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21. Michael J. Fox habla del Parkinson: “La enfermedad es más difícil, pero la ciencia se acerca a una solución”

(Salud)

... estreñimiento, depresión, ansiedad, fatiga, cambios cognitivos y dificultades del habla. Por eso, el Parkinson no debe entenderse solo como una enfermedad del temblor. Es una condición compleja que puede ...

Creado el 14 Septiembre 2026

22. El riesgo oculto para tu corazón de dormir con poca luz: lo que revela la ciencia

(Salud)

... ubicada lejos de la cara y orientada al suelo. También puede ayudar dejar una luz mínima en el pasillo en lugar de dentro del dormitorio. Si el miedo a la oscuridad es intenso, causa ansiedad o impide ...

Creado el 10 Septiembre 2026

23. Retiran comprimidos para la tiroides por riesgo de ser “superpotentes” y causar hipertiroidismo

(Salud)

... debilidad muscular, hipertensión, dolor en el pecho, aumento de la frecuencia cardíaca o alteraciones del ritmo cardíaco. Estos síntomas pueden confundirse con estrés, ansiedad, cansancio o problemas ...

Creado el 26 Agosto 2026

24. Curso de PNL gratis y certificable

(Cursos Online)

... existen crisis, ansiedad intensa, depresión, trauma o dificultades persistentes, corresponde buscar ayuda profesional. No debe utilizarse para presionar decisiones, vender de forma manipuladora o intervenir ...

Creado el 24 Agosto 2026

25. Exposición adolescente a psicodélicos altera un circuito cerebral vinculado a evitación social en ratas

(Salud)

... uso terapéutico en salud mental. Sustancias como psilocibina, LSD o compuestos relacionados se estudian por su potencial en depresión, ansiedad, estrés postraumático y otros trastornos. Sin embargo, una ...

Creado el 19 Agosto 2026

26. Por qué no es bueno automedicarse: riesgos, consecuencias y cuándo acudir al médico

(Salud)

... eficacia o que aumenten sus efectos tóxicos. El problema es frecuente en personas que toman medicamentos para presión alta, diabetes, colesterol, anticoagulantes, epilepsia, ansiedad, depresión, enfermedades ...

Creado el 17 Agosto 2026

27. Salud mental: por qué es tan importante y qué hábitos ayudan a cuidarla cada día

(Salud)

... nuestro potencial. Cuidarla debe ser una prioridad cotidiana, igual que cuidar el cuerpo, la alimentación o el descanso. Hablar de salud mental se ha vuelto cada vez más necesario. La ansiedad, ...

Creado el 13 Agosto 2026

28. 6 maneras de mejorar tu memoria según investigaciones cerebrales de UT Dallas

(Salud)

... psicológica o neurológica. La memoria puede verse afectada por estrés, falta de sueño, ansiedad, depresión, medicamentos, problemas hormonales, déficit nutricionales, consumo de alcohol, enfermedades neurológicas ...

Creado el 08 Agosto 2026

29. Curso de programación neurolingüística PNL gratis

(Cursos Online)

... aplicar lo que sea útil, descartar exageraciones y evitar promesas absolutas. Si una persona busca tratar ansiedad intensa, depresión, trauma, crisis emocional o conflictos psicológicos relevantes, este ...

Creado el 21 Julio 2026

30. Dormir mejor: hábitos saludables que pueden mejorar tu descanso cada noche

(Salud mental)

... mirar el reloj si no puedes dormir Mirar el reloj cuando no puedes dormir suele aumentar la ansiedad. Aparecen pensamientos como “ya es tarde”, “mañana estaré agotado” o “solo me quedan pocas horas”. ...

Creado el 22 Junio 2026

31. La UAM recibe US$500.000 de la Fundación Windgate para crear un centro de bienestar

(Educación)

... importante porque las universidades han identificado un aumento de necesidades relacionadas con ansiedad, depresión, estrés, adaptación académica y presión social. Además, el laboratorio para diagnósticos ...

Creado el 18 Junio 2026

32. ¿Cómo funciona realmente la memoria humana? El fascinante proceso que convierte experiencias en recuerdos

(Salud)

... es consultar con un profesional de salud. La memoria puede verse afectada por sueño insuficiente, estrés, ansiedad, depresión, medicamentos, problemas neurológicos u otras condiciones que requieren evaluación ...

Creado el 11 Junio 2026

33. ¿Por qué procrastinamos y cómo evitarlo? La guía práctica para vencer el hábito de dejar todo para después

(Salud)

Procrastinar no es simplemente ser flojo ni carecer de voluntad. Muchas veces dejamos una tarea para después porque nos genera ansiedad, aburrimiento, inseguridad o miedo a fallar. Entender este ...

Creado el 11 Junio 2026

34. Investigaciones sobre microbioma y salud mental ganan protagonismo científico

(Ciencia y Tecnología)

... investigadores analizan cómo el sistema digestivo puede influir en: Estado de ánimo Estrés y ansiedad Sueño y energía Procesos cognitivos El intestino produce sustancias químicas y neurotransmisores ...

Creado el 11 Mayo 2026

35. Alimentación y mente: nuevas investigaciones revelan su impacto en la salud mental

(Salud mental)

... que ciertos patrones alimenticios pueden influir en trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés.   Puedes leer tambien | Contenido motivacional y de desarrollo personal gana fuerza en redes ...

Creado el 10 Abril 2026

36. Alerta sanitaria: aumento de problemas de salud mental en jóvenes durante 2026

(Salud mental)

Estudios recientes muestran aumento de problemas de salud mental en jóvenes durante 2026. Ansiedad, depresión y estrés destacan como desafíos crecientes que requieren atención temprana y estrategias ...

Creado el 13 Febrero 2026

37. Dormir también es trabajar mejor: nuevos estudios revelan cómo el sueño impulsa la productividad laboral

(Salud)

... tanto en la salud física como mental. La World Health Organization advierte que el déficit crónico de sueño está asociado a mayores riesgos de ansiedad, depresión y enfermedades cardiovasculares, además ...

Creado el 12 Febrero 2026

38. Australia se convierte en el primer país en imponer una edad mínima obligatoria para usar redes sociales: un debate global sobre privacidad, juventud y regulación digital

(Redes Sociales)

... familias, educadores y expertos en psicología. La discusión se intensificó ante estudios que vinculan el uso excesivo de redes con ansiedad y depresión en adolescentes. 3. El debate central: ...

Creado el 10 Diciembre 2025

39. El derecho al deporte accesible se consolida a nivel internacional: competencias inclusivas integran programas de salud mental para jóvenes atletas

(Deportes)

... Internacional (COI) muestran que uno de cada tres jóvenes atletas experimenta altos niveles de ansiedad o depresión relacionados con la presión competitiva. Por ello, las federaciones deportivas están ...

Creado el 24 Octubre 2025

40. 10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental — Un llamado global a la empatía y la conciencia emocional

(Efémeris)

... deje de ser un tabú. Cada conversación abierta sobre ansiedad, depresión o estrés contribuye a derribar muros de silencio que han durado generaciones.   Puedes leer tambien | 7 de octubre de 1952: ...

Creado el 10 Octubre 2025