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41. Diarios digitales de gratitud: la tendencia que redefine el bienestar personal en la era virtual

(Cultura)

... y Asia. 3. Impacto en la salud emocional Diversos estudios indican que llevar un diario de gratitud ayuda a: Reducir síntomas de ansiedad y depresión. Mejorar la calidad del sueño. ...

Creado el 18 Junio 2025

42. Inteligencia artificial y psicología digital: creación de perfiles mentales desde redes sociales

(Inteligencia Artificial)

... Estas tecnologías procesan publicaciones, interacciones, imágenes y patrones de comportamiento digital para inferir rasgos de personalidad, estados emocionales y niveles de ansiedad o autoestima. Aunque ...

Creado el 11 Junio 2025

43. Pantallas que sanan: cómo el cine está explorando la salud mental en 2025

(Salud mental)

... exploran la ansiedad, el trauma y la depresión sin romanticismos ni dramatismo excesivo.   Puedes leer tambien | Salud mental en tiempos de incertidumbre: herramientas para cuidar la mente en contextos ...

Creado el 10 Junio 2025

44. Prototipo de IA para acompañar emocionalmente a adultos mayores: tecnología con sensibilidad humana

(Inteligencia Artificial)

... de estado emocional El sistema analiza la entonación, ritmo y palabras clave para inferir el estado de ánimo, detectando señales de tristeza, ansiedad o confusión. 🔹 Respuesta empática personalizada ...

Creado el 04 Junio 2025

45. Byung-Chul Han y el malestar de la hipertransparencia: pensar en tiempos de sobreexposición

(Filosofia)

Byung-Chul Han se ha consolidado como uno de los filósofos más leídos del siglo XXI. Con un estilo claro y provocador, sus ensayos diseccionan los mecanismos del poder, el control digital y la ansiedad ...

Creado el 31 Mayo 2025

46. Microbiota intestinal: el ecosistema invisible que moldea nuestra salud

(Salud)

... síntomas de ansiedad y depresión leve. Alteraciones en el intestino se asocian con mayor riesgo de trastornos neuropsiquiátricos. Esto abre nuevas puertas para tratamientos de salud mental ...

Creado el 30 Mayo 2025

47. Tratamientos innovadores en salud mental: ciencia, tecnología y esperanza para el bienestar psicológico

(Salud mental)

... herramientas buscan mejorar la calidad de vida de pacientes con trastornos como depresión, ansiedad, bipolaridad, TEPT y esquizofrenia.   1. Introducción: una revolución en el cuidado mental La ...

Creado el 16 Mayo 2025

48. Debate sobre la Exposición Excesiva a la Tecnología en Jóvenes: Riesgos, Beneficios y Perspectivas Futuras

(-- Tecnología)

... negativos en los jóvenes: Salud Mental: Aumento en los niveles de ansiedad, depresión y otros trastornos emocionales. Disminución de la Concentración: La multitarea digital y las distracciones ...

Creado el 15 Abril 2025

49. Padres Primerizos: Una Guía para Navegar la Aventura de la Paternidad

(Tu y tu Familia)

... tanto al bebé como a los padres. 2.2. Cambios Emocionales y Psicológicos La transición a la paternidad puede estar acompañada de sentimientos de inseguridad, ansiedad y, en algunos casos, de depresión ...

Creado el 28 Marzo 2025

50. Traumas y Cómo Lidiarlos: Estrategias para la Recuperación Emocional

(Psicología)

... grave o un episodio de violencia, que genere recuerdos persistentes, ansiedad o reacciones de estrés extremo. 2.2. Manifestaciones Físicas y Psicológicas El trauma no se limita a lo emocional; ...

Creado el 27 Marzo 2025