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1. La inteligencia artificial se muestra prometedora en la detección de trastornos de ansiedad y depresión

(Inteligencia Artificial)

... la revista Farmacia Times, publicaron los avances de la Inteligencia Artificial en la detección de trastornos de ansiedad y depresión. Las herramientas de inteligencia artificial (IA) resultan prometedoras ...

Creado el 19 Diciembre 2022

2. Descubre cómo ponerle fin a la ansiedad, depresión e insomnio

(Salud)

Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.  Sabemos lo difícil que es combatir la depresión y ansiedad. Es una de las peores enfermedades ...

Creado el 11 Junio 2022

3. La Complejidad de la Ansiedad: Entendiendo sus Múltiples Facetas y Abordajes Terapéuticos

(Salud mental)

La ansiedad es un fenómeno psicológico complejo que va más allá de una respuesta natural al estrés; se trata de una condición que puede afectar profundamente la vida diaria y la salud emocional. Este ...

Creado el 25 Marzo 2025

4. La Música como Herramienta de Relajación ante la Ansiedad

(Salud mental)

La ansiedad es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando sensaciones de preocupación, estrés y malestar emocional. En este contexto, la música se ha demostrado como una ...

Creado el 18 Marzo 2025

5. El trastorno de ansiedad generalizada: Cuando la preocupación se vuelve incontrolable

(Salud mental)

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una condición mental caracterizada por una preocupación excesiva e incontrolable sobre situaciones cotidianas. A diferencia del estrés común, el TAG persiste ...

Creado el 12 Febrero 2025

6. Depresión en 2025: Nuevas terapias y avances que están cambiando la salud mental

(Salud mental)

... neurotransmisores como la serotonina y dopamina pueden desencadenarla. 📉 Estrés y agotamiento emocional: La presión laboral y la inestabilidad financiera han disparado los casos de burnout y ansiedad. ...

Creado el 07 Febrero 2025

7. El riesgo de depresión se ve disminuido con la práctica de ejercicio moderado

(ejercicios)

... y una disminución del 26% en el riesgo de ansiedad asociados con actividades físicas como jardinería y caminar. Importancia de la Actividad Física para la Salud Mental La investigación reciente destaca ...

Creado el 24 Abril 2024

8. Los pacientes quirúrgicos con depresión mejoran con ketamina y placebo

(Salud)

... | La inteligencia artificial se muestra prometedora en la detección de trastornos de ansiedad y depresión Una explicación podría ser que algo más nebuloso, tal vez la esperanza y las expectativas de ...

Creado el 26 Octubre 2023

9. ChatGPT puede ser mejor que un médico de cabecera sobre la depresión, según estudio

(Inteligencia Artificial)

... (para depresión/ansiedad/problemas de sueño); derivación a psicoterapia más prescripción de fármacos; ninguna de ellas. "Sólo algo más del 4% de los médicos de familia recomendaron exclusivamente la derivación ...

Creado el 16 Octubre 2023

10. ¿Qué es el trastorno de ansiedad social?

(Salud)

El trastorno de ansiedad social es un miedo constante a la humillación, el juicio negativo o la vergüenza en situaciones sociales. Las personas que padecen este trastorno tienen una ansiedad tan intensa ...

Creado el 28 Agosto 2023

11. ¿Qué es el Reiki y como puede reducir el estrés y la Ansiedad?

(Espiritualidad)

... puede reducir el estrés y la ansiedad para apoyar la curación física, mental, emocional y espiritual. Puede ayudar a desarrollar un estado meditativo y para algunos a conectar con su cuerpo energético ...

Creado el 26 Diciembre 2022

12. ¿Cómo vivir sin ansiedad?

(Educación Online)

Sabemos cómo es la ansiedad. La preocupación constante, la opresión en el pecho, el malestar estomacal, el desasosiego y la falta de sueño. A veces, un malestar general nos invade y no sabemos muy bien ...

Creado el 17 Septiembre 2022

13. Curso de programación neurolingüística PNL gratis

(Cursos Online)

... aplicar lo que sea útil, descartar exageraciones y evitar promesas absolutas. Si una persona busca tratar ansiedad intensa, depresión, trauma, crisis emocional o conflictos psicológicos relevantes, este ...

Creado el 21 Julio 2026

14. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... mirar el reloj si no puedes dormir Mirar el reloj cuando no puedes dormir suele aumentar la ansiedad. Aparecen pensamientos como “ya es tarde”, “mañana estaré agotado” o “solo me quedan pocas horas”. ...

Creado el 22 Junio 2026

15. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... importante porque las universidades han identificado un aumento de necesidades relacionadas con ansiedad, depresión, estrés, adaptación académica y presión social. Además, el laboratorio para diagnósticos ...

Creado el 18 Junio 2026

16. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... es consultar con un profesional de salud. La memoria puede verse afectada por sueño insuficiente, estrés, ansiedad, depresión, medicamentos, problemas neurológicos u otras condiciones que requieren evaluación ...

Creado el 11 Junio 2026

17. ¿Por qué procrastinamos y cómo evitarlo? La guía práctica para vencer el hábito de dejar todo para después

(Salud)

Procrastinar no es simplemente ser flojo ni carecer de voluntad. Muchas veces dejamos una tarea para después porque nos genera ansiedad, aburrimiento, inseguridad o miedo a fallar. Entender este ...

Creado el 11 Junio 2026

18. Investigaciones sobre microbioma y salud mental ganan protagonismo científico

(Ciencia y Tecnología)

... investigadores analizan cómo el sistema digestivo puede influir en: Estado de ánimo Estrés y ansiedad Sueño y energía Procesos cognitivos El intestino produce sustancias químicas y neurotransmisores ...

Creado el 11 Mayo 2026

19. Alimentación y mente: nuevas investigaciones revelan su impacto en la salud mental

(Salud mental)

... que ciertos patrones alimenticios pueden influir en trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés.   Puedes leer tambien | Contenido motivacional y de desarrollo personal gana fuerza en redes ...

Creado el 10 Abril 2026

20. Alerta sanitaria: aumento de problemas de salud mental en jóvenes durante 2026

(Salud mental)

Estudios recientes muestran aumento de problemas de salud mental en jóvenes durante 2026. Ansiedad, depresión y estrés destacan como desafíos crecientes que requieren atención temprana y estrategias ...

Creado el 13 Febrero 2026