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1. El aceite de oliva reduce el riesgo de morir por demencia

(Salud)

Un estudio observacional ha descubierto que el consumo regular de aceite de oliva puede tener beneficios para la salud cognitiva. ¿Beneficio real o hábitos saludables? El aceite de oliva: ¿Un ...

Creado el 07 Mayo 2024

2. Aceite de Oliva: Oro líquido con siglos de tradición y salud

(Nutrición)

El aceite de oliva, conocido como "oro líquido", es un elemento culinario que ha sido apreciado durante siglos en todo el mundo. Este producto emblemático de la dieta mediterránea no solo destaca por su ...

Creado el 08 Noviembre 2023

3. Añadir más aceite de oliva a la dieta podría ayudar a reducir el riesgo de morir por demencia

(Nutrición)

Sustituir en la dieta algunas grasas como la margarina o la mayonesa por aceite de oliva podría ayudar a reducir el riesgo de morir de demencia, un hallazgo especialmente importante, ya que muchos países ...

Creado el 25 Julio 2023

4. ¿Porqué los experto en salud cerebral quiere que dejes de cocinar con este tipo de aceite de oliva?

(Nutrición)

... artículos, no es necesariamente el caso cuando se trata de aceite de oliva, o digamos cocinar con aceite de oliva.    En un episodio reciente del podcast mindbodygreen , nos sentamos con Max Lugavere ...

Creado el 06 Abril 2022

5. siete mitos que desmiente acerca al aceite de oliva

(Nutrición)

Rompiendo mitos comunes sobre el aceite de oliva El aceite de oliva se usa en muchos restaurantes y por chefs reconocidos para sus mejores recetas que agregan sabor y valor nutricional a los alimentos ...

Creado el 06 Diciembre 2021

6. La importancia del Aceite de oliva por la mañana en ayunas

(Salud)

... más peligroso es el contacto cercano con las personas que nos los entregan, sirven o reparten.   ¿Tiene efectos beneficiosos para la salud tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra por la ...

Creado el 03 Septiembre 2021

7. Selena Gómez cuida su voz con aceite de oliva

(Movies)

La guapa y jóven cantante y actriz, Selena Gómez, reveló que toma un poco de aceite de oliva antes de salir al escenario. Textualmente ella declara que es repugnante, pero es muy bueno para sus cuerdas ...

Creado el 22 Septiembre 2010

8. Selena Gómez cuida su voz con aceite de oliva

(Cine)

La guapa y jóven cantante y actriz, Selena Gómez, reveló que toma un poco de aceite de oliva antes de salir al escenario. Textualmente ella declara que es repugnante, pero es muy bueno para sus cuerdas ...

Creado el 22 Septiembre 2010

9. Aceites esenciales para el alivio natural de las alergias estacionales

(Dietas y Estado Físico)

Muchas personas padecen alergias estacionales, también conocidas como rinitis alérgica, que pueden resultar molestas y mermar su rendimiento en determinadas épocas del año. Los aceites esenciales han ...

Creado el 09 Agosto 2023

10. Estos 4 alimentos podrían estar perjudicando la salud de tu hígado sin que lo notes

(Salud)

... alimentos reales. Entre los alimentos más recomendables están las verduras, frutas enteras, legumbres, avena, quinua, arroz integral, frutos secos en porciones moderadas, semillas, pescado, aceite de ...

Creado el 21 Agosto 2026

11. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... enteras, legumbres, cereales integrales, frutos secos, pescado, aceite de oliva o grasas saludables, y proteínas de buena calidad. También conviene reducir productos ultraprocesados, frituras frecuentes, ...

Creado el 18 Agosto 2026

12. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... y dulces frecuentes. Más fibra, saciedad y salud intestinal. Pescado, huevos y proteínas magras. Embutidos y carnes procesadas. Cuidar músculo y salud metabólica. Aceite de oliva, palta, ...

Creado el 18 Agosto 2026

13. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... más verduras, frutas, legumbres, granos integrales, pescado y aceite de oliva. Menos ultraprocesados: reducir snacks, comida rápida, bebidas azucaradas y exceso de sal. Ejercicio regular: combinar ...

Creado el 17 Agosto 2026

14. Artrosis: qué es, síntomas, causas y cómo tratarla para aliviar el dolor

(Salud)

... mejorar salud metabólica y aportar nutrientes útiles para músculos, huesos y tejidos. Conviene priorizar verduras, frutas enteras, legumbres, pescado, frutos secos, aceite de oliva, cereales integrales ...

Creado el 05 Agosto 2026

15. ¿Menos proteína para envejecer mejor? Lo que dice el nuevo debate científico sobre longevidad

(Salud)

... aceite de oliva y fruta entera. Esa comida aporta proteína, pero también fibra, carbohidratos de mejor calidad, micronutrientes y saciedad. La meta no es convertir la alimentación en una restricción ...

Creado el 03 Agosto 2026

16. Restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo en la vejez, según nuevos estudios

(Salud)

... avena, quinua, legumbres y cereales integrales. Grasas saludables: aceite de oliva, palta, frutos secos o semillas. Hidratación: agua durante el día, evitando exceso de bebidas azucaradas. Quiénes ...

Creado el 27 Julio 2026

17. Un mayor consumo de edulcorantes se asocia con deterioro de la memoria, según estudio

(Salud)

... más favorables para la salud cerebral suelen incluir verduras, frutas enteras, legumbres, frutos secos, pescado, aceite de oliva, cereales integrales y alimentos ricos en fibra. También se recomienda ...

Creado el 21 Julio 2026

18. Alimentación antiinflamatoria: alimentos y especias que ayudan a sentirte mejor cada día

(Salud)

... menestras, granos integrales, pescado, frutos secos, semillas, aceite de oliva, palta, hierbas y especias. Su objetivo es aportar fibra, antioxidantes, grasas saludables y compuestos vegetales que ayudan ...

Creado el 01 Julio 2026

19. Envejecimiento saludable después de los 40: 12 hábitos respaldados por la ciencia para vivir mejor

(Salud)

... pescado, huevos, yogur natural, aceite de oliva y proteínas magras son parte de los patrones alimentarios más asociados con envejecimiento saludable. El National Institute on Aging recomienda un patrón ...

Creado el 30 Junio 2026

20. Cómo crear un desayuno saludable que mantenga tu energía durante toda la mañana

(Salud)

... frutas enteras, avena, chía, linaza, verduras o pan integral real. Carbohidrato complejo: avena, quinua, pan integral, camote, tortilla de maíz o granos enteros. Grasa saludable: palta, aceite de oliva, ...

Creado el 26 Junio 2026