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21. Curso Online: Qué hacer para vivir sin ansiedad

(Educación Online)

Aprende a manejar el estrés que la causa, la alimentación indicada, los ejercicios y los hábitos de sueño saludables para disfrutar tu vida. ¿Sientes que la ansiedad hace tiempo que te persigue? ...

Creado el 15 Junio 2022

22. Descubre cómo ponerle fin a la ansiedad, depresión e insomnio

(Salud)

Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.  Sabemos lo difícil que es combatir la depresión y ansiedad. Es una de las peores enfermedades ...

Creado el 11 Junio 2022

23. Curso ¿Cómo controlar la ansiedad?

(Salud)

Según la Organización Mundial de la Salud más de 264 millones de personas en el mundo sufren de ansiedad.      La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre ...

Creado el 04 Mayo 2022

24. Aprende a controlar la ansiedad y a comer menos

(Dietas y Estado Físico)

¿Sueles comer de más por estrés, ansiedad, placer o por distracción? El hambre aparece cuando hay una deficiencia nutricional, es decir, nuestro organismo requiere de una serie de nutrientes y, ...

Creado el 29 Abril 2022

25. ¿Porqué los especialista dicen que es el mejor alimento y podría aliviar la ansiedad social?

(Nutrición)

¡Salud mental y salud corporal aprobada!   La ansiedad es la preocupación y el miedo intensos, excesivos y persistentes por las situaciones cotidianas , y puede ser causada por una serie de factores. ...

Creado el 14 Abril 2022

26. Medetomidina: la “droga zombi” detectada en heroína que preocupa porque la naloxona no revierte todos sus efectos

(Salud)

... regular y luego se interrumpe. Estos cuadros pueden incluir hipertensión, taquicardia, ansiedad intensa, vómitos, temblores y cambios bruscos en el nivel de alerta. La dificultad para los servicios de ...

Creado el 21 Septiembre 2026

27. Muchas mujeres denuncian haber sido ignoradas por médicos: el problema va más allá de la consulta

(Salud)

... ansiedad, depresión, molestias pélvicas o cambios asociados a la menopausia puede convertirse en una experiencia frustrante. El problema no se limita a una percepción individual. Una encuesta Gallup-Pivotal ...

Creado el 19 Septiembre 2026

28. Debby Ryan habla de la lesión cerebral que cambió su vida: “Hay cosas que no volvieron”

(Salud)

... cognitiva Problemas de memoria, atención o pensamiento lento. Evitar sobrecarga y consultar a un especialista. Cambios emocionales Irritabilidad, ansiedad, tristeza o sensación de desconexión. ...

Creado el 19 Septiembre 2026

29. Curso de PNL gratis para mejorar comunicación, autoconocimiento y objetivos personales

(Cursos Online)

... no reemplaza atención psicológica, psiquiátrica, médica ni terapéutica. Si una persona atraviesa ansiedad intensa, depresión, trauma, conflictos severos o crisis emocional, debe buscar ayuda profesional ...

Creado el 19 Septiembre 2026

30. Dolores de cabeza recurrentes: causas comunes, señales de alerta y cuándo acudir al médico

(Salud)

... cambios hormonales, problemas visuales, ansiedad, exposición prolongada a pantallas y mala ergonomía al trabajar. La migraña también es una causa frecuente. Suele producir dolor pulsátil, muchas veces ...

Creado el 18 Septiembre 2026

31. Curso gratis de cuidado infantil para aprender rutinas, seguridad y estimulación temprana

(Cursos Online)

... estables puede reducir ansiedad y mejorar la convivencia. Una persona cuidadora que entiende el valor de las rutinas no actúa de manera rígida, sino predecible y sensible. Observa al niño, ajusta según ...

Creado el 18 Septiembre 2026

32. Bebidas gasificadas: cómo repercuten en la salud y qué riesgos debes conocer

(Salud)

... conviene reducirlas y consultar si los síntomas persisten. 5. La cafeína puede afectar sueño y ansiedad Algunas gaseosas contienen cafeína. Esto puede parecer menor, pero su efecto se acumula si ...

Creado el 17 Septiembre 2026

33. Mascotas ya influyen hasta en la jubilación: 42% retrasaría su retiro por atención veterinaria premium

(Mascotas)

... no solo golpea el bolsillo. También genera culpa, ansiedad y conflictos familiares. Cuando una mascota necesita tratamiento urgente, los dueños pueden sentirse atrapados entre el amor por el animal y los ...

Creado el 16 Septiembre 2026

34. Una proteína inmunitaria podría proteger el cerebro contra depresión y TEPT tras una lesión cerebral

(Salud)

... Después de una conmoción cerebral, una caída, una explosión, un accidente de tránsito o un impacto fuerte en la cabeza, algunas personas desarrollan síntomas persistentes de depresión, ansiedad, irritabilidad, ...

Creado el 16 Septiembre 2026

35. “Como una resaca”: por qué los ronquidos de tu pareja podrían estar afectando tu salud

(Salud)

... sufrir despertares repetidos, dificultad para volver a dormir, ansiedad anticipatoria antes de acostarse y cansancio acumulado. En algunos casos, empieza a dormir con tensión porque sabe que la noche volverá ...

Creado el 15 Septiembre 2026

36. Perros de asistencia no solo obedecen órdenes: estudio revela que “leen” las necesidades de sus humanos

(Mascotas)

...  Asistir: recoger objetos, abrir puertas, ayudar con movilidad o equilibrio. Acompañar: brindar apoyo ante situaciones de ansiedad, desorientación o vulnerabilidad. El cuidado también va del humano ...

Creado el 14 Septiembre 2026

37. Michael J. Fox habla del Parkinson: “La enfermedad es más difícil, pero la ciencia se acerca a una solución”

(Salud)

... estreñimiento, depresión, ansiedad, fatiga, cambios cognitivos y dificultades del habla. Por eso, el Parkinson no debe entenderse solo como una enfermedad del temblor. Es una condición compleja que puede ...

Creado el 14 Septiembre 2026

38. Dormir con la luz encendida podría perjudicar tu salud: lo que dice la ciencia

(Salud)

... autos o luces exteriores. Elige luz cálida y baja: solo si necesitas seguridad para levantarte de noche. Qué hacer si necesitas luz por miedo, ansiedad o seguridad No todas las personas pueden ...

Creado el 11 Septiembre 2026

39. El riesgo oculto para tu corazón de dormir con poca luz: lo que revela la ciencia

(Salud)

... ubicada lejos de la cara y orientada al suelo. También puede ayudar dejar una luz mínima en el pasillo en lugar de dentro del dormitorio. Si el miedo a la oscuridad es intenso, causa ansiedad o impide ...

Creado el 10 Septiembre 2026

40. ¿A qué edad debes esterilizar a tu perro? Veterinarios advierten que la regla de los 6 meses ya no sirve para todos

(Mascotas)

... ansiedad, miedo, falta de socialización o mala educación. MitoRealidadQué hacer “Todos deben operarse a los 6 meses” La edad depende de raza, tamaño, sexo y salud. Pedir recomendación ...

Creado el 07 Septiembre 2026