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21. Un compuesto de la granada mejora la función cardíaca hasta en un 80% en un estudio experimental

(Salud)

Un compuesto producido por el organismo después de consumir alimentos como la granada podría abrir una nueva vía de investigación contra un tipo complejo de insuficiencia cardíaca. Científicos del ...

Creado el 30 Septiembre 2026

22. Josh Duhamel atribuye a una rutina controvertida sentirse mejor que cuando tenía 30 años

(Salud)

... pantallas antes de dormir. Alimentación: priorizar proteínas, verduras, legumbres y alimentos poco procesados. Chequeos: revisar presión, glucosa, lípidos, vitamina D, tiroides y hormonas si hay síntomas. ...

Creado el 29 Septiembre 2026

23. Curso de alimentación saludable gratis para menús, hábitos y bienestar

(Cursos Online)

Aprender alimentación saludable es mucho más que seguir una lista de alimentos permitidos y prohibidos. Una alimentación realmente sostenible debe considerar etapas de la vida, preferencias, cultura, ...

Creado el 26 Septiembre 2026

24. Curso de nutrición gratis para planificar comidas, hábitos saludables y bienestar

(Cursos Online)

... Comer mejor no depende únicamente de fuerza de voluntad; implica comprender hábitos, requerimientos, contexto, disponibilidad de alimentos, lectura de etiquetas, planificación de menús, acompañamiento ...

Creado el 26 Septiembre 2026

25. Curso de nutrición infantil gratis para promover hábitos saludables en niños

(Cursos Online)

... comprender etapas de desarrollo, necesidades del organismo, hábitos familiares, horarios, variedad de alimentos, hidratación, higiene y relación emocional con la comida. Por eso, un curso de nutrición ...

Creado el 25 Septiembre 2026

26. El xilitol se relaciona con mayor riesgo cardiovascular a largo plazo, según nuevos estudios

(Salud)

... menos impacto inmediato sobre la glucosa y se utiliza en chicles, caramelos, postres, productos bajos en calorías, alimentos etiquetados como “sin azúcar” y también en productos de higiene bucal. Sin ...

Creado el 09 Septiembre 2026

27. Fármaco diseñado por IA podría ralentizar el envejecimiento: lo que revelan los primeros datos

(Salud)

...  Leer más: Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios La inteligencia artificial en el descubrimiento de medicamentos La IA puede ayudar a acelerar ...

Creado el 08 Septiembre 2026

28. Dieta keto reduce la grasa del hígado en 67% y mejora la prediabetes, según nuevo estudio

(Salud)

... tres patrones alimentarios populares: una dieta cetogénica muy baja en carbohidratos, una dieta mediterránea y una dieta baja en grasas con predominio de alimentos vegetales. El estudio no buscó simplemente ...

Creado el 04 Septiembre 2026

29. Este popular edulcorante puede aumentar el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular, según estudios

(Salud)

... eritritol es un alcohol de azúcar, también llamado poliol. Se encuentra naturalmente en pequeñas cantidades en algunos alimentos, pero el que se usa industrialmente como edulcorante suele producirse mediante ...

Creado el 01 Septiembre 2026

30. Vitíligo: qué es, señales de alerta y medidas para cuidar la piel correctamente

(Salud)

... inmunológica y con factores que afectan la piel. Leer más: Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios Medida 1: proteger la piel del sol todos los ...

Creado el 31 Agosto 2026

31. Xilitol: el edulcorante usado en chicles y mermeladas que fue asociado a infartos y accidentes cerebrovasculares

(Salud)

... alimentos procesados. Sin embargo, nuevos estudios están obligando a mirar este ingrediente con más cautela. La preocupación surge porque investigadores encontraron que las personas con niveles más altos ...

Creado el 29 Agosto 2026

32. Curso de nutrición infantil gratis y certificable

(Cursos Online)

... prácticas que promueven el consumo de alimentos saludables durante la infancia. La plataforma indica que el estudiante aprenderá pautas y calendarios nutritivos, naturaleza de la nutrición y la alimentación, ...

Creado el 29 Agosto 2026

33. Cómo Taylor Farms se convirtió en una pieza clave del sistema alimentario de Estados Unidos

(Salud)

Taylor Farms se convirtió en una de las empresas más influyentes del sistema de suministro de alimentos frescos en Estados Unidos al dominar una categoría cada vez más importante: ensaladas listas, ...

Creado el 28 Agosto 2026

34. Bebés nacidos bajo racionamiento de azúcar tuvieron menor riesgo de cáncer en la adultez, según estudio

(Salud)

... cereales azucarados ni postres industriales. La recomendación práctica se alinea con guías actuales: durante los primeros dos años, lo ideal es ofrecer alimentos reales, sabores naturales y preparaciones ...

Creado el 25 Agosto 2026

35. Tofu vs. legumbres: nutricionistas revelan qué proteína vegetal es mejor para ti

(Salud)

... de soya, tiene una ventaja clara: aporta proteína completa, es decir, contiene los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita obtener de los alimentos. Las legumbres, por su parte, son campeonas ...

Creado el 20 Agosto 2026

36. Problemas al corazón: señales de alerta, causas frecuentes y cómo prevenir enfermedades cardiovasculares

(Salud)

... bebidas azucaradas, exceso de sal, embutidos, carnes procesadas y alimentos ricos en grasas trans o saturadas. El exceso de sodio puede elevar la presión arterial, mientras que una dieta alta en grasas ...

Creado el 18 Agosto 2026

37. Menopausia: síntomas, cambios en el cuerpo y cómo vivir mejor esta etapa

(Salud)

... de caídas. Hábitos que protegen los huesos Vitamina D: exposición solar responsable y evaluación médica si hay sospecha de deficiencia. Calcio: lácteos, sardina, verduras verdes, legumbres y alimentos ...

Creado el 18 Agosto 2026

38. El colesterol silencioso que puede amenazar la salud de tu corazón sin que lo sepas

(Salud)

... consultar si deberías medir tu Lp(a). Leer más: Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad ¿Quiénes deberían preguntar por esta prueba? Cada vez más ...

Creado el 17 Agosto 2026

39. Un nuevo estudio cuestiona si los lácteos bajos en grasa son siempre la opción más saludable

(Salud)

... de mensajes demasiado simples como “toda grasa es mala” o “todo producto bajo en grasa es saludable”. Leer más: Los alimentos asociados a una vida más larga según los estudios sobre longevidad  ...

Creado el 11 Agosto 2026

40. Durante décadas nos recomendaron lácteos bajos en grasa, pero nuevas investigaciones matizan esa idea

(Salud)

... sodio, ingredientes y tamaño de porción. Leer más: Salud intestinal: cómo mejorar tu microbiota con alimentos simples y hábitos diarios ¿Entonces conviene volver a la leche entera? No necesariamente. ...

Creado el 10 Agosto 2026