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21. Salud intestinal: la guía definitiva para mejorar la microbiota, reducir inflamación y cuidar tu metabolismo

(Salud)

... y actividad física regular. Leer más: Noticias y consejos de salud en Surnoticias Tema tendencia Salud intestinal y microbiota. Búsqueda evergreen Digestión, inflamación, metabolismo ...

Creado el 10 Junio 2026

22. Dolor de cadera: causas síntomas y cuándo preocuparse

(Salud)

... esta zona, puede afectar de forma directa a la calidad de vida, limitando actividades cotidianas que antes resultaban sencillas. Aunque en muchos casos el dolor de cadera se asocia al envejecimiento, ...

Creado el 19 Abril 2026

23. Rutinas híbridas de entrenamiento ganan popularidad en el mundo fitness

(ejercicios)

... con entrenamientos en casa utilizando aplicaciones, videos y plataformas digitales. Este modelo permite mantener la actividad física incluso cuando no es posible asistir al gimnasio.   Puedes leer ...

Creado el 31 Marzo 2026

24. Salud primero: hospitales y organizaciones intensifican campañas de chequeos preventivos en febrero

(Salud)

... médicos, las campañas incluyen charlas, talleres y material educativo sobre nutrición, actividad física, manejo del estrés y abandono del tabaco. El objetivo es no solo detectar problemas existentes, ...

Creado el 12 Febrero 2026

25. Prevenir para vivir: campañas globales refuerzan la detección temprana en el Día Mundial contra el Cáncer

(Efémeris)

... médica. También se multiplican las actividades educativas en escuelas y comunidades. La cobertura internacional de Reuters destaca que muchos países están reforzando programas nacionales de tamizaje, ...

Creado el 12 Febrero 2026

26. Entre la urgencia y el riesgo: las dietas extremas de enero encienden alertas médicas

(Salud)

... y sostenibles La comunidad médica recomienda cambios graduales, planes personalizados y objetivos realistas. Priorizar alimentos variados, actividad física regular y descanso adecuado ofrece beneficios ...

Creado el 31 Enero 2026

27. Cuando el cuerpo no logra volver al ritmo: especialistas alertan por el aumento del insomnio tras las fiestas

(Salud)

... horarios se flexibilizan: se duerme más tarde, se altera la alimentación y se reduce la regularidad del descanso. Al retomar actividades, el organismo no se adapta de inmediato, generando dificultades ...

Creado el 23 Enero 2026

28. Misterio en el Atlántico: científicos detectan una estructura submarina de gran tamaño cuya naturaleza aún se investiga

(Misterio)

... terrestre. Los equipos planean instalar sensores sísmicos permanentes y realizar mapeos térmicos de alta precisión para monitorear posibles emisiones hidrotermales o actividad tectónica residual. El ...

Creado el 13 Noviembre 2025

29. Científicos del MRC descubren que la grasa visceral acelera el envejecimiento cardíaco al endurecer el tejido

(Salud)

... importante como reducir el colesterol o la presión arterial. Los expertos recomiendan: Mantener una alimentación equilibrada y baja en azúcares refinados. Practicar actividad física regular ...

Creado el 06 Octubre 2025

30. Científicos identifican un sonido inusual proveniente del núcleo de la Tierra

(Misterio)

... que protege a la Tierra de la radiación solar. Contribuir a modelos más precisos sobre movimientos tectónicos y actividad sísmica. El descubrimiento podría redefinir aspectos fundamentales ...

Creado el 17 Septiembre 2025

31. Samsung lanza su nueva línea de relojes inteligentes con IA integrada

(-- Tecnología)

... cumplen funciones tradicionales de monitoreo de salud y conectividad, sino que también introducen capacidades avanzadas como análisis predictivo de la actividad física, recomendaciones personalizadas en ...

Creado el 27 Agosto 2025

32. Astrónomos detectan señales extrañas provenientes de una galaxia lejana

(Misterio)

...  Magnetares: objetos altamente magnetizados capaces de liberar enormes cantidades de energía. Interacciones galácticas: choques de gas interestelar o actividad en núcleos galácticos activos. ...

Creado el 21 Agosto 2025

33. OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes

(Salud mental)

... organismo advierte que la falta de actividad física se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo para enfermedades crónicas, afectando tanto la salud física como el bienestar mental de ...

Creado el 20 Agosto 2025

34. Smart tattoos que miden hidratación y temperatura: la piel como interfaz inteligente

(-- Tecnología)

... una app móvil o a sistemas clínicos de monitoreo. Todo esto se realiza de forma imperceptible, no invasiva y cómoda, incluso durante la actividad física o el sueño. 3. Hidratación y temperatura: ...

Creado el 18 Julio 2025

35. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

... ser una herramienta válida, siempre que esté basada en una alimentación equilibrada, no restrictiva, y acompañada de actividad física moderada. Más que una tendencia, el AI se perfila como una estrategia ...

Creado el 03 Junio 2025

36. Prevenir antes que lamentar: el papel crucial de las campañas contra enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... y la Federación Mundial del Corazón (WHF) lideran campañas como: “Usa el corazón para cada corazón”, que promueve el control del estrés, la actividad física y la reducción del consumo de sal y grasas ...

Creado el 30 Mayo 2025

37. La Anomalía del Mar Báltico: Explorando un Misterio Submarino

(Misterio)

... entender este fenómeno. Las variaciones en la actividad tectónica, junto con cambios en la temperatura y en la composición del agua, pueden generar condiciones únicas que se manifiestan en forma de anomalías ...

Creado el 16 Abril 2025

38. La Importancia de Caminar: Un Camino hacia el Bienestar Integral

(ejercicios)

Caminar es una actividad sencilla pero poderosa, que mejora la salud física y mental, reduce el estrés y promueve una conexión profunda con el entorno. Este artículo explora sus orígenes, beneficios ...

Creado el 05 Abril 2025

39. Tecnología Nano: Pequeños Materiales, Grandes Revoluciones

(-- Tecnología)

... químicas y biológicas completamente distintas a las de la materia convencional. Ejemplo: Los nanomateriales pueden exhibir conductividad eléctrica, resistencia mecánica y reactividad química muy ...

Creado el 29 Marzo 2025

40. Yoga: Un Camino de Equilibrio, Bienestar y Conexión Interior

(Salud mental)

... una actividad física, sino un camino de transformación personal que invita a la introspección, la conexión y el equilibrio. Adoptar esta práctica en la vida diaria puede ser el inicio de un viaje hacia ...

Creado el 27 Marzo 2025