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21. Vitamina D: beneficios, señales de deficiencia y cómo obtenerla de forma natural

(Salud)

... inflamatoria intestinal, cirugía bariátrica o problemas hepáticos o renales, porque la absorción o activación de vitamina D puede verse afectada. Lectura práctica: vivir en un país soleado no garantiza ...

Creado el 24 Junio 2026

22. Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad

(Salud)

Los estudios sobre longevidad coinciden en una idea central: no existe un alimento milagroso para vivir más, pero sí patrones de alimentación que se asocian con una vida más larga y saludable. Las ...

Creado el 23 Junio 2026

23. Murciélago creído desaparecido durante 45 años reaparece y emociona a la ciencia

(Medio Ambiente)

... corta, una especie diminuta y en peligro, demuestra que incluso los animales considerados perdidos pueden sobrevivir en rincones remotos cuando aún quedan bosques y refugios naturales por proteger.  ...

Creado el 22 Junio 2026

24. Filman vivo al tiburón duende: el “fósil viviente” que apareció donde nadie lo esperaba

(Science)

...  Amplía el mapa científico de la especie. Profundidad Registros menos profundos. Avistamiento cercano a los 1.997 metros. Confirma su capacidad para vivir en ambientes extremos. Qué ...

Creado el 19 Junio 2026

25. Fibra y longevidad: por qué este nutriente es más importante de lo que imaginas

(Salud)

... significa que la fibra sea mágica ni que por sí sola garantice vivir más años, pero sí que puede formar parte de una estrategia poderosa para vivir mejor, con más energía y menor riesgo de problemas metabólicos. ...

Creado el 18 Junio 2026

26. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... comer bien no significa vivir a dieta; significa elegir alimentos que ayuden a conservar fuerza, energía y salud a largo plazo. 1. Proteína en cada comida para cuidar la masa muscular La proteína ...

Creado el 17 Junio 2026

27. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... harinas refinadas, especialmente si hay resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes. La mejor estrategia no es vivir con culpa, sino mejorar la base diaria. Si el 80% de tu alimentación es nutritiva, ...

Creado el 17 Junio 2026

28. El presidente Warsh cambia el comunicado de la Reserva Federal: qué pasó con las tasas de interés

(Economía)

... guía futura, Warsh obliga al mercado a vivir con más incertidumbre. Eso puede aumentar la volatilidad, pero también le devuelve a la Fed margen de maniobra para reaccionar sin quedar atrapada por mensajes ...

Creado el 17 Junio 2026

29. Llegan a Xbox Game Pass: EA Sports FC 26, RV There Yet?, Winds of Arcana: Ruination y más juegos para junio y julio

(-- Tecnología)

... rápidos, competir en línea, armar plantillas o vivir el ambiente del fútbol desde la consola o PC. Además, Xbox informó que el juego entra mediante EA Play y que los miembros podrán acceder a recompensas ...

Creado el 16 Junio 2026

30. ¡Por fin llegaron las lluvias fuertes a Culiacán! Sectores registran precipitaciones intensas este lunes

(Clima y Riesgo)

... En Culiacán, el inicio de esta etapa lluviosa debe vivirse con prevención, información y cuidado en las vialidades. Leer más: Clima y Riesgo: noticias sobre lluvias, tormentas, alertas y prevención ...

Creado el 15 Junio 2026

31. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... sino hábitos que empujan al cuerpo a vivir en montaña rusa. Identificarlos permite corregirlos sin necesidad de medidas extremas. Lo que conviene revisar Desayunar solo azúcar o harina refinada: ...

Creado el 15 Junio 2026

32. La nueva CEO de Xbox asegura que la consola volverá a sus raíces: videojuegos primero, no inteligencia artificial

(Videojuegos)

... algunos juegos pueden llegar a PlayStation, Nintendo o PC para ampliar ingresos y audiencia. El problema es que esa apertura debe convivir con una promesa básica: que Xbox seguirá teniendo experiencias ...

Creado el 12 Junio 2026

33. Los errores financieros más comunes que impiden acumular dinero y cómo corregirlos antes de que sea tarde

(Economía)

... sobra dinero. Mayor riesgo Vivir endeudado, sin fondo de emergencia ni metas claras. Solución base Presupuesto, ahorro automático, control de deuda e inversión gradual. 1. No saber ...

Creado el 12 Junio 2026

34. Los mayores errores financieros que cometen las personas antes de los 30 años y cómo evitarlos a tiempo

(Economía)

Los errores financieros antes de los 30 años pueden parecer pequeños, pero sus consecuencias suelen sentirse durante mucho tiempo. Endeudarse sin control, no ahorrar, vivir sin presupuesto, gastar ...

Creado el 11 Junio 2026

35. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... la interpreta, la vincula con emociones y la integra con conocimientos previos. Por eso dos personas pueden vivir el mismo hecho y recordarlo de manera distinta. Cada una presta atención a elementos ...

Creado el 11 Junio 2026

36. Los hábitos que tienen en común las personas exitosas: claves para mejorar tu disciplina, enfoque y resultados

(Salud)

... sigan una rutina extrema. Muchas simplemente caminan, entrenan algunos días por semana, descansan mejor, comen con más orden y evitan vivir permanentemente agotadas. La energía estable vale más que una ...

Creado el 11 Junio 2026

37. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... el peso, la saciedad y la salud metabólica. La recomendación no es vivir con miedo a un producto ocasional, sino cambiar la proporción. Si la mayor parte de la dieta está basada en alimentos reales, ...

Creado el 10 Junio 2026

38. BCRP interviene para frenar caída del dólar: ¿hasta cuánto podría bajar sin compras del Banco Central?

(Economía)

... mejor. El tipo de cambio responde a flujos financieros de corto plazo, expectativas políticas, precios internacionales, tasas externas y decisiones de portafolio. Un dólar bajo puede convivir con desafíos ...

Creado el 10 Junio 2026

39. ¿Qué canales transmiten México vs. Sudáfrica? Guía completa por señal abierta, cable y streaming

(Deportes)

... revisar la grilla oficial y elegir canales autorizados. El Mundial 2026 empieza con México en casa, Sudáfrica como rival y una audiencia global lista para vivir el primer gran partido del torneo. Leer ...

Creado el 10 Junio 2026

40. Knicks vs Spurs: San Antonio golpea en el Madison Square Garden y revive las Finales de la NBA

(Deportes)

... que San Antonio necesitaba para sobrevivir en Nueva York. El joven jugador aportó 23 puntos y apareció en momentos decisivos, especialmente cuando los Knicks intentaban recuperar el control emocional del ...

Creado el 09 Junio 2026