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41. El insomnio y su impacto oculto: estudio revela consecuencias en la productividad global

(Salud mental)

... más allá del cansancio: aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, depresión y ansiedad. Estas cifras muestran que el insomnio debe abordarse no solo desde la medicina, sino también desde ...

Creado el 09 Septiembre 2025

42. Reflexiones de Byung-Chul Han sobre la era digital

(Filosofia)

...  La hiperconectividad impulsa una lógica de rendimiento constante, donde siempre debemos ser productivos y disponibles. Esto genera ansiedad, depresión y burnout, síntomas característicos ...

Creado el 01 Septiembre 2025

43. Programas de salud mental en universidades de EE. UU.

(Salud mental)

... de ansiedad y depresión, especialmente en el primer año académico. Creciente incidencia de trastornos relacionados con el sueño y el estrés. Impacto de la pandemia de COVID-19, que amplificó ...

Creado el 29 Agosto 2025

44. Cómo la contaminación sonora afecta la salud mental

(Medio Ambiente)

... y la vida cotidiana en ciudades densamente pobladas, el exceso de ruido afecta la calidad del sueño, incrementa los niveles de estrés y está vinculado con trastornos de ansiedad y depresión. Estudios recientes ...

Creado el 28 Agosto 2025

45. OMS recomienda reforzar campañas contra el sedentarismo en jóvenes

(Salud mental)

... riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares. Problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Disminución del rendimiento académico y concentración. El organismo insiste ...

Creado el 20 Agosto 2025

46. El debate sobre la vigencia de la filosofía de Kierkegaard en la actualidad

(Filosofia)

... y la identidad influyen en teorías sobre la ansiedad y la depresión. En la literatura y el cine, se pueden rastrear ecos de su pensamiento en personajes que enfrentan dilemas de autenticidad y libertad. ...

Creado el 18 Agosto 2025

47. Wearables de salud que detectan niveles de cortisol en tiempo real: una revolución en el monitoreo del estrés

(-- Tecnología)

... desde el uso clínico en pacientes con trastornos de ansiedad y depresión hasta el seguimiento de deportistas de alto rendimiento y profesionales sometidos a alta presión.   1. El cortisol: la señal ...

Creado el 13 Agosto 2025

48. 8 de agosto: Día Internacional del Gato – Más que una mascota, un símbolo universal

(Efémeris)

... el estrés y la ansiedad Mejorar la salud cardiovascular Fomentar el sentido de responsabilidad Aliviar la soledad en adultos mayores o personas con depresión Su presencia serena ...

Creado el 07 Agosto 2025

49. Cómo afecta la luz artificial a la salud mental: una mirada desde el cuerpo y la mente

(Salud mental)

... vez más, nuestra salud mental. Este artículo explora cómo el exceso o mal uso de luz artificial incide en el estado anímico, la concentración, la ansiedad y la depresión, y qué podemos hacer para reconciliar ...

Creado el 31 Julio 2025

50. Casas inteligentes que responden al estado de ánimo: el hogar como espejo emocional

(-- Tecnología)

... tras un día difícil o estimular la energía por la mañana. b. Apoyo a la salud mental Personas con ansiedad, depresión o trastornos afectivos encuentran en estos hogares una herramienta complementaria ...

Creado el 31 Julio 2025