu edad, altura y constitución física. El exceso de ...

Creado el 15 Mayo 2023

30. Edulcorante sin calorías son un riesgo por tener relación con ataques cardíacos

(Salud)

... del exceso de eritritol también debería equilibrarse con los riesgos muy reales para la salud del consumo excesivo de glucosa", dijo Jones.   voluntarios sanos En una parte final del estudio, ocho ...

Creado el 27 Febrero 2023

31. ¿Qué consecuencias tienen los pacientes que tienen síndrome del intestino irritable?

(Salud)

... síntomas del SII. Los profesionales médicos necesitan tratar ambos extremos del eje”.   Puede leer también | ¿El exceso de alcohol provoca el riesgo de demencia?   Los trastornos psiquiátricos ...

Creado el 23 Febrero 2023

32. Investigaciones arrojan una conexión entre el dolor crónico y la demencia

(Salud)

... también | ¿El exceso de alcohol provoca el riesgo de demencia?   El dolor crónico multisitio, en el que el dolor se experimenta en múltiples ubicaciones anatómicas, afecta a casi la mitad de los ...

Creado el 21 Febrero 2023

33. Evite estas cosas que le hacen envejecer más rápido de lo que debería, según un experto

(Salud)

... ¿Por qué? Porque el exceso de luz solar crea signos visibles de envejecimiento en la piel y puede dañar las células, según informa Cleveland Clinic. Según los Centros para el Control y la Prevención de ...

Creado el 14 Octubre 2022

34. Cambios de humor: 4 deficiencias nutricionales que pueden afectar a tu estado de ánimo

(Nutrición)

... que desintegra la función cerebral saludable y provoca un mal estado de ánimo. Los orígenes incluyen una dieta inflamatoria, especialmente el exceso de azúcar y carbohidratos refinados, los alimentos procesados, ...

Creado el 05 Octubre 2022

35. 6 trucos para reducir el azúcar en la sangre que han demostrado su eficacia

(Salud)

... y autora de la Dieta de la Cándida, dice: "Los riñones son la principal forma en que el cuerpo elimina el exceso de azúcar. Si nos mantenemos hidratados, los riñones trabajan de forma más eficiente y eficaz ...

Creado el 14 Septiembre 2022

36. ¿Porqué estás 9 pautas podría mejorar su deshidratáción durante la noche?

(Salud)

... de licor que consuma.   3. La habitación está demasiado calentita o tu edredón es demasiado pesado Un ambiente demasiado cálido o el exceso de calor de las mantas pueden causar deshidratación; es ...

Creado el 03 Mayo 2022

37. ¿Porqué es importante las dietas antiinflamatoria?

(Nutrición)

... refinados como pan blanco, pasteles y papas fritas Comida frita Bebidas azucaradas carne roja Carnes procesadas exceso de alcohol “Para algunas personas, es posible que deban ir un paso más ...

Creado el 30 Abril 2022

38. ¿Cómo reducir la grasa abdominal después de los 40?

(Nutrición)

... Como vimos en 2020, más grasa visceral se asocia con un mayor riesgo de complicaciones graves por COVID-19. Afortunadamente, el exceso La grasa abdominal se puede reducir. Los estudios muestran que reducirla ...

Creado el 18 Abril 2022

39. ¿Cuáles sería los hábitos de bebida para reducir el colesterol?

(Nutrición)

... del New York Academia Estatal de Nutrición y Dietética ."El alcohol se descompone en grasa. El exceso de alcohol se asocia con un colesterol malo más alto", dice Valdez. "Además, se puede combinar con alimentos ...

Creado el 14 Abril 2022

40. ¿Qué beneficios para la salud podría rescatar la pimienta negra?

(Nutrición)

... y el tabaquismo pueden aumentar la cantidad de radicales libres en su cuerpo. Un exceso de estas moléculas inestables puede dañar las células, haciendo que las personas envejezcan más rápido y provocando ...

Creado el 09 Abril 2022