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41. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Nutrición)

... rutina sostenible. Comer bien la mayoría de días, planificar mejor las comidas y reducir ultraprocesados puede marcar una gran diferencia en la salud presente y futura. Leer más: Cómo crear un plan ...

Creado el 17 Junio 2026

42. Efeméride histórica del 17 de junio: la Estatua de la Libertad llega a Nueva York

(Efémeris)

Cada 17 de junio se recuerda una de las llegadas más simbólicas de la historia moderna: la Estatua de la Libertad arribó al puerto de Nueva York en 1885, enviada desde Francia como un regalo de ...

Creado el 17 Junio 2026

43. Qué comer después de los 40 años para mantener una buena salud y calidad de vida

(Salud)

... y mantener una buena hidratación ayuda a prevenir problemas frecuentes como pérdida de masa muscular, aumento de grasa abdominal, resistencia a la insulina, colesterol alto, estreñimiento, inflamación ...

Creado el 17 Junio 2026

44. Martimiércoles Chedraui 16 y 17 de junio 2026: lista de descuentos en frutas, verduras y carnes

(Economía)

... mantiene como una de las más buscadas por las familias mexicanas que quieren ahorrar en alimentos de consumo diario sin dejar de comprar productos frescos. Chedraui vuelve a activar su tradicional ...

Creado el 17 Junio 2026

45. Salud del cuero cabelludo: el primer paso para tener un cabello más fuerte y brillante

(Salud)

... para que el pelo luzca limpio, manejable, con más brillo y menos sensación de pesadez. También ayuda a reducir molestias comunes como picazón, caspa, exceso de grasa, resequedad o sensibilidad. Leer ...

Creado el 15 Junio 2026

46. Salud metabólica: los hábitos diarios que ayudan a mantener estables los niveles de energía

(Salud)

... se refiere a la capacidad del cuerpo para procesar nutrientes, regular la glucosa en sangre, usar grasas como fuente de energía, mantener niveles adecuados de lípidos, responder a la insulina y conservar ...

Creado el 15 Junio 2026

47. Nuevos estudios revelan los beneficios del ayuno intermitente en la salud

(Salud)

Recientes estudios científicos han confirmado los beneficios del ayuno intermitente como estrategia de salud y control metabólico. Investigaciones realizadas en universidades de Europa, Estados Unidos ...

Creado el 05 Septiembre 2025

48. Ayuno intermitente: ¿moda pasajera o herramienta sólida para la salud y la nutrición?

(Salud)

Un nuevo estudio publicado en 2025 por la revista The Lancet Nutrition reaviva el interés en el ayuno intermitente como estrategia nutricional. Este enfoque, que alterna periodos de ingesta con ventanas ...

Creado el 03 Junio 2025

49. Brain Boost: Suplemento de fibra que mejora la cognición en adultos mayores

(Salud)

... positivos en la composición del microbioma, con un aumento en bacterias beneficiosas como Bifidobacterium. Puede leer también | Beneficios de consumir almejas: Una delicia nutritiva y saludable Diseño ...

Creado el 06 Marzo 2024

50. Un experto en salud afirma que una dieta resolverá el 90% de sus problemas

(Nutrición)

Suena duro al principio, pero la dieta incluye cosas como café y curry. Uno de los principales expertos en salud del país ha afirmado que un cambio en la dieta "resolverá el 90 por ciento de tus problemas" ...

Creado el 30 Junio 2023